आराम करने के लिए एक वर्कहाहोलिक कैसे सिखाओ

हर कोई वाक्यांश जानता है: श्रम एक व्यक्ति को ennobles, उसे समाज के योग्य सदस्य बनाता है, चरित्र के सर्वोत्तम, सकारात्मक गुण लाता है। Industriousness, निस्संदेह लाभ है। कड़ी मेहनत करने वाले लोग नकल के लिए उदाहरण हैं, आलस्य, आलस्य, शराबीपन और समाज में निहित अन्य व्यर्थों के साथ। लेकिन, सब कुछ संयम में अच्छा है। यदि श्रम एकमात्र लक्ष्य बन जाता है, तो जीवन में रूचि, जब यह दिन और समय में लगभग चौबीस घंटे खर्च करती है, तो मुफ्त में घूमने और घंटों के लिए सोने के लिए पर्याप्त रूप से पर्याप्त होता है, यानी अलार्म का कारण बनता है। यही वह समय है जब आराम के लिए वर्कहाहोलिक सिखाया जाए, यह विचार दिमाग में आता है।

बेशक, एक मेहनती पति के साथ और अधिक सुखद होता है: वह खर्च करने से ज्यादा कमाता है, क्योंकि खरीदारी और खरीदारी के लिए, उसके पास समय नहीं होता है और यह उसके लिए बहुत दिलचस्प नहीं है। मुख्य हित, उनके जीवन का जुनून काम है। इसलिए, परिश्रम के पदक के लिए एक नकारात्मक पक्ष है: यह पति अपने शरीर को काम के लिए निरंतर तैयारी से घबराहट थकावट में लाता है, और इससे चिड़चिड़ाहट, अवसाद होता है, जो उसकी पत्नी, बच्चों और रिश्तेदारों को नकारात्मक तरीके से प्रभावित करता है। अक्सर, उनके परिवार को ध्यान और प्यार की निरंतर कमी महसूस होती है। बदले में, ऐसा लगता है कि पति उसके और परिवार से काम पर छिपा रहा है, उसे प्यार करना बंद कर दिया है, तीव्र असंतोष बढ़ रहा है और परिवार में गंभीर झगड़े में डाल रहा है।

बुरी आदत

इसके अलावा, एक परिवार की छुट्टी में और बच्चों के साथ चलने के लिए एक कार्यवाहक भी भाग लेने की संभावना नहीं है। यहां तक ​​कि अगर वह आराम करना चाहता है, तो आराम करो, उसके लिए काम योजनाओं से अपने विचारों को विचलित करना और आराम का आनंद लेना पहले से ही मुश्किल है, क्योंकि वह काम करने के लिए लगातार तैयारी में होता है, जो उसे भूलने से रोकता है। हमारी आधुनिक दुनिया में "वर्कहाउसिज्म" को एक बुरी आदत, एक बीमारी, शराब और धूम्रपान के साथ माना जा सकता है, क्योंकि एक व्यक्ति निर्भरता में पड़ता है, जो अक्सर मनोचिकित्सक की मदद से आता है। सभी बुरी आदतों की तरह, अत्यधिक परिश्रम के अपने और अपने परिवार के लिए कार्यवाहक दोनों के नकारात्मक नतीजे होते हैं।

कारणों को समझने के लिए, ऐसे लोगों को "वर्कहाइज़िज्म" की स्थिति से बाहर निकलने में मदद करें और अपने सभी रंगों में जीवन महसूस करें, कठिन श्रमिकों को कुछ प्रकारों में वर्गीकृत करना संभव है, जिसमें प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, "उपचार" की अपनी विधि का चयन किया जाता है।

एक प्रकार ostriches है।

पहली श्रेणी को "शुतुरमुर्ग" कहा जा सकता है। नाम है, क्योंकि यह ostriches का व्यवहार है: थोड़ी सी खतरे की दृष्टि से, वह तुरंत अपने सिर को रेत में छुपाता है, इसलिए एक व्यक्ति काम में डूबा हुआ है, वास्तविक जीवन, समस्याओं और यहां तक ​​कि अन्य लोगों के साथ संबंधों से छिपाने की आशा में खुद को कर्मों पर कब्जा कर रहा है। यह पता चला है, इस तरह का एक आत्म, एक निर्वात, अकेले एक-दूसरे के साथ काम और पूरी दुनिया से अस्वीकार। ऐसे लोग लगातार नाटक करते हैं कि वे कुछ के साथ बहुत व्यस्त हैं, असल में, वे स्थायी व्यापार की उपस्थिति के पीछे छिपाने की कोशिश करते हैं। विशिष्ट व्यवहार: बिना किसी विशेष आवश्यकता के काम पर देर से देर से, अनावश्यक दस्तावेजों को फिर से लिखना, सामान्य रूप से, स्थायी व्यापार की छाप पैदा करने के लिए कुछ में लगे हुए हैं। इसके द्वारा वे अपने आप को इतने ज्यादा नहीं धोते हैं, अंत में कुछ से बचने की कोशिश करते हैं, अंत में, खुद से भाग जाते हैं। और यह ज्ञात है कि आप अपने आप से बच नहीं सकते हैं। ... इस प्रकार के लोगों को कभी-कभी वर्कहालिक्स को कॉल करना मुश्किल होता है, क्योंकि वे इतनी ज्यादा काम नहीं कर रहे हैं क्योंकि वे अपनी समस्याओं से छिप रहे हैं, उदाहरण के लिए, यौन जीवन से संबंधित, साथ में रहने में असमर्थता और उनकी पत्नी, बच्चों, यहां तक ​​कि दुनिया भर में आपसी समझ, घरेलू कर्तव्यों को पूरा करने की अनिच्छा या बच्चों के पालन में भाग लेते हैं। आम तौर पर, लोग - ostriches introverts हैं, यानी, एकांत के लिए प्रवण हैं, अलगाव, आसपास के दुनिया के साथ संपर्क उसके लिए मुश्किल है। वे विभिन्न परिसरों से संपन्न हैं जो दूर करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, लेकिन एकमात्र सच्चा समाधान सबकुछ से छिपाना और उनकी झूठी सुरक्षा महसूस करना है।

संघर्ष के तरीके।

इस प्रकार के वर्कहाइज़्म से कैसे निपटें? उत्तर: आप हर तरह से विचलित हो सकते हैं, काम पर ध्यान देने के लिए एक कार्यवाहक सिखाते हैं, अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाते हुए कहते हैं कि उसकी मदद के बिना आप नहीं कर सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर वह घर के बारे में कुछ भी विशेष नहीं कर सकता है, तो दिखाएं कि उसकी सलाह और हर मदद आपके लिए महत्वपूर्ण है। याद रखें कि यह प्रकार मानसिक रूप से कमजोर है। इसलिए, यदि आप कहते हैं कि आप जायेंगे, उदाहरण के लिए, अकेले छुट्टी पर, तो वह एक दयालु नहीं दे सकता है, हालांकि, उसका शांत भयभीत होगा। ईर्ष्या की भावनाएं, संदेह उसे आराम नहीं देंगे, और वह काम से विचलित हो जाएगा, ताकि आपको अकेले जाने न दें।

2 प्रकार - गधे।

अगला प्रकार गधा है। यह काम के लिए इनाम की निरंतर प्राप्ति के लिए एक स्थापना है, जो अपने आप में एक ही अंत में बदल जाती है। गधे को याद दिलाता है, जो सही व्यवहार के लिए गाजर को एक उपहार के रूप में प्राप्त करता है और वांछित गाजर को वांछित गाजर मिलना है। अगर उसे वांछित इनाम नहीं मिलता है, तो वह क्या करना है की अज्ञानता से भी परेशान है। आम तौर पर, व्यक्ति "गधा" बंद हो जाता है, वह खाली समय की उपलब्धता से डरता है, वह नहीं जानता कि इसके साथ क्या करना है।

संघर्ष के तरीके।

इस मामले में, आप उसकी शैली का उपयोग करके सप्ताहांत योजना के साथ अपना दैनिक कार्यक्रम भरने में उसकी मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह है: 10 .00 - उठाना; 10 .00 - 10.30 - बिस्तर में आराम करें, कॉफी पीएं और टीवी देखें; 11 .00 - अपनी पत्नी के साथ चलना; शाम 16 .00 - छुट्टी योजनाओं की चर्चा। "गधे" के लिए मुख्य बात योजना के अनुसार कार्य करना है, जबकि कम से कम उसे आराम करने के लिए सिखाया जाता है, फिर वह अपने कार्यक्रम में नवाचारों से अधिक आत्मविश्वास और कम डर लगता है।

3 प्रकार - भेड़िये।

जैसा कि लोक नीति कहती है: भेड़िया पैर खिलाती है। इस प्रकार को दृढ़ता से आश्वस्त किया गया है कि मनुष्य-प्राप्तकर्ता, अपने जीवन में मुख्य बात काम और धन आय है। वह हमेशा और अधिक प्रयास करता है, भले ही उसे लगातार जीवित रहने की आवश्यकता न हो, सबकुछ हाथ में है, वह आराम नहीं करेगा और "मूर्ख" जीवन का आनंद उठाएगा। आम तौर पर, ऐसे लोग निरंतर संचय के इच्छुक होते हैं, उन्हें कुछ नई खरीद के साथ खुद को छेड़छाड़ करने या अतिरिक्त रूबल खर्च करने की खुशी से वंचित कर देते हैं।

संघर्ष के तरीके।

वह लगातार उपलब्धियों के लिए खुद को एक नया बेंचमार्क सेट करता है, उसके लिए आराम समय की बर्बादी है, वह प्रकृति में हिंसक है, क्योंकि वह हमेशा एक बार में कई चीजें करने के लिए जल्दी में होता है। इसलिए, ऐसा व्यक्ति संगीत को आराम करने, मालिश करने की पेशकश करने या यहां तक ​​कि अपने कार्यस्थल के बगल में एक रोचक, रंगीन मछली के साथ एक मछलीघर में मदद कर सकता है। लेकिन यहां इस प्रकार के आराम के लिए वर्कहाहोलिक को मजबूर करना उचित नहीं है।

बेशक, सबसे अधिक संभावना है कि, अपने काम से प्यार करने के लिए बहुत खुशी है। लेकिन इतने उत्साही मत बनो, जीवन में सबसे छोटी खुशियों से खुद को बचाओ। जीवन इतना छोटा है कि इसके दौरान ऐसा करने के लिए अभी भी बहुत कुछ करना फायदेमंद है, न केवल सभी कार्यों को रीमेक करना।