अपनी शैली चुनें
सुंदर, स्टाइलिश, गर्भवती - और पहिया के पीछे ... यह तुम्हारे बारे में है? तो सब कुछ अद्भुत है! आप एक जन्मजात ड्राइवर हैं। और ड्राइवर की भूमिका में हमेशा (एक दिलचस्प स्थिति में) आप बहुत अच्छे लगेंगे और बस बहुत अच्छा महसूस करेंगे। बस अपनी ड्राइविंग शैली को समायोजित करें या कार, सड़क और अन्य यातायात प्रतिभागियों के प्रति दृष्टिकोण बदलें। आपका आदर्श वाक्य अब है: "शांत और नियमितता।" अपनी शैली को परिभाषित करें, सिफारिशों को सुनें और पता लगाएं कि आपको क्या बदलने की जरूरत है।
चरम
आप ऐसे अनुभवी ड्राइवर हैं कि आप लंबे समय तक फ़ॉर्मूला 1 में भाग लेने के बारे में सोच रहे हैं। अपने आप को पहले से ही पहिया पर होने पर भी हवा के साथ एक सवारी की खुशी से इंकार न करें। जब आप खुश होते हैं तो बच्चा अच्छा होता है। लेकिन दूर नहीं ले जाओ! अपने सुपर-शक्तिशाली इंजन की सभी संभावनाओं का प्रदर्शन न करें, ब्रेक और अपनी क्षमताओं की विश्वसनीयता का परीक्षण न करें। अगले नौ महीनों में, चरम आपकी शैली नहीं है। अपने पेशेवरता के लिए कुछ विवेकाधिकार और संयम जोड़ें। गर्भावस्था एक औरत को अधिक भावनात्मक और कमजोर बनाता है। और लगातार बीमारियां (प्रत्येक तिमाही में अलग) पहिया पर आपके व्यवहार को काफी प्रभावित कर सकती हैं। यथासंभव सावधान रहें और संभावित अप्रत्याशित परिस्थितियों के लिए तैयार रहें। एक स्पोर्टी ड्राइविंग शैली क्या है, इसके बारे में भूल जाओ, हमेशा विशेष रूप से जोरदार दौड़ने का रास्ता दें और गति से उनके साथ प्रतिस्पर्धा न करें। लेक्सिकॉन से बाहर निकलें और यहां तक कि शब्दों को "मैं फिसल जाऊंगा" और "पकड़ो" शब्द भी विचार करता हूं। सुनहरा नियम याद रखें: चुपचाप आप आगे बढ़ेंगे। आपातकालीन ब्रेकिंग के बारे में भूल जाओ। और यह संभव है, जब तक कि गति पार न हो जाए। अब आपका श्रेय सब कुछ में संयम है। यदि आप पूरे दिन गाड़ी चला रहे हैं, तो हर दो घंटे रुकें, ताकि आसान जिमनास्टिक की मदद से आप रक्त परिसंचरण को बहाल कर सकें और पीठ दर्द को कम कर सकें। या बस कब्र के साथ चलना। गर्भावस्था से पहले, क्या आपने आसानी से कार के मामूली टूटने का सामना किया और पहियों को भी बदल दिया? अब यह नहीं किया जाना चाहिए। आप अपनी ताकत को पुनः प्राप्त कर सकते हैं।
बीमा
आप पूरी तरह से ड्राइव करते हैं, लेकिन ध्यान दिया कि अब मैं बहुत सतर्क हो गया हूं। पहले से कम खुशी के साथ, आप ड्राइवर की सीट में बैठते हैं और तेजी से अपने पति को स्टीयरिंग व्हील देते हैं। कभी-कभी आप समझ नहीं पाते कि ऐसा क्यों होता है। ऐसा लगता है जैसे सबकुछ सामान्य है: आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं, गर्भवती महिलाओं का कोई चक्कर आना और यहां तक कि एक शाश्वत साथी भी नहीं है - एक विषाक्तता। आपके पास एक शांत, मापा गया शासन है, आप गर्भावस्था से पहले भी अधिक संतुलित हैं। लेकिन निरंतर और छोटी व्याख्या करने वाली चिंता आराम से और आत्मा से यात्रा का आनंद लेने की अनुमति नहीं देती है।
खुद को मजबूर मत करो! भावनाओं को दूर करने का समय है। ड्राइव नहीं करना चाहते - ड्राइव मत करो! चुनने के लिए आपका अधिकार है। आपको पता होना चाहिए कि इस तरह के संदेहों के कई कारण हैं: हार्मोनल परिवर्तन, बच्चे के जीवन की ज़िम्मेदारी बढ़ गई। यदि आपने ड्राइव करने का निर्णय लिया है, तो कुछ नियम याद रखें। एक आपात स्थिति में (विषाक्तता का एक हमला, पैरों में ऐंठन, चक्कर आना या पेट दर्द), तुरंत रोकें और "आपातकाल" चालू करें। अन्य ड्राइवरों की असंतोष स्वयं और बच्चे को खतरे में डालने का कारण नहीं है। बहुत उत्साहित और लंबे समय तक आप शांत नहीं हो सकते? सड़क को सड़क के किनारे छोड़ दें और टैक्सी से घर जाओ। आप यातायात पुलिस से मदद मांग सकते हैं। आश्चर्य मत करो, ऐसे मामलों में वे हमेशा सहयोगियों में बदल जाते हैं। स्थिति से बाहर निकलने के लिए एक और (अधिक सुखद) विकल्प पति का एक त्वरित कॉल है। समय-समय पर कुर्सी को दबाएं (पेट और घुड़सवार के बीच की दूरी कम से कम 10-15 सेमी होनी चाहिए) और सीट बेल्ट की लंबाई और तनाव समायोजित करें। याद रखें: यह सबसे अच्छा है जब इसकी लगाव ठोड़ी से अधिक नहीं है।
मध्यम
यह ठीक है, आप शानदार ढंग से ड्राइव करते हैं और आपको प्रक्रिया से ही विशेष खुशी मिलती है। लेकिन आप हमेशा जानते हैं: जैसे ही मामूली समस्या उत्पन्न होती है, आप तुरंत यात्री सीट पर जाते हैं। अपने मनोदशा और कल्याण के बाद निर्णय लें। एक बच्चे के सुझावों का उपयोग करना न भूलें। अंदर क्रैंक बहुत सक्रिय हो जाता है, जब आप कारों के प्रवाह में दृढ़तापूर्वक घुसपैठ कर रहे होते हैं, तो क्या आप आंदोलन में प्रतिभागियों के कार्यों से नाराज हैं? और अभी भी जाने की जरूरत है? फिर पहिया के पीछे विशेष आराम का ख्याल रखें: सीट पर एक मालिश केप, बेल्ट के नीचे मुलायम (फोम रबड़) पैड, एक गलीचा (यदि आप अपने जूते लेना चाहते हैं), और भूख (नट, सूखे फल, पटाखे) के अप्रत्याशित हमले के मामले में अन्य उपयोगी उपहार और निश्चित रूप से खनिज गैर-कार्बोनेटेड की एक बोतल पानी। और अधिक: लगातार आपके साथ दस्तावेज लेते हैं - पासपोर्ट और एक्सचेंज कार्ड, साथ ही साथ रिश्तेदारों के निर्देशांक के साथ एक नोट।
कार से सावधान रहें
ऐसी स्थितियां हैं जब भविष्य में माँ कार चला नहीं सकती हैं। डॉक्टर की सिफारिशों और अपनी भावनाओं को कभी नज़रअंदाज़ न करें।
ड्राइविंग छोड़ दो अगर:
1. आपको लगता है कि चक्र में हर यात्रा के बाद गर्भाशय की गति बढ़ जाती है, आपके पास मजबूत विषाक्तता या गंधों के लिए तीव्र प्रतिक्रिया होती है: गैसोलीन और निकास गैसों के वाष्प सिरदर्द, मतली, उल्टी और यहां तक कि झुकाव का कारण बन सकते हैं;
2. आप हाइपोटेंशन (कम रक्तचाप - 80/50 से 100/50 तक) के लिए अतिसंवेदनशील हैं या आपके पास एनीमिया है (अक्सर चक्कर आना, कमजोरी होती है)।
3. देर से विषाक्तता के अभिव्यक्तियां हैं: उच्च रक्तचाप (130/80 से 150/100 तक), सूजन, सांस की तकलीफ, और आप भी बहुत चिड़चिड़ाहट और अप्रिय हो जाते हैं।