- भरना - 300 ग्राम (आप किसी भी सूखे मांस - सूअर का मांस, मांस या यहां तक कि चिकन का उपयोग कर सकते हैं।)
- चावल - 1 गिलास
- गोभी - 500 ग्राम
- प्याज - 100 ग्राम
- गाजर - 150 ग्राम
- सब्जी का तेल - 2 आइटम। चम्मच
- टमाटर का पेस्ट - 3 आइटम। चम्मच (आप केचप का उपयोग कर सकते हैं।)
- सूखे जड़ी बूटी - 1 चम्मच (अजमोद या डिल - अपनी पसंद पर।)
- नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए
आज मैं आपको बताऊंगा कि मल्टीवार्क का उपयोग करके आलसी गोभी रोल तैयार करना कितना आसान और तेज़ है। 1. बारीक गोभी काट लें, गाजर एक मध्यम grater पर रगड़ें, और प्याज काट लें। 2. "बेकिंग" मोड का चयन करें और मल्टीवार्कर के कटोरे में मिनेस डाल दें। 15 मिनट के लिए कुक। 3. जबकि फोर्समेट तला हुआ जाता है, प्याज, गाजर और गोभी को एक फ्राइंग पैन पर रखें और 15 मिनट तक वनस्पति तेल में तलना रखें। 4. मल्टीवार्क में सब्जियों को स्थानांतरित करें और जमीन के मांस के साथ अच्छी तरह मिलाएं। 5. मल्टीवार्क में नमक, चावल, काली मिर्च, टमाटर का पेस्ट और सूखे हिरन जोड़ें। एक बार और, सब कुछ मिलाएं और लगभग आधा कप ठंडा पानी जोड़ें। 6. "पायलट" / "चावल" मोड का चयन करें और टाइमर को 40 मिनट के लिए सेट करें। 7. बीप के बाद, कवर खोलें और मल्टीवाकर बंद करें। आलसी गोभी रोल तैयार है!
सेवा: 4