आधुनिक शोध का तर्क है कि रात के भोजन से बच्चों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। इसके विपरीत, वे बहुत उपयोगी हैं, न केवल बच्चों के लिए ...
छोटे पेटी रात के खाने से थक नहीं जाते! यह स्तन दूध की विशेष संरचना द्वारा समझाया गया है। इसमें लिपेज, एक एंजाइम होता है जो स्तन के दूध की वसा तोड़ने में मदद करता है, जिससे बच्चों के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के लिए यह आसान हो जाता है।
रात में स्तनपान कराने वाले शिशु, वजन पर अच्छी तरह से होते हैं। छाती के लिए रात लगाव आपको जल्दी से शांत होने और सोने की अनुमति देता है।
माताओं जो रात में अपने बच्चों को खिलाती हैं, उनके पास मातृ लगाव को मजबूत करने के लिए बच्चे के साथ भावनात्मक संबंध बनाने और बनाए रखने का उत्कृष्ट अवसर होता है।
नाइट फीड नए दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करती है, उसी स्तर पर दूध की कुल मात्रा के गठन का समर्थन करती है। लेकिन रात की भोजन की कमी स्तनपान को बहुत कम कर सकती है। इसलिए, स्तनपान कराने की पूरी अवधि के दौरान मेरी मां के स्तन को दिन या रात आराम करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।
व्याख्या करना आसान है। जैसा कि हम जानते हैं, दूध का उत्पादन हार्मोन प्रोलैक्टिन पर निर्भर करता है। यदि यह शरीर में बहुत है, तो तैयार होने के लिए बहुत सारे दूध होंगे। प्रोलैक्टिन बड़ी संख्या में खड़े होने के लिए "प्यार करता है" जैसे ही बच्चा चूसने लगता है, जबकि प्रोलैक्टिन का पसंदीदा समय रात है, इसलिए यदि रात रात में मां को बच्चे को खिलाया जाता है, तो बड़ी मात्रा में धन्यवाद प्रोलैक्टिन जारी किया जाता है, जो दोपहर में अधिक दूध पैदा करता है। यदि आप नई गर्भावस्था को रोकने के मुख्य साधन के रूप में लैक्टेशनल अमेनोरेरिया (एलएएम) की विधि का उपयोग करते हैं तो रात में स्तन महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रोलैक्टिन ओव्यूलेशन को दबा देती है, जिससे माँ को गर्भवती होने से रोका जाता है। लेकिन याद रखें, यह विधि होगी बोथा, यदि: छह महीने के बच्चे, तुम रात में खिला है (कम से कम प्रति रात तीन) यदि आप अक्सर दिन के दौरान स्तनपान के टुकड़ों को खिलाने और आप अभी तक पर हमला नहीं किया है, कभी नहीं बच्चे के जन्म के "महत्वपूर्ण दिन" के बाद।
कैसे फ़ीड करें?
रात की नींद आयोजित करने के लिए कई विकल्प हैं। उन्हें प्राथमिकता पर रखकर, मैं आपको प्रत्येक के बारे में संक्षेप में बता दूंगा। यह एक विकल्प है जब माँ और बच्चे एक ही बिस्तर में सो रहे हैं। यह सुविधाजनक है कि मां को रात के मध्य में उठना नहीं पड़ता है, पालना से उसकी बाहों में टुकड़ा लेना, भोजन करना, और फिर बच्चे को पालना में वापस ले जाना। माँ बहुत जल्दी समझती है, जब बच्चे को छाती पर आवेदन करने की ज़रूरत होती है, तो उसे लगता है कि उसकी उत्तेजक, सूजन और चिल्लाना।
यह विकल्प उन माता-पिता के लिए उपयुक्त है जिनके बिस्तर परिवार के किसी अन्य सदस्य को समायोजित नहीं कर सकते (या किसी अन्य कारण से)। आपको एक पेट की आवश्यकता होगी, लेकिन पिताजी को इससे एक दीवार को रद्द करना होगा, और माता-पिता के बिस्तर के स्तर के साथ पालना के स्तर को भी स्तरित करना होगा। इसे अपने पीछे तैयार करें! बच्चा उसके स्थान पर सो जाएगा, और मेरी मां - उसके बगल में। एक सपने में बच्चे को उत्तेजित करने के बाद, मां बच्चे के बिस्तर के करीब जाती है (या धड़ के ऊपरी भाग को बच्चे के पालना के स्थान पर ले जाती है) और बच्चे को खिलाती है। उसी समय आप बंद करना जारी रख सकते हैं। आम तौर पर, थोड़ी देर के बाद, माँ उठ जाती है और अगर बच्चा पहले ही छाती से निकल जाता है - उसके सोने के क्षेत्र में वापस चला जाता है।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस तरह के सपने में बच्चे का बिस्तर जितना संभव हो सके उसकी मां के करीब होना चाहिए ताकि वह रोने से पहले क्रंब सुन सके। साथ ही मैं यह भी ध्यान रखना चाहता हूं कि 3 साल की उम्र तक बच्चे को एक अलग कमरे में सोने के लिए सिखाया नहीं जाना चाहिए (भले ही दादी, नानी या आप बच्चे की मॉनिटर का उपयोग कर रहे हों), जबकि यह बच्चे के मनोविज्ञान के लिए बहुत भारी है। उसे वहाँ रहने दो।
विशेष मामले
ऐसी परिस्थिति में जहां नर्सिंग मां के पास दूध अधिक होता है, तथाकथित हाइपरलेक्टेशन (बच्चा एक महीने में 1.5-2 किलोग्राम जोड़ता है, लंबे समय तक नहीं बेकार है, क्योंकि वह जल्दी से संतृप्त हो जाती है, चूसने के दौरान दूध के साथ चकित हो सकती है), वह देख सकती है कि रात सक्रिय रूप से रात को खिलाने के लिए जागता नहीं है। कुछ बच्चे रात में 5-6 घंटे के लिए ब्रेक बनाते हुए उन्हें छोड़ सकते हैं। इस मामले में, आपको बच्चे को देखना चाहिए, अगर बच्चे को इस तरह के भोजन के साथ अच्छी तरह से वजन बढ़ाना जारी रहता है, तो आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, बच्चे को अधिक समय तक सोएं। आपके शरीर में, जाहिर है, और इतना प्रोलैक्टिन। लेकिन अगर, हालांकि, आप देखते हैं कि दूध छोटा हो रहा है, तो आपको रात में बच्चे को जागृत करना चाहिए। अगर टुकड़ा खिलता है, अलार्म सेट करें।
दांत के विस्फोट के दौरान , अक्सर ऐसा होता है कि रात की फीड अधिक बार हो जाती है, और चार से अधिक होती हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चे को अस्वस्थता, मसूड़ों में दर्द होता है। वे खुजली और crumbs बहुत परेशान कर सकते हैं। उस दिन के दौरान वह विचलित हो सकता है: टीचर, खिलौने के बारे में मसूड़ों को खरोंच करना, और यही कारण है कि सबकुछ आसान हो जाता है, और रात में बच्चे को स्तन में बढ़े हुए आवेदन के कारण बचाया जाता है।
आखिरकार, यह मां की छाती है जो किसी भी परेशानी से बचने के लिए सबसे आसान है, छाती एक एनाल्जेसिक और सुखदायक साधन है। इसलिए, मैं आपसे पूछता हूं, प्रिय माताओं, इसे ध्यान में रखें और चिंता न करें कि बच्चे ने हमेशा अपने स्तन पर बसने का फैसला किया।
समय अविश्वसनीय रूप से तेजी से उड़ता है, और बहुत जल्द आप इस अद्भुत समय को भी याद करेंगे।