अधिक जटिल व्यंजनों में, घास एक दूसरे के साथ मिश्रित होते हैं। इन संयोजनों को स्वयं प्रयोग करने के लिए डरो मत, प्रयोग करें! यह सुनिश्चित करने के लिए कि जड़ी बूटी संयुक्त हो जाएं, प्रत्येक को पत्ते से लें, उन्हें अपने हाथ में गंध करें और गंध करें: यदि वे एक दूसरे के साथ गंध से सामंजस्य बनाते हैं, तो चाय में वे निश्चित रूप से "साथ मिलेंगे"। हर्बल चाय दिन के किसी भी समय और हर दिन नशे में जा सकती है। लेकिन बड़ी मात्रा में नहीं (दो कप से अधिक नहीं) और एक पौधे को "बंधे" नहीं। उनमें से प्रत्येक में न केवल इसका स्वाद और सुगंध है, बल्कि इसके उपचार गुण भी हैं। यदि आप इसे दिन के बाद दिन का उपयोग करते हैं, तो "ओवरडोज" की संभावना है। हर्बल चाय कैसे तैयार करें, विषय पर लेख में "हर्बल चाय को सही तरीके से कैसे पीसें" पर पता लगाएं।
चमेली
चाय के पत्तों को लेने के लिए: फूलों के पंखुड़ियों (शुष्क या ताजा, थोड़ा पॉडवीहलेने) - शायद, यह सबसे लोकप्रिय सुगंधित योजक है, जो पूरी तरह से किसी भी प्रकार की चाय (काला, सफेद, हरा, लाल) के साथ संयुक्त होता है। बोनस: यह पौधे नसों को शांत करता है, दक्षता बढ़ाता है, थकान को राहत देता है। एक से पांच के अनुपात में हरी चाय की प्रसंस्करण के साथ चमेली पंखुड़ियों को मिलाएं और बहुत गर्म लेकिन उबलते पानी का उपयोग करके ब्रू करें। 1-5 मिनट के लिए खड़े होने की अनुमति दें (अगर ओवरडोन - पेय कड़वा हो जाएगा)। गर्म पीओ
स्ट्रॉबेरी
पकाने के लिए ले लो: जामुन और युवा पत्तियां। बोनस: स्ट्रॉबेरी पेय विटामिन में समृद्ध होते हैं और पूरी तरह से आपकी प्यास बुझाते हैं। कैसे खाना बनाना है? ब्रू काली चाय इसमें स्ट्रॉबेरी की कुछ पत्तियां जोड़ें, अलग-अलग 4 कप और ठंडा करें। एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी जामुन का एक कप जमीन और एक चलनी के माध्यम से एक जग में पोंछे। चाय, 3 चम्मच चीनी, 50 मिलीलीटर नींबू का रस जोड़ें और चीनी को पूरी तरह से भंग करने की अनुमति देने के लिए अच्छी तरह मिलाएं। बर्फ के साथ परोसें।
Cilantro (धनिया)
पकाने के लिए ले लो: ताजा पत्ते या सूखे बीज। यह आंतों में स्पाम और दर्द से राहत देता है, सूजन को कम करता है। कैसे खाना बनाना है? धनिया के दो चम्मच रगड़ें, एक कप कम वसा वाले दूध को पीस लें, इसे चीनी या शहद के साथ स्वाद के लिए शराब, तनाव और मौसम दें।
रास्पबेरी उद्यान
चाय के पत्तों के लिए ले लो: पत्तियां और इसके अलावा - जामुन। बोनस: इस तरह की वेल्डिंग त्वचा और बालों के लिए सौंदर्य का एक इलीक्सिर है, क्योंकि रास्पबेरी में विटामिन (ए, बी, सी, ई), लौह, कैल्शियम, पोटेशियम का एक संपूर्ण परिसर होता है ... कैसे पकाना है? एक छोटे से केतली में, हरी या काली चाय तैयार करें। जब इसे घुमाया जाता है, रास्पबेरी के 5-10 पत्ते जोड़ें और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। कप पर चाय डालने से पहले, आप प्रत्येक में कुछ जामुन डाल सकते हैं और उन्हें थोड़ा सा गूंध सकते हैं।
मेलिसा officinalis
चाय के पत्तों के लिए ले लो: पत्तियां और युवा शूटिंग। बोनस: मेलिसा दर्द और सिर दर्द और दांत दर्द से राहत देता है। कैसे खाना बनाना है? कटा हुआ नींबू गंजा पत्तियों के 2 चम्मच मिलाएं, लैवेंडर फूलों का 1 बड़ा चमचा जोड़ें, एक सॉस पैन में छोड़ दें, ठंडे पानी के 500 मिलीलीटर डालें और एक घंटे तक खड़े रहें। फिर उबाल को कम गर्मी में लाएं। प्लेट से निकालें, ताजा निचोड़ा 1/2 नारंगी का रस जोड़ें। 5 मिनट के बाद तनाव और स्वाद के लिए मीठा।
पुदीना
पकाने के लिए ले लो: एक पौधे के पत्ते, फूल, निविदा शीर्ष। बोनस: तनाव से राहत देता है, पाचन में सुधार करता है, सशक्त बनाता है और सांस लेता है। कैसे खाना बनाना है? 2 नींबू के उत्तेजना को काटें और इसे छोटे स्ट्रिप्स में काट लें, ताजा टकसाल के पत्तों के 2 चम्मच जोड़ें और सभी एक साथ उबलते पानी के 500 मिलीलीटर पीस लें। कम से कम 5 मिनट तक खड़े होने की अनुमति दें, फिर ठंडा करें और कई घंटों तक ठंडा करें। अगर वांछित, तनाव। एक जग में डालो, बर्फ के साथ सेवा करते हैं।
गुलाब उद्यान
वेल्डिंग के लिए ले लो: पंखुड़ियों ताजा या सूखे हैं। बोनस: गुलाब चाय की सुगंध की सुगंध और रोमांटिक मूड बनाता है। कैसे खाना बनाना है? 1 टीस्पून की दर से वेल्डिंग में जोड़ें। कप पर पंखुड़ियों। या कैमोमाइल के साथ शराब, केतली में आधे कप ताजा गुलाब पंखुड़ियों को एक चम्मच सूखे कैमोमाइल फूलों, एक दालचीनी छड़ी और नारंगी छील के ½ चम्मच के साथ डालें। उबलते पानी डालो और 5 मिनट के लिए खड़े हो जाओ। अगर वांछित शहद शहद। आप गर्म और ठंड दोनों की सेवा कर सकते हैं।
कैमोमाइल officinalis
चाय के पत्तों के लिए लें: सूखे फूल, लेकिन आप भी ताजा कर सकते हैं। बोनस: पाचन विकारों में मदद करता है, मधुमेह के जोखिम को कम करता है। कैसे खाना बनाना है? उबलते पानी के साथ इसे धोकर टीपोट को गर्म करें। इसमें सेब के कुछ पतले स्लाइस डालें और इसे एक चम्मच से कुचल दें। 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल। ताजा कैमोमाइल फूल और टकसाल, चाय के 1 चम्मच, उबलते पानी का एक कप डालें, कवर करें और 10 मिनट तक खड़े रहें। तनाव, स्वाद के लिए शहद जोड़ें।
काला currant
चाय के पत्तों के लिए ले लो: युवा पत्तियां और जामुन। बोनस: सर्दी के साथ मदद करता है, पाचन उत्तेजित करता है, सूजन को कम करता है। कैसे खाना बनाना है? ब्लैककुरेंट काट के 10 पत्ते, उबलते पानी के 2 कप डालें और 20-30 मिनट तक आग्रह करें। चाय को और भी सुगंधित बनाने के लिए, इसके लिए पानी जितना संभव हो उतना उबला हुआ है जितना संभव हो बिना पतले currant currant twigs।
सेब
पकाने के लिए ले लो: फलों, सभी अम्लीय या मीठा और खट्टा का सबसे अच्छा। बोनस: गले, खांसी में दर्द को नरम करता है, घोरता को कम करता है। कैसे खाना बनाना है? सफाई के बिना एक बड़ा सेब, आधा में कटौती, कोर को हटा दें और स्लाइस में काट लें। 2 बड़े चम्मच के साथ टीपोट में रखो। एल। टकसाल और कार्नेशन के 2 तारांकन। उबलते पानी डालो और 5-6 मिनट जोर दें (आप और अधिक कर सकते हैं, लेकिन इस मामले में जलसेक का स्वाद कार्नेशन पर हावी होगा)। गर्म या ठंडा पीओ। अब हम जानते हैं कि कैसे हर्बल चाय को ठीक से पीसना है।