घर पर इनहेलेशन कैसे करें?

तो यह पता चला है कि सर्दी के लक्षण लगभग हमेशा समान होते हैं, लेकिन लोग उपचार के विभिन्न तरीकों का चयन करते हैं। कुछ अच्छी तरह से मदद करता है, कुछ बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन परीक्षण और त्रुटि अनुभव के माध्यम से, ठंड कोलोन्स से निपटने के लिए सबसे प्रभावी उपायों की एक सूची संकलित की गई थी। इस रैंकिंग में मुख्य स्थानों में से एक घर पर इनहेलेशन प्रक्रिया है।

निश्चित रूप से, कई ने पहले से ही इस चमत्कारिक नुस्खा का अनुभव किया है, जो न केवल रोग के प्रकटीकरण के साथ, बल्कि पूरे परिसर के साथ है। जैसा कि प्रतीत होता है, यह प्रक्रिया काफी सरल है, लेकिन फिर भी कुछ नियम हैं जो रोग को बढ़ाने में मदद नहीं करेंगे और जला नहीं पाएंगे। निष्पादन की तकनीक पर, इन पद्धतियों की सहायता से इनहेलेशन के प्रकार और ठंड अभिव्यक्तियों को कैसे हटाया जा सकता है - हमारे लेख में पढ़ें।

सर्दी के लिए इनहेलेशन को व्यवस्थित तरीके से कैसे प्रशासित करें

सबसे पहले, आइए इस तथ्य से शुरू करें कि बीमारी के कुछ अभिव्यक्तियों और लक्षणों के लिए भाप स्नान के लिए अलग-अलग fillers हैं। यदि यह नाक की भीड़ या एक नाक बहती है, तो आलू शोरबा इस समस्या के साथ सबसे अच्छा copes। हम सोचते हैं कि उनके बचपन में बहुत से लोग आलू पर सांस ले रहे थे।

तो, यह सब ठीक हो गया और राइनाइटिस जितनी जल्दी हो सके, तो आपको तरल पके हुए आलू पर सांस लेने की जरूरत है, तरल के आधे हिस्से को निकालना। बहुत कम मोड़ें, गहराई से सांस लें - क्योंकि, नाक के श्लेष्म को जलाने का एक निश्चित जोखिम है। आलू बंद होने तक, एक समान स्नान पर श्वास बंद टॉवेल के नीचे लगभग 10 मिनट होना चाहिए।

यदि आप टोनिलिटिस (टन्सिल की सूजन) या फेरींगिटिस (गले की सूजन) से पीड़ित हैं, तो हम चाय के पेड़ के तेल के अतिरिक्त श्वास की सलाह देते हैं। नुस्खा यह है कि उबलते पानी की 1.5 बूंदें तीन पेड़ (अधिक नहीं!) चाय के पेड़ की बूंदें जोड़ दी जाती हैं।

इस कारण के लिए और अधिक जोड़ना जरूरी नहीं है कि इससे बहुत कड़वाहट हो जाएगी, और इस तेल के वाष्प आंखों को परेशान करेंगे।

इस मामले में, आपको मुंह से श्वास लेना होगा। सांसों की संख्या कम से कम 20 होनी चाहिए।

श्वास बंद तौलिया के नीचे इनहेलेशन किया जाना चाहिए। प्रभाव की त्वरित शुरुआत के लिए, दिन में दो बार प्रक्रिया को दोहराएं - सुबह और शाम को।

श्वसन रोगों के लिए, इनहेलेशन करने की तकनीक अभी भी वही है, लेकिन इनहेलेशन संरचना पूरी तरह अलग होगी। 1.5 उबलते पानी में, बर्गमोट या नींबू के तेल की पांच बूंदें जोड़ें, साथ ही हम सूखे कैमोमाइल के लगभग दो चम्मच डालें। बर्गमोट या नींबू के आवश्यक तेल स्पुतम उत्पादन को उत्तेजित करने में सक्षम हैं, और फायदेमंद कैमोमाइल पदार्थों से भरे जोड़े को एंटी-भड़काऊ प्रभाव होगा।

घर पर इनहेलेशन के लिए डिवाइस का उपयोग कैसे करें

इनहेलेशन का प्रभाव बहुत बेहतर होगा यदि आपके जीवन में एक नेबुलाइजर नामक एक विशेष उपकरण है। काम का सार यह है कि यह डिवाइस उपचार समाधान को अलग-अलग कणों में विभाजित करता है और इसे आसानी से श्वास के गर्म धुंध के रूप में हमारी सांस में देता है।

एक नेबुलाइजर के साथ इनहेलेशन करने के लिए, आपको नमकीन समाधान तैयार करने की आवश्यकता है। इसे निम्नानुसार तैयार किया जाता है: आवश्यक तेल का आधा चम्मच या तरल रूप में औषधीय उत्पाद कमरे के तापमान पर पानी के एक लीटर में भंग कर दिया जाता है, जिसके बाद हम इस मिश्रण को उपकरण में डाल देते हैं। विवरण के लिए, डिवाइस मैनुअल देखें।

इस प्रकार के उपचार की सफलता मुख्य रूप से प्रक्रियाओं की नियमितता पर निर्भर करती है। अधिकांश बीमारियों के लिए सबसे इष्टतम विकल्प सुबह में और शाम को तीन या अधिक दिनों तक श्वास लेना है जब तक आप बीमारी को वापस नहीं देखते।