गुदा विकारों को रोकने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करने का प्रयास करें:
- ताजा सब्जियां और फल खाओ। अपने आहार में पूरे अनाज के खाद्य पदार्थों को जोड़ें जो पाचन की सुविधा प्रदान करते हैं।
- अधिक तरल पीओ। मॉडरेशन में कॉफी और मसालों का प्रयोग करें।
- आंत के प्रत्येक खाली होने के बाद गुदा के क्षेत्र को अच्छी तरह से मिटा दें।
- हर दिन, खुद को धो लो। अगर खुजली एलर्जी से होती है, तो इसे धोने के लिए सुगंध के बिना साबुन का उपयोग करें, और कपड़े धोने के लिए बायोडडिटिव के बिना पाउडर खरीदना बेहतर होता है।
- सिंथेटिक्स छोड़ दें, केवल आरामदायक कपास अंडरवियर पहनें। इसे हर दिन अपने कपड़े धोने के लिए एक नियम बनाओ।
गुदा के आसपास खुजली और असुविधा को शांत करने के लिए, इन दिशानिर्देशों का पालन करें:
- सुनिश्चित करें कि गुदा साफ और सूखा है।
- गुदा को साफ़ न करें। अगर खुजली असहनीय है, तो आप इसे कैलेंडुला क्रीम के साथ खुजली वाले क्षेत्र को चिकनाई करके शांत कर सकते हैं।
- शाम को, गर्म पानी का बेसिन बनाएं, लैवेंडर आवश्यक तेल या 1 बड़ा चम्मच के 3 बूंदें जोड़ें। एल। जई आटा से शोरबा। 15 मिनट के लिए श्रोणि में बैठो।
- अगर गुदा की त्वचा को कोई नुकसान नहीं होता है, तो यह एक विपरीत स्नान करने के लिए उपयोगी है, जो ठंडा आवास के साथ बेहतर ढंग से समाप्त होता है।
- शरीर का प्रतिरोध विटामिन ए और सी को फ्लैवोन, जिंक और तांबा के साथ संयोजन में बढ़ा देता है।
- ध्यान दें कि यदि खुजली दिखाई देती है, जब आप बिस्तर पर जाते हैं, तो यह संभवतः पिनवार्म के साथ संक्रमण का संकेत होता है।
कृपया डॉक्टर से संपर्क करें अगर:
- गुदा से निर्वहन रक्त से शुरू हुआ।
- घरेलू उपचार के एक हफ्ते के बाद सुधार नहीं होता है।
गुदा में असुविधा के बारे में एक अलग विषय बवासीर है। वास्तव में, बवासीर गुदा के वाहिकाओं का विस्तार होता है, जो गुदा उद्घाटन और अप्रिय संवेदनाओं के साथ-साथ गुदा में दर्द से खून बह रहा है। Hemorrhoids निम्नलिखित कारणों से हो सकता है: एक आसन्न जीवनशैली, पुरानी कब्ज, गर्भावस्था, शराब का दुरुपयोग, शरीर में विटामिन की कमी, आंत्र खाली करने पर अत्यधिक प्रयास। अक्सर, बवासीर पुरुषों में होते हैं।
बाहरी रूप से, हेमोराइडल गाँठ एक रास्पबेरी बेरी जैसा दिखता है - एक साइनोोटिक या किरमिजी रंग, बुलगेस की भीड़।
बवासीर का पहला संकेत मल के दौरान रक्त की उपस्थिति है, जबकि रोगी पहले किसी भी अप्रिय संवेदना का अनुभव नहीं कर सकता है। अक्सर, बवासीर गुदा में खुजली के साथ होते हैं।
बवासीर के लक्षणों को कम करने के लिए, रोजाना औषधीय जड़ी बूटी के शोरबा के साथ गर्म स्नान करें, बवासीर में एस्पेन पत्तियों से संपीड़न लागू करें, कच्चे आलू से गुदा में मोमबत्ती काट डालें, और पहाड़ राख के जामुन के ताजा निचोड़ा हुआ रस के साथ नोड्स को रगड़ें।
बवासीर के इलाज का एक प्राचीन लोक तरीका लीच (हिरोडाथेरेपी) है। बवासीर के साथ लीच कोक्सीक्स और गुदा के पास रखा जाता है। इसके अलावा, लीच खुद को गांठ पर डाल दिया जाता है, जब लीक शंकु से रक्त डालती है, तो वह खुद से गिर जाएगी, और शंकु कुछ दिनों के भीतर गुजर जाएगा।
यदि बवासीर के लक्षण आपके लिए बहुत परेशान हैं, तो आपको एक प्रोक्टोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। आधुनिक प्रौद्योगिकियों में बवासीर के साथ संघर्ष निम्नानुसार है: हेमोराइडल नोड जमे हुए है, जो इसके आगे अस्वीकार करने में योगदान देता है। यह प्रक्रिया बहुत सुखद नहीं है, लेकिन लगभग दर्द रहित, रोगी के अस्पताल में भर्ती किए बिना किया जाता है और इससे स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है।