एक सुंदर चाल के महत्वपूर्ण रहस्य

सभी महिलाओं और पुरुषों को पता है कि एक सुंदर चलना व्यवसाय कार्ड की तरह है जो दूसरों को बता रहा है कि आप सफल, आत्मविश्वास और सुंदर हैं। इसके अलावा, आप अनुग्रह के हिस्से को कम नहीं कर सकते हैं, जो आपको एक सुंदर चाल देता है।

आज मैं एक सुंदर शाही चाल के महत्वपूर्ण रहस्यों के बारे में बात करना चाहता हूं। आप एक आदमी द्वारा देखा जाना चाहते हैं - कुछ मिनट बिताएं और मेरी सलाह पढ़ें।

लेकिन सबसे पहले चलो में बुनियादी गलतियों के बारे में बात करते हैं। आप सड़क पर होंगे - यात्रियों द्वारा देखें - आप देखेंगे कि यह कितना हास्यास्पद दिखता है।

- स्टूप यह बेहद बदसूरत लग रहा है, आंख पकड़ता है और परिचारिका को एक असुरक्षित रूप देता है।

- भारी चलना अक्सर महिलाएं, इस तथ्य के बावजूद कि वे नाजुक और निविदाएं हैं, मैं ऊँची एड़ी के साथ आसान टैपिंग से बहुत दूर ध्वनि बना देता हूं।

- पैर झुकाओ। टिप्पणियां अनावश्यक हैं - यह भयानक है।

- चापलूसी चाल। यह महिला को शीर्ष से कम से कम 40 साल देता है। आप एक बूढ़ी दादी नहीं हैं, और यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो आपकी पीठ को सीधे रखने के लिए कुछ भी नहीं है - इस छवि में शिकार की पीठ बहुत उपयुक्त है!

- एक बड़ा कदम या एक कदम पत्थर कदम। और एक और दूसरा मामला बहुत मजेदार दिखता है और उसके पास एक महिला, आत्मविश्वासपूर्ण चाल से कोई लेना-देना नहीं है।

सही तरीके से कैसे चलें? हां, जन्म से एक सुंदर चलना नहीं दिया जाता है - यह आपके लिए कड़ी मेहनत का परिणाम है।

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि फैशन शो पर बार-बार जिस चाल ने देखा है, उसके पास रोजमर्रा की चाल से कोई लेना देना नहीं है। कल्पना करें कि एक महिला कार्यालय के चारों ओर घूमती है या मॉडल की चाल के साथ खरीदारी करती है। यह मजाकिया है। आरामदायक चाल कम सुंदर नहीं हो सकती है।

ध्यान दें: पैर, हाथ आंदोलन, मुद्रा की सही सेटिंग। और, बहुत महत्वपूर्ण बात, आरामदायक जूते।

शरीर के शरीर को थोड़ा पीछे, पीछे सीधे, सीने और पुजारी को विचलित करना चाहिए - दिखाएं (कुछ भी नहीं - उन्हें जांचने दें, यह केवल हाथ पर है), जब आप चलते हैं - पैर एक पंक्ति पर रखा जाता है, जबकि मोजे बाहर दिखते हैं। चरण आकार को सामान्य माना जाता है यदि यह पैर की लंबाई से अधिक नहीं है और ढाई गुना गुणा हो जाता है। कदम को एक पैर की अंगूठी से दूसरे की एड़ी तक माना जाता है।

यदि कोई उपयुक्त नहीं है तो एक बड़ा दर्पण खरीदें, और उच्च और निम्न ऊँची एड़ी के साथ विभिन्न जूते के कुछ जोड़े लें। जिस तरह से आप सामान्य रूप से चलते हैं, दर्पण को पूरा करने के लिए जाएं, हर विवरण देखें, और फिर खुद से पूछें - जैसे, ध्यान आकर्षित करें? पैरों को सेट करने, पीछे और जहां आपकी आंखें दिखने पर ध्यान दें।

अब जब आपने सभी गलतियों पर विचार किया है, तो सही, रॉयली चलें। आराम करो, गहरी सांस लें और पूंजी पत्र वाली महिला की तरह महसूस करें! सबसे पहले यह कठिन और अजीब होगा - यह समय की बात है, तो आप इसका इस्तेमाल करेंगे और मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाएगा - जो पहले भाग नहीं लेते थे।

मॉडल की चाल दोहराने की कोशिश मत करो। रोजमर्रा की जिंदगी में उनके कूल्हे की गति हास्यास्पद लगती है। लेकिन! क्षैतिज विमान में आठ का वर्णन करते हुए अपने पैरों को सुंदर और आराम से ले जाएं। सुनिश्चित करें कि चाल ने स्त्रीत्व और कामुकता का हल्का स्पर्श हासिल किया है । आप अलग-अलग जूते में दर्पण के सामने घर पर ट्रेन कर सकते हैं। सबसे पहले एक आकृति आठ कूल्हों को आकर्षित करने का प्रयास करें, लेकिन कंधे अभी भी हैं! याद रखें - इसमें थोड़ा सा रहस्य है।

जब आप अपना पैर आगे बढ़ाते हैं, तो कूल्हे को थोड़ा आगे और बाहर बारी करें, फिर दूसरे पैर के साथ दोहराएं। लेकिन बहुत दूर नहीं ले जाओ! कंधे गतिहीन हैं और आपको अपने हाथों को लहर करने की आवश्यकता नहीं है। एक बहुत अच्छा अभ्यास है - आप अपने सिर पर एक किताब डालते हैं और चलने का अभ्यास करते हैं - इससे आपको चलने के दौरान एक गतिहीन शरीर प्राप्त करने की अनुमति मिल जाएगी। इसके अलावा, एक गर्व की मुद्रा के लिए, रीढ़ को मजबूत करने के लिए अभ्यास करें। इन अभ्यासों के अलावा, उच्चतम ऊँची एड़ी में भी, अपने पैरों के आत्मविश्वास के लिए अभ्यास जोड़ें। स्वाभाविक रूप से, परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होगा - 2-3 से एक सप्ताह, लेकिन आप देखेंगे कि आपकी चाल कैसे अधिक सुंदर हो जाएगी, और अचानक पेट खुद को टकराएगा।

एक सुंदर चाल के महत्वपूर्ण रहस्य क्या हैं?

प्रत्येक चरण में, मोजे को बाहर देखना चाहिए, अन्यथा क्लबफुट प्रभाव बनाया जाएगा। उसकी ऊँची एड़ी पर दौड़ने की जरूरत नहीं है! यहां तक ​​कि यदि आप एक महत्वपूर्ण बैठक के लिए देर हो चुकी हैं। एक लड़की की ऊँची एड़ी पर चलना हमेशा उसके पैरों को झुकता है, और यह बेहद बदसूरत दिखता है। यदि आपके पैर पूरी तरह से सीधे नहीं हैं तो बड़ी ऊँची एड़ी पहनने की कोशिश न करें। आप आश्चर्यजनक लग सकते हैं, लेकिन आपके आधा झुकाव पैर सब कुछ पार करते हैं।

नीचे मत देखो - चाल को आत्मविश्वास और सुंदर दिखने के लिए, ठोड़ी और गर्दन के बीच कोण कम से कम 90 डिग्री होना चाहिए। यह देखने के लिए कि आप कहां जा रहे हैं, कभी-कभी फर्श पर नज़र डालने के लिए पर्याप्त है, लेकिन आपके सिर को कम किए बिना!

हाथों की गतिविधियों के साथ निर्धारित। यदि वे थोड़ी देर आगे बढ़ते हैं - चाल की क्षमता, पीछे की ओर - स्त्रीत्व और कामुकता का संकेत प्राप्त करती है। अच्छी तरह से अभ्यास करें और एक मध्यम जमीन खोजें, ताकि हास्यास्पद न दिखें।

और अधिक आप किसी क्लब या रेस्तरां में अपने प्रियजन से पहले अपने कूल्हों को सामान्य से अधिक परेशान कर सकते हैं। लेकिन अपने जेब में कभी हाथ न रखें - यह आपको अनिश्चितता देता है, आपको इसकी आवश्यकता क्यों है? यदि आप वास्तव में शर्मिंदा हैं, तो अपने साथ एक पर्स ले जाएं और कोहनी पर अपनी कोहनी पर लटका दें। यह बहुत अधिक सुरुचिपूर्ण और स्त्री दिखाई देगा।

स्वाभाविक रूप से, ये सभी युक्तियाँ कार्रवाई के लिए मार्गदर्शक नहीं हैं - अचानक आपके पास एक पैंथर की कृपा का जन्म है? यदि नहीं, तो अपने आप पर काम करने का प्रयास करें। परिणाम आपको बहुत तेज़ी से दिखाई देंगे - और वे निश्चित रूप से आपको खुश करेंगे। पुरुषों का ध्यान, आपको देखकर - किस तरह की महिला इसे पसंद नहीं करती है। दर्पण को अपने सबसे करीबी दोस्त बनने दें, केवल अपने साथ उद्देश्य बनें।