संपर्क रहित मालिश क्या है और इसे कैसे सीखना है?
उनके साहित्यिक नामों में से एक रोगी के शरीर को सीधे छूए बिना "हाथों पर डालना" है - ऐसा माना जाता है कि इस प्रकार की मालिश करने वाला व्यक्ति किसी व्यक्ति के ऊर्जा क्षेत्र को छूता है।
लोक औषधि में ऐसी घटना की उत्पत्ति की उत्पत्ति इस विश्वास के साथ भारतीय संस्कृति तक जाती है कि मनुष्य एक ऊर्जा समूह है (ऊर्जा को स्वयं "प्राण" के रूप में परिभाषित किया जाता है)। संपर्क रहित मालिश तकनीकों की कला सीखना मुश्किल है, लेकिन यदि आप विशेषज्ञों की कुछ सिफारिशों का पालन करते हैं तो यह यथार्थवादी है। आप विशेष वीडियो पाठों या विभिन्न शहरों में समय-समय पर आयोजित विशेष संगोष्ठियों की सहायता से तकनीक को और भी बेहतर बना सकते हैं।
लेकिन इससे पहले, आपको सैद्धांतिक जानकारी से परिचित होना चाहिए:
- तैयारी: अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं और सूखें, उनसे सभी सामान हटा दें - कंगन, अंगूठियां, घड़ियों; एक शांत वातावरण प्रदान करें, अनावश्यक वार्तालापों से बचें; आपको सबसे पहले बुरी आदतों को त्यागना होगा।
- अपने हाथों को गर्म करना: छाती के स्तर पर अपने हाथों से अपने हाथों को फोल्ड करें और धीरे-धीरे उन्हें पक्षों में पतला करें, थोड़ा प्रयास करें, और फिर पुनः कनेक्ट करें - आपको उंगलियों पर लोचदार गांठ और पल्सेशन की भावना महसूस करने की आवश्यकता है।
- निदान: एक गैर-संपर्क मालिश करने वाला व्यक्ति, रोगी के शरीर से 5-10 सेमी की दूरी पर अपने हाथ रखता है और रोगग्रस्त इलाकों में "जांच करता है"। आमतौर पर यह माना जाता है कि ऐसे क्षेत्रों के ऊपर हाथों में गर्मी या ठंड प्राण या इसके अवरोध की अत्यधिक सांद्रता दर्शाती है।
- चिकनाई और ऊर्जा विनिमय: सबसे पहले, रोगी के शरीर के साथ सर्कुलर आंदोलनों की सहायता से ऊर्जा का वितरण, और उसके बाद अंगों के माध्यम से इसकी वापसी, जिसके बाद हीलर रोगी की अपनी ऊर्जा की खुराक की वापसी में आता है।
- सत्र का अंत: यदि मालिश करने वाले व्यक्ति को सहजता से यह महसूस होता है कि समस्या समाप्त हो गई है और रोगी की ऊर्जा संतुलन में है, तो सत्र खत्म हो गया है।
गैर संपर्क मालिश के बदलाव
अलग-अलग ध्यान स्वयं मालिश या Norbekov मालिश के लायक है। यह तथाकथित आंतरिक मालिश है, जिसमें उपचार की शक्ति से उपचार होता है। प्रक्रिया का सिद्धांत एक संपर्क रहित के समान है, केवल अंतर यह है कि आप स्वयं को अपने स्वयं के जीव की जांच और उपचार करके आवश्यक संवेदनाएं प्राप्त करते हैं।
प्रक्रिया के लिए विरोधाभास
गैर-संपर्क मालिश की तकनीक की सभी आकर्षण के बावजूद, कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है जिसमें अभ्यास करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:
- शरीर के तापमान में वृद्धि हुई;
- गर्भावस्था;
- पुरानी बीमारियों का विस्तार;
- गुर्दे की बीमारियां
साथ ही, याद रखें कि सटीक निदान को जानने के बिना बीमार शरीर पर असर - सख्ती से प्रतिबंधित है, और विशेषज्ञ जो आपको मालिश रहित संपर्क करता है, कम से कम शरीर की रचनात्मक संरचना की मूल बातें जानना चाहिए। इसके अलावा, बच्चों को नींद के दौरान प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है - फिर उनका शरीर सबसे अधिक आराम से राज्य में होता है।