ऐसे कई कारण हैं: मतली - गर्भवती महिलाओं, कब्ज, चक्कर आना और कमजोरी, पैर की सूजन में विषाक्तता। तब महिला चिड़चिड़ाहट, अत्यधिक भावनात्मक और संवेदनशील हो जाती है। अक्सर, एक महिला के जीवन में गर्भावस्था के साथ, ये समस्याएं दिखाई देती हैं कि बच्चे को बच्चे की अपेक्षा करने का आनंद मिलता है। लेकिन, वैसे ही, सबसे अप्रिय, दर्दनाक और घनिष्ठ समस्या कब्ज है, इसलिए चलो गर्भावस्था के दौरान कब्ज का इलाज कैसे करें।
इस तथ्य के कारण कि गर्भावस्था के दौरान महिला पूरी हार्मोनल पृष्ठभूमि बदलती है और पेट के कार्यों में बदलाव होते हैं, कब्ज शुरू होता है। कई भविष्य की मां आंतों के इस असंतुलन से निपटने का प्रयास करती हैं। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि समस्या के समाधान के साथ "कसना" इसके लायक नहीं है, इसलिए आंत की मुश्किल सफाई शरीर में खराब हो सकती है। एक गर्भवती महिला के शरीर में सभी उल्लंघन उसके और बच्चे पर समान रूप से कार्य करते हैं। डॉक्टर के पास जाना और दवा लेने के लिए दवाइयों के बारे में पता होना जरूरी है, क्योंकि आत्म-दवा के परिणामस्वरूप अप्रिय परिणाम और जटिलताओं का परिणाम हो सकता है।
कब्ज क्यों होता है? यह बीमारी आंत के काम में विफलता है, जो अक्सर दो दिनों तक खाली हो जाती है। बेशक, विभिन्न लोगों में, जीव की संरचना और कुछ बीमारियां खुद को अलग-अलग प्रकट कर सकती हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपने वास्तव में कब्ज शुरू किया है, आपको प्रकार और मल की मात्रा पर ध्यान देना होगा, आप तुरंत समझेंगे। प्रक्रिया की अपूर्णता की भावना हो सकती है और इसे जारी रखना असंभव है। कुर्सी के दो प्रकार के व्यवधान होते हैं: पुरानी और तीव्र। एक महिला पर आसपास के कारकों के प्रतिकूल प्रभाव के कारण पुरानी कब्ज उत्पन्न होती है और लंबे समय तक जारी रहती है। लेकिन इस मामले में डॉक्टर से मिलने और दवाइयों का कोर्स करना जरूरी है। तनाव, जलवायु परिवर्तन, आदत वाले भोजन मेनू में बदलाव और इच्छाशक्ति पर महिलाओं के कमरे में जाने में असमर्थता के कारण कई गंभीर कारणों से एक तीव्र प्रजातियां बनती हैं। यह उत्तेजना अस्थायी है और यदि आप अपने जीवन शैली में वापस आते हैं तो यह हो सकता है। अपने स्वास्थ्य, या अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम न दें, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान शरीर आपके ऊपर और आपके बच्चे के लिए काम कर रहा है। यदि अचानक आप देखते हैं कि पेट की भारीपन, एक निरंतर सूजन, मौखिक गुहा में एक अप्रिय अशिष्टता, कोई यह मान सकता है कि आपने पुरानी कब्ज शुरू कर दी है।
ऐसे कई कारक हैं जो आंतों और पेट की स्थिर कार्यप्रणाली को दृढ़ता से प्रभावित करते हैं: गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए प्रोजेस्टेरोन का एक तत्व आवश्यक है, लेकिन यह आंतों सहित अंगों की मांसपेशियों को आराम देता है, इसलिए अंततः आंत बहुत नरम हो जाता है, जो सामान्य चयापचय में हस्तक्षेप करता है खाद्य द्रव्यमान आंतों के स्वर में वृद्धि को शामिल करने के लिए, विभिन्न उत्तेजकों की क्रिया के लिए आंतों तंत्रिकाओं की ग्रहणशीलता बहुत कम हो जाती है, शरीर इस तरह से कार्य करता है। एक अन्य कारक गर्भाशय है, जो मात्रा में बढ़ रहा है, इसके निचोड़ने के संबंध में आंत्र समारोह को बाधित करता है। यदि आपके पेट में बीमारियां हैं या लोहा युक्त गोलियाँ लेते हैं, तो ये चीजें कब्ज के उत्प्रेरक बन सकती हैं।
कब्ज के मामले में क्या किया जा सकता है और आप गर्भावस्था के दौरान कब्ज का इलाज कैसे करते हैं ? आरंभ करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपना आहार बदल दें और "मुलायम" आहार पर जाएं, जिसमें आंतों और पेट के काम को सामान्य करने के लिए उपयोगी तत्व शामिल हैं। छोटे हिस्सों में भोजन बेहतर लें, लेकिन अक्सर, अपने पेट को अधिभारित न करें, क्योंकि यह अतिरिक्त भार आपके कब्ज को और बढ़ा सकता है। अधिक ताजा सब्जियां और फल खाएं, ऐसे भोजन न लें जो गैसों का कारण बन सकें, क्योंकि गैस केवल पेट को खाली करना मुश्किल बनाते हैं। आप सूखे फल पर उबलते पानी डाल सकते हैं और भोजन के लिए इस शोरबा का उपयोग कर सकते हैं, यह आंतों के काम को स्थिर करता है। सादा सफेद रोटी को ब्रैन रोटी के साथ बदलें, इसे आहार उत्पाद माना जाता है, इसलिए यह पेट के कामकाज में सुधार करता है। अक्सर भोजन में वनस्पति तेलों का उपयोग करते हैं, वे आंत और पेट में बने कास्टिक एसिड को भंग करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, हम आपको खट्टे-दूध उत्पादों को खाने की सलाह देते हैं, वे स्थिर स्थिति में गैस्ट्रिक और आंतों के वनस्पति को बनाए रखते हैं और विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देते हैं। और, ज़ाहिर है, अधिक तरल पीते हैं। कार्बोनेटेड पेय के बारे में भूलना जरूरी है, यह शुद्ध खनिज पानी या प्राकृतिक रस (एसिड से मुक्त) का उपयोग करने के लिए अधिक उपयोगी है। सभी संभावित दवाओं से, हम सक्रिय लकड़ी के कोयला लेने की सलाह देते हैं, यह भोजन को पचाने में मदद करता है और सभी हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करने में मदद करता है, साथ ही साथ फार्मेसियों में आप कब्ज से जड़ी बूटी का संग्रह खरीद सकते हैं, जिसे उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और आग्रह करना चाहिए।
इसे इस तथ्य के लिए तैयार किया जाना चाहिए कि आपके सभी प्रयास सफल नहीं हो सकते हैं, इस मामले में आपको डॉक्टर से मिलना होगा। उपचार के सबसे प्रभावी चयन के लिए विशेषज्ञ के प्रश्नों का स्पष्ट रूप से जवाब देने के लिए, आपको कब्ज की शुरुआत की अनुमानित शर्तों का नाम देने के लिए चिकित्सक को बताएं कि आप कितनी बार और कितनी बार खाते हैं, गैस्ट्रिक बीमारियों और जटिलताओं में क्या है। सभी आवश्यक परीक्षण करने के बाद, विशेषज्ञ आपको एक उपचार लिखने में सक्षम होंगे जिसमें आवश्यक रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायाम शामिल होंगे, साथ ही साथ आंत के कामकाज में सुधार के लिए पोषण परिसर भी शामिल होगा। कुछ गंभीर मामलों में, आपको एक गोली निर्धारित की जाएगी। हालांकि, इन दवाओं का दुरुपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि भविष्य में यह आपके बच्चे को प्रभावित कर सकता है।
चिंता न करें और कब्ज के कारण होने वाली जटिलताओं के कारण परेशान न हों। गर्भवती महिला की तंत्रिका तंत्र इस अवधि के दौरान बहुत कमजोर है, इसलिए आपकी सभी भावनाएं सीधे बच्चे पर दिखाई देती हैं। सुखदायक decoctions लेने के लिए आवश्यक है, लेकिन, गर्भवती महिलाओं द्वारा इन शोरबा का उपयोग करने की संभावना सुनिश्चित करने के लिए प्रारंभिक आवश्यक है।
अपने और अपने बच्चे की देखभाल करें, दांतों के कृत्यों को न करें जो आपके लिए हानि और घबराहट ला सकता है, और आपके भीतर के टुकड़ों को भी प्रभावित कर सकता है।