खाद्य एलर्जी अचानक प्रकट हो सकती है, यहां तक कि उन लोगों में भी जिन्होंने कभी इस बीमारी के लक्षणों का अनुभव नहीं किया है। अक्सर यह गर्भावस्था के द्वितीय और तृतीय तिमाही में होता है, जब भविष्य की मां की प्रतिरक्षा कमजोर होती है और शरीर कमजोर हो जाता है। एलर्जी जीवन की सामान्य ताल के साथ बहुत सारी परेशानी और बचाता है। और गर्भावस्था के दौरान, जब इसकी अभिव्यक्तियां, एक नियम के रूप में, काफी उत्तेजित होती हैं, तो बीमारी को दो बार सहन करना मुश्किल होता है। आखिरकार, बच्चे के लिए सब कुछ जोड़ा और चिंता है।
इस तथ्य के बावजूद कि एलर्जी एक अनुवांशिक बीमारी है, डॉक्टरों ने अभी तक सवाल का जवाब नहीं दिया है: गर्भावस्था के दौरान उत्पादों के साथ एलर्जी प्रसारित होती है? कई आधुनिक एलर्जीवादियों का मानना है कि एलर्जेंस प्लेसेंटा को बच्चे के शरीर में घुमा सकते हैं और एक समय बम की तरह कार्य कर सकते हैं। एक और राय के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान, लेकिन पहले से ही स्तनपान के दौरान, बच्चे में एलर्जी का विकास पोषण से प्रभावित होता है। हालांकि, भविष्य में मां जो इस बीमारी से पीड़ित हैं, सही खाद्य पदार्थों का चयन प्राथमिकता कार्य बन जाता है। उत्तेजना से बचने के लिए मुख्य सहायक और साथ ही बच्चे को सभी आवश्यक पोषक तत्वों और विटामिनों के साथ प्रदान करते हैं, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, एलर्जी और आपकी सामान्य समझ बननी चाहिए। पहला और मूल नियम, जिसे कहीं भी नहीं बचाया जा सकता है, आहार से खाद्य एलर्जी वाले खाद्य पदार्थों का बहिष्कार है। आम तौर पर, एलर्जी माताओं गर्भावस्था से पहले और दौरान दोनों ही पोषण का पालन करती हैं। लेकिन नौ महीने के लिए, आपको दैनिक आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए, भले ही आपको कई खाद्य पदार्थों से बचना पड़े। बच्चे के लिए छोटे आहार में परिवर्तन खतरनाक नहीं हैं। लेकिन पूरी तरह से वंचित, उदाहरण के लिए, अंडे, मक्खन और दूध, और इसलिए उनमें मौजूद मूल्यवान प्रोटीन, मां और बच्चे दोनों के लिए प्रतिकूल परिणाम पैदा कर सकता है। इसलिए, इससे पहले कि आप एक हाइपोलेर्जेनिक आहार पर "बैठ जाएं" (और कई आहार आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं), एक विशेषज्ञ से परामर्श सुनिश्चित करें।
यह ज्ञात है कि प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट बच्चे के सही विकास के लिए आवश्यक तीन मुख्य घटक होते हैं। बाल उत्पादों के विकास के लिए महत्वपूर्ण आहार से अलग - उदाहरण के लिए, अंडे और दूध, उन्हें अपने पौष्टिक गुणों के बराबर बदलना महत्वपूर्ण है। इसलिए, जरूरी वसा का स्रोत जैतून का तेल हो सकता है, साथ ही दुबला मांस और फलियां, और कार्बोहाइड्रेट जैसे काले उत्पादों, पानी पर पके हुए दलिया, और चावल। विशेष तत्वों की कमी विशेष रूप से गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए विटामिन के एक जटिल के साथ भर दी जा सकती है। आसान भोजन, आसान और अधिक आरामदायक आप इस कठिन अवधि को सहन करेंगे। ताजा निचोड़ा हुआ रस (फल और सब्जी) पीएं, और सभी अर्द्ध तैयार उत्पादों प्राकृतिक उत्पादों को पसंद करते हैं। एलर्जी, किसी अन्य पुरानी बीमारी की तरह, उपचार और निरंतर दवा की आवश्यकता होती है। नियोजित गर्भावस्था बच्चे पर उनके नकारात्मक प्रभाव के जोखिम को कम करने में मदद करेगी। लेकिन अगर यह घटना आपके लिए सुखद आश्चर्यजनक है, तो निर्धारित डॉक्टरों के साथ निर्धारित खुराक या तैयारी पर चर्चा करें। अपने आप में, एलर्जी एक आरामदायक गर्भावस्था अनुभव में बाधा नहीं है। आपको बहुत ज्यादा जरूरत नहीं है - कुछ भी हानिकारक खाने के लिए प्रलोभन को दृढ़ता से काट लें। अब हम जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान भोजन एलर्जी क्या है और इससे कैसे बचें।