समस्या का वैज्ञानिक स्पष्टीकरण
वैज्ञानिक दुनिया में, नाखूनों पर gnawing की आदत को "onychophagy" कहा जाता था। आंकड़ों के मुताबिक, यह समस्या 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों में दिखाई देती है। साथ ही, आधे बच्चों में किशोरावस्था की अवधि में यह आदत है, और यहां तक कि जब वे बड़े होते हैं। मानव स्वास्थ्य के लिए गंभीर नुकसान, इसका कारण नहीं है, लेकिन पेरी-ओगिव त्वचा की सतहों और कई संक्रामक बीमारियों की सूजन का खतरा है।
अधिकांश डॉक्टरों की राय के मुताबिक, बच्चों में ओनोफैगिया मनोवैज्ञानिक आघात के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जो किसी भी तनावपूर्ण परिस्थितियों का कारण बन सकता है, उदाहरण के लिए, परिवार में निरंतर झगड़ा, माता-पिता के तलाक या साथियों के साथ संघर्ष। नतीजतन, जैसे ही किसी व्यक्ति को उत्तेजना या अनुभव की भावना होती है, वह अपने नाखूनों को कुचलने लगता है। इस मामले में, बच्चे को आत्म-सम्मान, भावनात्मक कठोरता, और ऐसे निष्पक्ष कार्यों के लिए कम किया जाता है जो वह अपने डर से छुटकारा पाने के लिए रिसॉर्ट करता है।
मनोविश्लेषक सिगमंड फ्रायड की शिक्षाओं के मुताबिक, मां के स्तन से बच्चे की शुरुआती दूध पीना, या जबरन उसे शांति से लेना, असुरक्षा की भावना पैदा कर सकता है। यह मां की बाहों और छाती से लगाव है जो बच्चे को शांति और खुशी का सहारा देती है। इस प्रकार, "मुंह के माध्यम से" वह मनोवैज्ञानिक तनाव से छुटकारा पाने की कोशिश करता है, अपनी नाखूनों को झुकाता है, अपनी उंगलियों को चूसता है, सब एक पंक्ति में अपने "दु: ख" को पकड़ता है। बुढ़ापे में, चिंता का मुकाबला करने के लिए, एक व्यक्ति शराब या अन्य साधनों का चयन कर सकता है।
Onychophagy से लड़ने के तरीके
इससे पहले कि आप इस लत से छुटकारा पाएं, आपको इसकी उपस्थिति के कारणों का पता लगाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको उस क्षण को पकड़ने की ज़रूरत है जब बच्चा अपने मुंह में हाथ रखे। इस तरह का एक क्षण एक डरावनी फिल्म देख सकता है, स्कूल कक्षाओं में भाग ले सकता है, या एक मैटनी पर एक किंडरगार्टन में आगामी प्रदर्शन देख सकता है। ऐसी स्थितियां पूरी होती हैं और प्रत्येक मामले को अलग-अलग मानना आवश्यक है।
सबसे पहले, आपको डर और अकेलापन की भावनाओं के बच्चे से छुटकारा पाने के लिए काम शुरू करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको टीवी के सामने होने वाले समय को कम करने, गेम के साथ मनोरंजन करने, बच्चे के साथ एक पुस्तक पढ़ने की आवश्यकता है। यह बच्चे के आक्रामकता और हिंसक भावनाओं को दिखाने की संभावना को कम करने में मदद करेगा। बच्चे को अपना ध्यान बदलने और आराम करने के लिए सिखाना महत्वपूर्ण है। यह तनाव से छुटकारा पाने में मदद करने के साथ-साथ सामान्य व्यायाम, साथ ही श्वास अभ्यास में भी मदद करेगा। किसी भी मामले में बच्चे को डांटा और दंडित नहीं किया जा सकता है, बच्चे लॉक होने के लिए खुद के भीतर और भी गहराई से कर सकता है। यदि स्थिति विशेष रूप से कठिन होती है, तो बच्चे के मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना बेहतर होता है।
ऑन्कोफॉफी का मुकाबला करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका लोक विधि है, जब नाखूनों और उंगलियों को सरसों या लाल गर्म काली मिर्च के साथ चिकना होता है। बहुत सुखद तरीका नहीं है, और आपको उपाय जानने की जरूरत है, क्योंकि इस तरह के अवयव मौखिक श्लेष्मा की जलन पैदा कर सकते हैं। लेकिन बच्चों और वयस्कों दोनों में नाखून काटने की समस्या से निपटने के लिए डिजाइन किए गए फार्मासिस्टों द्वारा विशेष रूप से विकसित एक लाह का सहारा लेना संभव है। यह वार्निश नाखूनों पर लागू होता है और इसका बहुत तेज स्वाद होता है, जबकि यह विटामिन के साथ नाखूनों को भी संतृप्त करता है, जिससे उन्हें मजबूत किया जाता है। इसके अलावा, जब बच्चा नाखूनों को कुचलने लगता है, तो आप उसे अपने हाथों में खिलौना दे सकते हैं, इस प्रकार उसे बुरी आदत से विचलित कर सकते हैं।
बच्चे के माता-पिता को उनके उदाहरण से दिखाया जाना चाहिए कि नाखूनों और हाथों की देखभाल कैसे करें। आप खेल में बच्चे के साथ खेल सकते हैं "एक मैनीक्योर करें": माता-पिता बच्चे को दिखाते हैं और बताते हैं कि कैसे अपने नाखूनों को ट्रिम करना है, इसलिए वे सुंदर हैं। लड़कियों और लड़कों के साथ यह विधि प्रभावी होगी। उत्साहजनक, स्नेही शब्द और गले बच्चे को सुरक्षा और शांति की भावना देने में मदद करेंगे, और नतीजतन, अस्वस्थ राज्यों और भयों का कोई कारण नहीं होगा, जिससे बुरी आदतों का कारण बनता है।