- लाल गोभी - 1/4 टुकड़े
- जैतून का तेल - 2 आइटम। चम्मच
- ऐप्पल सिरका - 1 सेंट। एक चम्मच
- नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए
अच्छी तरह से गोभी के सिर कुल्ला, सिर की एक चौथाई कटौती। संक्षेप में गिरावट हम गोभी के साथ अपने हाथ रगड़ते हैं ताकि यह नरम हो जाए। हम एक सलाद कटोरे में गोभी डालते हैं, इसे जैतून का तेल और सिरका से भरें, इसे अच्छी तरह मिलाएं। जितना अधिक आप मिश्रण करेंगे, गोभी नरम होगा। स्वाद के लिए सोलिम, काली मिर्च। दरअसल, नीली गोभी का सलाद तैयार है! आप तुरंत सेवा कर सकते हैं।
सेवा: 4