- सामन - 1 ग्लास (पकाया जाता है)
- पाई परत - 1 टुकड़ा
- तेल - 3 आइटम। चम्मच
- लहसुन - 2 दांत
- ब्रोकोली डंठल - 2 टुकड़े
- अंडे - 4 टुकड़े
- दूध - 1/4 कप
- प्याज - 1/4 कप
- मोज़ेज़ारेला पनीर - 2 कप
- हरी प्याज - 1/3 कप
लहसुन और ब्रोकोली स्लाइस। एक छोटे सॉस पैन में मक्खन और लहसुन मिलाकर ब्रोकोली जोड़ें। 2 मिनट के लिए माइक्रोवेव में कवर और जगह। हिलाओ और फिर माइक्रोवेव में 2 मिनट के लिए फिर से डाल दिया। एक कटोरे में अंडे मारो। एक गिलास दूध जोड़ें। प्याज, सामन, पनीर और ब्रोकोली जोड़ें। पाई परत में नाली में मिश्रण डालो। माइक्रोवेव में 11-13 मिनट में सेंकना। केक को माइक्रोवेव से निकालें और फोइल, चमकदार तरफ के साथ कवर करें। 5 मिनट के लिए खड़े होने के लिए छोड़ दें। कटा हुआ हरा प्याज के साथ केक के किनारों को सजाने और सेवा करते हैं।
सेवा: 4