बहुत पहले लोग त्वचा को त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में इस्तेमाल करते थे, इसे धोने की बजाय सुबह बर्फ के टुकड़े से रगड़ते थे। कॉस्मेटिक बर्फ के साथ चेहरे और गर्दन मालिश करने के लिए, बस धोने जैसे सामान्य पानी की प्रक्रियाओं के बजाय कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में कई विशेषज्ञ सलाह देते हैं। पिघला हुआ बर्फ से पानी विशेष जैविक रूप से सक्रिय गुण है। शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों और प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों के परिणामस्वरूप त्वचा कोशिकाओं, निर्जलीकरण, लोच, लोच, इसके विपरीत, सुस्तता और चक्कर आना। बर्फ की त्वचा कोशिकाओं को पोंछने से पिघला हुआ पानी से संतृप्त होता है, त्वचा सीधे होती है, छिद्रों को संकुचित हो जाता है, झुर्रियों को चिकना कर दिया जाता है। त्वचा को शीतलन रक्त प्रवाह में वृद्धि और चयापचय में सुधार करके अपने स्वर को बढ़ाता है। यह संयोजी ऊतकों की समयपूर्व उम्र बढ़ने से बचाता है, जिसके परिणामस्वरूप सुगंधित झुर्री होती है, चेहरे पर एक स्वस्थ चमक दिखाई देती है, और चेहरे और गर्दन की त्वचा कायाकल्प होता है।
सबसे अधिक, यह विरोधाभासी प्रक्रियाओं का उपयोग करके, ठंडा करने के साथ वैकल्पिक हीटिंग के लिए उपयोगी है। सॉना का दौरा करने या गर्म संपीड़न लगाने के बाद चेहरे की मालिश और गर्दन मालिश द्वारा बर्फ को रगड़ने का सबसे मजबूत प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी में भिगोकर मुलायम तौलिया लें, और चेहरे पर डाल दें। संपीड़न ठंडा होने के बाद, तौलिया को हटा दिया जाना चाहिए, और मालिश लाइनों पर बर्फ के टुकड़े के साथ त्वचा को मालिश करना चाहिए। धीरे-धीरे और धीरे-धीरे, स्लाइडिंग आंदोलन, त्वचा पर कॉस्मेटिक बर्फ बनाते हैं, फिर त्वचा को एक तौलिया से सूखें और इसे अपने सामान्य दिन क्रीम के साथ फैलाएं।
हर हफ्ते बर्फ के साथ मालिश, आप इसे दो बार भी कर सकते हैं। लेकिन अगर मौसम ठंढ है और आप ठंड में काफी समय बिताते हैं, और यदि आपके रक्त वाहिकाओं त्वचा की सतह के बहुत करीब हैं, तो इसे बचना सर्वोत्तम है।
कॉस्मेटिक उपयोग के लिए बर्फ स्वयं द्वारा तैयार किया जा सकता है। नरम पीने का प्रयोग करें, आप खनिज, अभी भी पानी कर सकते हैं। टैप से पानी इसके लिए उपयुक्त नहीं है। आलसी होना और जड़ी बूटियों के विशेष डेकोक्शन बनाना सबसे अच्छा नहीं है, और बर्फ बनाने के लिए उनका उपयोग करें। टिंचर, सब्जियों और फलों के रस के लिए भी बढ़िया है। यदि आप पूरे वर्ष गर्मियों में जमे हुए विटामिन स्टोर करते हैं, तो यह आपके लिए बहुत बड़ा लाभ होगा।
जड़ी बूटी जो इस तरह के शोरबा के लिए सबसे उपयुक्त हैं, वे पत्ती चाय, चिड़ियाघर, नींबू खिलना, स्ट्रिंग, कैमोमाइल, सेंट जॉन के वॉर्ट, टकसाल, ऋषि हैं। इन जड़ी बूटियों में से एक का एक बड़ा चमचा या उनका मिश्रण उबलते पानी के गिलास से भरा जाना चाहिए, उन्हें लगभग चालीस मिनट तक कसकर बंद जार में जोर दिया जाता है। ठंडा और फ़िल्टर किया हुआ शोरबा बर्फ के ढांचे में डाला जाता है और एक फ्रीजर में रखा जाता है।
डंडेलियन से बना बर्फ, विशेष रूप से झुर्रियों से लड़ने के लिए उपयोगी है। ऐसा करने के लिए, डंडेलियन (युवा), अनगिनत कलियों की पत्तियों, 500 ग्राम वजन, juicer के माध्यम से गुजरना, और फिर, एक चम्मच जैतून का तेल (या, यदि कोई जैतून नहीं है, तो कोई अन्य है) के साथ मिश्रण, फ्रीज।
आप बेरीज और फलों से भी बर्फ तैयार कर सकते हैं। स्ट्रॉबेरी, currants, तरबूज और अन्य जामुन में, मांस चक्की के माध्यम से पारित, वनस्पति तेल और फ्रीज जोड़ने के लिए आवश्यक है। ठंड से पहले साइट्रस फल का रस पानी से पतला होता है। मास्क के लिए इन घटकों का उपयोग किया जा सकता है, खासकर बसंत में, जब पर्याप्त विटामिन नहीं होते हैं।