शियात्सू (शियात्सू) एक युवा प्रकार की मालिश है, जो कि पिछली शताब्दी में हुई थी। यह भी ध्यान दिया जा सकता है कि यह अम्मा मालिश का एक आधुनिक, मूल संस्करण है। अम्मा एक पारंपरिक जापानी मालिश है, जिसका उपयोग पूर्व की दवा में कई शताब्दियों तक किया जाता है।
TakiyuroNamiokoshi जापानी राष्ट्रीय स्कूल Shiatsu के संस्थापक है। उन्हें विश्वास है कि इस तरह की मालिश की मदद से काम करने की क्षमता और उन लोगों की ताकत को बहाल करना संभव है जो पूरे दिन एक ही स्थान पर बैठते हैं। मालिश प्रभावी काम करने में सक्षम है, और संस्थापक यह सुनिश्चित करता है कि शियात्सु सर्दी, पेट और आंतों की समस्याओं, सेरेब्रल वेसिकल के लिए निवारक उपायों को प्रदान कर सके।
जापानी स्वास्थ्य मंत्रालय ने आधिकारिक तौर पर इस प्रकार की मालिश का नाम दिया। परिभाषा के अनुसार, शियात्सु उपचार का एक तरीका है जो स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने में मदद करता है, और विभिन्न बीमारियों के व्यक्ति को भी राहत देता है। मालिश चिकित्सक हथेलियों और उंगलियों को लागू करता है। उनकी मदद से, यह ग्राहक के शरीर के विभिन्न बिंदुओं को प्रभावित करता है।
प्वाइंट मालिश का उद्देश्य व्यक्ति की ऊर्जा को बहाल करना और उसका समर्थन करना है। इसके अलावा, यह पूरी तरह से तंत्रिका विकारों और अनिद्रा को ठीक करता है।
एक भावना है कि शियात्सु मानव शरीर में विभिन्न सिद्धांतों के संघर्ष को संतुलित कर सकता है, यानी, वह उन्हें सद्भाव की स्थिति में लाएगा।
शियात्सु का क्या प्रभाव है?
प्वाइंट मालिश शरीर में कई प्रक्रियाओं को प्रभावित कर सकती है। हम कह सकते हैं कि एक और एक ही तरीके विभिन्न परिस्थितियों में उपयोग किया जा सकता है। यह ऐसी मालिश की विशेषता है, जिसे रोगों का इलाज करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, बल्कि शरीर के सुरक्षा कार्यों को प्रोत्साहित करने के लिए बनाया गया है। इसका उपयोग किसी व्यक्ति की सामान्य जीवन शक्ति को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है।
ऊर्जा दवा के क्षेत्र में विशेषज्ञों को विश्वास है कि शियात्सु ऊर्जा को सक्रिय करता है और इसके परिसंचरण में सुधार करता है। शियात्सु को उत्तेजित करने वाले शरीर पर बिंदु लगभग पारंपरिक एक्यूपंक्चर द्वारा उपयोग किए गए बिंदुओं के साथ मेल नहीं खाते हैं।
आम तौर पर, हम कह सकते हैं कि अंक लगभग सशर्त हैं। शरीर पर उनके स्थान को सटीक रूप से नियोचेन का वर्णन किया गया है। शियात्सू विधि के खोजकर्ता का कहना है कि इस तरह की मालिश एक ऐसे व्यक्ति की वृत्ति पर आधारित होती है जो बेहोशी से उन क्षेत्रों को मालिश करता है जहां दर्द महसूस होता है। उन्होंने इस तरह के बेहोश आवेगों को व्यवस्थित और अध्ययन किया और उनके आधार पर शिआत्सू थेरेपी विकसित की।
इस मालिश के तरीके ठीक ऊर्जा परिसंचरण के सिद्धांत पर आधारित हैं, जो चीन में विकसित किया गया है। शियात्सु मानव शरीर को ऊर्जावान रूप से प्रभावित करता है, लेकिन शारीरिक रूप से नहीं।
इस क्षेत्र के विशेषज्ञ शरीर के कुछ बिंदुओं पर और लोगों के ऊर्जा प्रवाह पर positelnnovliyayut के माध्यम से दबाते हैं। ये बिंदु शरीर की गहराई में स्थित हैं, वे एक सहज स्तर पर अमेज़र्स द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।
वे ऐसे अंक पर हार गए हैं न कि उनकी उंगलियों के साथ। ऐसा करने के लिए, किगोंग-एक विशेष मालिश बॉल का उपयोग करें। Masseurs हल्के से उन्हें शरीर पर दबाएं और घंटे के तीर घुमाएं।
यौन ऊर्जा को बढ़ाने के लिए शियात्सू एक्यूप्रेशर का उपयोग किया जा सकता है। यह मालिश का एक साधारण रूप है और इसे कामुक के रूप में उपयोग किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, पुरुषों को कमर के क्षेत्र में स्थित बिंदुओं को मालिश करने की आवश्यकता है। और महिलाओं में, ये बिंदु थायराइड ग्रंथि में स्तनों के बीच स्थित हैं। इन बिंदुओं को मालिश करना, आप यौन गतिविधि पर असर डाल सकते हैं।
तहनोशीत्सू तनाव और तनाव से छुटकारा पाने में सक्षम होंगे, जो एक दिन के लिए जमा हो सकता है।
शियात्सु पॉइंट मालिश तकनीक
मालिश एक कोर्स द्वारा किया जाना चाहिए जो सात से दस दिनों तक रहता है। फिर आपको थोड़ा ब्रेक बनाने की जरूरत है।
मालिश की तकनीक में हथेली के हिस्सों या अंक की उंगलियों के तालबद्ध दबाने शामिल हैं। अंगूठे के पहले किनारे की सतह का दबाव मालिश की इस विधि का सबसे महत्वपूर्ण और मानक तरीका माना जा सकता है।
जिस बल के साथ आप शरीर के बिंदुओं पर क्लिक करते हैं, वह भिन्न हो सकता है। एक विशेषज्ञ आसानी से स्पर्श कर सकता है, और अधिकतम बल के साथ धक्का दे सकता है। कभी-कभी उसकी उंगलियां ग्राहक की त्वचा से फाड़ सकती हैं। बल में इस तरह के उतार चढ़ाव एक मिनट में पांच से दस बार किया जाना चाहिए।
मालिश मालिश दोनों हाथों की उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं और उन्हें एक-दूसरे पर लगा सकते हैं। उंगली को त्वचा से दूर नहीं करना चाहिए।
जब चेहरे की मालिश होती है, तो विशेषज्ञ तीन अंगुलियों के साथ काम करता है - अज्ञात, मध्य सूचकांक, और पेट और आंखों पर दबाने वाले हथेलियां। हथेली मालिश मालिश के लिए प्रयोग किया जाता है।
दबाव के साथ शरीर पर दबाव डालना जरूरी नहीं है। अपनी उंगलियों की उंगलियों को दबाएं जैसे कि आप शरीर के पूरे वजन को ले जा रहे थे। जिस बल के साथ अंक प्रभावित होते हैं, वह रोगी की स्थिति और बीमारियों पर निर्भर होना चाहिए। पुश त्वचा की सतह के लिए लंबवत होना चाहिए।
किसी विशेष बीमारी के इलाज के लिए मालिश का उपयोग करते समय, आमतौर पर रोगग्रस्त इलाके के पास स्थित बिंदुओं पर क्लिक किया जाता है। लेकिन अन्य अंक शामिल हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब गुर्दे का इलाज किया जाता है, बाएं हाथ पर स्थित बिंदुओं के लिए, पैरों पर स्थित बिंदुओं पर दबाएं, और दिल को मजबूत करने के लिए दबाएं।
मालिश चिकित्सक की गर्दन पांच से सात सेकंड तक काम नहीं करनी चाहिए। दबाने से दर्द की भावनाओं और सुखद स्पर्श के बीच कुछ होना चाहिए।
यदि आप अपनी उंगलियों की युक्तियों पर काम करते हैं, तो आप अपने हाथों में रक्त के अधिक प्रवाह को बढ़ावा दे सकते हैं। यह व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिरता में वृद्धि करेगा, साथ ही साथ अपने स्वास्थ्य को भी मजबूत करेगा।
मतभेद
हालांकि, किसी ने भी शियात्सू मालिश को लागू करने का फैसला किया है, उसे याद रखना चाहिए कि कोई व्यक्ति केवल अपनी बीमारी के बारे में पूरी जागरूकता के साथ ही इसे थकान से मुक्त कर सकता है। अन्य मामलों में, आपको बहुत सावधान रहना होगा! शियात्सु को त्याग दिया जाना चाहिए, इस मामले में कई प्रतिबंध हैं:
- अगर आपको पेट में परेशानी या खून की थक्की विकार है;
- यदि यकृत, गुर्दे, दिल और फेफड़ों की बीमारियां हैं;
- ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों के साथ;
- टूटी हुई हड्डियों, तीव्र पेट दर्द के साथ।