क्या आपने देखा है कि ऐसे लोग हैं जो लगभग तुरंत भावनाओं को जन्म देते हैं? ऐसा लगता है कि उनके बारे में कुछ खास नहीं है, लेकिन एक मुस्कुराहट, एक शब्द - और पूरी दुनिया उनके पैरों पर है। उनकी आकर्षण का रहस्य क्या है? यह क्या है: करिश्मा, संचार की कला, समाजशीलता, फ्लर्टिंग की हड्डियों या एक सहज करिश्मा के स्वर का ज्ञान? हमने इन सवालों के जवाब देने और आकर्षण के नियमों का निर्धारण करने की कोशिश की। आखिरकार, कौन हर किसी को खुश नहीं करना चाहता? ..
स्वयं प्रतिनिधित्व का आर्ट
मनोवैज्ञानिक मानते हैं: करिश्मा, अर्थात्, पसंद करने और सफलता प्राप्त करने की कला एक जन्मजात उपहार नहीं है, बल्कि एक अधिग्रहण की गुणवत्ता है। बेशक, प्रकृति और व्यक्तिगत विशेषताओं (जैसे खुलेपन / गोपनीयता, अंतर्मुखी / निकाले गए) पर बहुत अधिक निर्भर करता है, लेकिन यदि आप सीखना चाहते हैं कि दूसरों को कैसे आकर्षित करना मुश्किल नहीं है। चूंकि यह मूर्ख है, लेकिन आत्म-प्रस्तुति निर्णायक भूमिका निभाती है, यानी, खुद को जीत देने की क्षमता। और यह न केवल इतना है कि आप कैसे कपड़े पहने और ब्रश किए जाते हैं (उपस्थिति एक प्राथमिकता पूर्ण होनी चाहिए), लेकिन आप खुद को कैसा महसूस करते हैं। एक ऐसे व्यक्ति पर जो खुद पर भरोसा नहीं करता है और पूरी दुनिया को श्राप देता है, शायद ही कोई भी ध्यान दे। लोग आश्चर्यजनक रूप से अपने मनोदशा और रवैये को महसूस करते हैं। और इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि दूसरों को आपसे प्यार करें, तो कृपया मुझे खुद को दें। तो, बाहर जाने से पहले (एक पार्टी, नौकरी, सहपाठियों के साथ एक बैठक, एक साधारण चलना), दर्पण में सावधानी से देखो और अपनी गरिमा पर ध्यान दें ("क्या सुंदर आंखें, होंठ, स्तन!", "मैं इस स्कर्ट कैसे जा सकता हूं! ")। इसके अलावा, सकारात्मक में ट्यून करें: मजाकिया कहानी याद रखें, अपने प्यारे दोस्त को बुलाएं, कॉग्नेक के साथ एक कप कॉफी पीएं, केले या अंधेरे चॉकलेट का टुकड़ा खाएं ... केवल इस तरह, अपने आप और आपकी उपस्थिति के अनुरूप, आप अन्य लोगों को खुश कर सकते हैं और प्राप्त कर सकते हैं संचार से खुशी।
अटैचमेंट के कानून
हालांकि, एक आत्मविश्वास पर्याप्त नहीं है। करिश्मा संचार की कला का निपुणता है, जिसका अपना सार्वभौमिक नियम है। चलो जनता के पसंदीदा के आदेशों का अध्ययन करें ...
विनम्र रहो! इसलिए आप न केवल दूसरों से सहानुभूति पैदा करेंगे, बल्कि आप कठोरता का सामना करते समय गरिमा की भावना बनाए रखने में भी सक्षम होंगे। संघर्ष में, पर्यवेक्षकों के बाहर एक ऐसे व्यक्ति की शुद्धता को पहचानने के इच्छुक हैं जो अशिष्टता के प्रति कठोर प्रतिक्रिया नहीं देता है। इसके अलावा, आपको "जादू शब्द" कहना सीखना चाहिए: "कृपया", "दयालु रहें", "क्षमा करें"। "धन्यवाद" कहने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप किसके लिए आभारी हैं। कुछ अतिरिक्त शब्दों के साथ "धन्यवाद" के कारण का कारण निर्दिष्ट करें (उदाहरण के लिए, "मुझे पहले से ही मुझे बताने के लिए धन्यवाद")। इस विस्तारित कृतज्ञता के लिए सौ में आपको व्यापक मुस्कुराहट और दोस्ताना शब्द मिलेंगे।
अपनी दूरी रखें! आप एक अपरिचित संवाददाता के बहुत करीब नहीं आ सकते हैं, अपने मनोवैज्ञानिक अंतरिक्ष के उस क्षेत्र पर आक्रमण करें, जहां केवल निकटतम लोगों को पहुंच की अनुमति है। मनोवैज्ञानिक सभी परिस्थितियों में 50 सेमी से अधिक व्यक्ति से संपर्क न करने की सलाह देते हैं, क्योंकि निजी क्षेत्र पर आक्रमण असंतोष और यहां तक कि आक्रामकता का कारण बन सकता है।
अपनी आंखें छिपाओ मत! अन्यथा, लोगों को यह धारणा मिल सकती है कि आप जो भी सोचते हैं वह नहीं कह रहे हैं। एक उदास देखो, साइड या इंटरलोक्यूटर के पीछे एक नज़र में सहयोगी संवाद करने के लिए नहीं है। आंख संपर्क बैठक में रुचि दर्शाता है। लेकिन यह मत भूलना कि एक निरंतर, नज़दीक दिखना भ्रमित हो सकता है। जासूसी की एक प्रभावी विधि का उपयोग करें, जिससे आप लगातार संवाददाता को देखने की आवश्यकता के कारण तनाव से छुटकारा पा सकते हैं: अपनी आंखों को अपने विद्यार्थियों पर ध्यान न दें, बल्कि नाक के पुल से ऊपर।
स्माइल! एक व्यक्ति जो खुश महसूस करता है, संवाद करना आसान है। उनके सहयोगियों और रिश्तेदारों के साथ बेहतर संबंध हैं। मुस्कान पूरी तरह से लोगों के बीच संपर्क स्थापित करता है। यदि आप शायद ही कभी मुस्कुराते हैं, दर्पण के सामने अभ्यास करते हैं, और फिर जीवन में इस कौशल का उपयोग करें। आप आश्चर्यचकित होंगे कि आपके आस-पास की दुनिया कितनी है और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके आस-पास की रवैया बदल जाएगी।
प्रशंसा करो! जब वे प्रशंसा करते हैं तो सभी लोग प्यार करते हैं (उनके ज्ञान, कौशल, उपस्थिति, व्यक्तिगत गुणों के लिए)। सबसे पहले, लोगों और उनके व्यवहार के बारे में आपको जो कुछ भी पसंद है, उसे नोटिस करें। उनके गुणों के बारे में बात करो। एक प्रशंसा प्राप्त करने के बाद, एक व्यक्ति बेहोश रूप से अपेक्षाओं तक जीने का प्रयास करता है, जो आपके लिए एक पारस्परिक सहानुभूति बनाता है, अपने मनोवैज्ञानिक रक्षा और निकटता को हटा देता है।
आत्म आलोचना से दूर मत जाओ! खुद को बुरी तरह से चिह्नित न करें, खुद को लेबल न करें: "मैं बदसूरत हूं," "मैं मोटा हूं," "मैं आलसी हूं।" लोग इसे विश्वास कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी गलतियों को छिपाना चाहिए। स्थिति को ठीक करने के तरीके के बारे में, एक मुस्कुराहट के साथ, शांतिपूर्वक उनके बारे में बात करें।
दूसरों में ईमानदारी से रुचि दिखाओ! लोगों को अपना महत्व महसूस करने दें। उस व्यक्ति में ईमानदारी से दिलचस्पी है जो आपके बगल में है। उसे परिवार, काम, शौक के बारे में पूछें। बाधित न करें और तुरंत खुद को ब्याज करने की कोशिश न करें, अपने जीवन के पूरे इतिहास को सबसे छोटे विवरण के साथ रखें। यदि कोई व्यक्ति मिलने पर केवल अपने बारे में ही बात करता है, तो वह निश्चित रूप से अकेले रहेंगे। इसके अलावा, लोगों के लिए रहस्य और अल्पसंख्यक कुछ अनजान और ज्ञात की तुलना में हमेशा अधिक आकर्षक है।
सुनना सीखो! धैर्यपूर्वक और रुचि के साथ करो। अपने आप को कथाकार के स्थान पर रखने की कोशिश करें, ताकि आप नए परिचितों को बेहतर ढंग से समझ सकें। टिप्पणियों के साथ बातचीत को बाधित मत करो। जब आपका साथी यह जानना चाहता है कि समस्या के बारे में आप क्या सोचते हैं तो बात करें। एक अच्छा साथी एक उत्कृष्ट श्रोता है। यहां संचार का सिद्धांत है।
नाम से व्यक्ति को बुलाओ! बैठक करते समय, बातचीत में व्यक्ति के नाम को कई बार उच्चारण करने का प्रयास करें। सबसे अधिक संभावना है कि वह आपको अधिक सहानुभूति और विश्वास के साथ इलाज करना शुरू कर देगा, क्योंकि आपने अपने विनम्र व्यक्ति पर ध्यान दिया है।
अतिसंवेदनशीलता।
सबसे अधिक, हम शर्म की वजह से दूसरों को पसंद करते हैं। हालांकि, मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि खुद को दूर करना काफी आसान है, इसे केवल यह जरूरी है। यहां लोगों के लिए अनिश्चितता के लिए कुछ होमवर्क असाइनमेंट दिए गए हैं। यदि आप उनके साथ सामना करते हैं, तो आपके लिए एक नया परिचय बनाने के लिए यह बहुत आसान होगा।
"नोफलेट कहां है?" इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना हास्यास्पद हो सकता है, लेकिन पहले आपको अजनबियों के साथ संपर्क स्थापित करने की आवश्यकता होगी। किसी ऑब्जेक्ट को खोजें जो मौजूद नहीं है (उदाहरण के लिए, सेमेनोव की लाइब्रेरी), और लोगों को इसके बारे में पूछें। यह सरल अभ्यास आपको दिखाएगा कि अन्य आपकी मदद करने के लिए तैयार हैं और सभी शत्रुतापूर्ण नहीं हैं।
"मैं अब गाऊंगा।" अगला परीक्षण कराओके क्लब है। समझें, यह वही है जो आप गाते हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आशावाद और एक अच्छा मूड है जिसे आप विकिरण करते हैं।
"शहर में एक।" अंत में, चलने के लिए जाओ। लेकिन अपने विचारों में मत डालें, लेकिन आसपास के लोगों पर ध्यान दें। उन पर मुस्कुराओ - और वे आपको जवाब देंगे। क्योंकि आप आराध्य हैं, अच्छा और आप वापस मुस्कान करना चाहते हैं।
"हेल्लो, मुझे लगता है ..."
एक अपरिचित कंपनी में अकेले होने से ज्यादा भयानक क्या हो सकता है? मुझे क्या करना चाहिए छुट्टी की शुरुआत के 15 मिनट बाद छोड़ना संभव है? और यहाँ नहीं। मनोवैज्ञानिक रहने और यहां तक कि मस्ती करने की सलाह देते हैं। भीड़ में एक और अकेला पाएं, उस पर मुस्कुराओ और आंखों में देखकर करीब आओ। खुद को पेश करें और ईमानदारी से मदद मांगें। कहो: "यह अभी हुआ, लेकिन मैं अकेला था, क्या आप मुझे बता सकते हैं कि क्या हो रहा है और मेहमानों को पेश कर सकते हैं?" और यदि आप मुस्कुराते हैं और शर्मिंदा हो जाते हैं - तो आपका नया मित्र निश्चित रूप से आपको जीवन की इस छुट्टी पर एक सफेद कौवा की तरह महसूस करने में मदद करेगा। मुख्य बात - डरो मत। कुछ कुशल प्रश्नों के लिए, कोई भी आपको खाएगा और तुम्हें मार देगा!
विकल्प विशेषज्ञ
अन्ना कर्णौखोवा, मनोवैज्ञानिक:
पात्रों में अंतर, चीजों या अन्य चीजों पर विचारों के कारण, विश्वव्यापी लोग हमेशा एक आम भाषा नहीं ढूंढ सकते हैं, और उभरती एंटीपाथियां काफी प्राकृतिक हैं। पांच मिनट में कला मास्टर करना असंभव है। सबसे पहले, अपने आप को बाहर से और अपनी शक्तियों और कमजोरियों का आकलन करने के लायक है। यदि आप एक मैच की तरह टूट जाते हैं, किसी भी कारण से, या अपने आप में जाते हैं और घंटों तक चुप रहते हैं, तो आप शायद वांछित इंप्रेशन नहीं करेंगे। यदि आप अच्छे हैं, मुस्कुराते हुए, दूसरों के साथ विनम्र, तो संभवतः लोग बदले में आपको जवाब देंगे। इसके अलावा, हस्तक्षेप करने या आलोचना किए बिना संवाददाता को सुनने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। आपको किसी व्यक्ति का मूल्यांकन भी नहीं करना चाहिए, विशेष रूप से यदि यह कुछ नकारात्मक पहलुओं का सवाल है, तो अपने कार्य, कार्रवाई पर चर्चा करना बेहतर है, लेकिन किसी को अत्यधिक आलोचना में शामिल नहीं होना चाहिए, गुरु की भूमिका निभाना चाहिए, क्योंकि आपका जीवन का अनुभव मूल रूप से संवाददाता के जीवन के अनुभव से भिन्न हो सकता है, और आपकी सलाह केवल उसे नुकसान पहुंचाएगी। आम तौर पर, आप सुरक्षित रूप से कह सकते हैं: यदि आप दोस्ताना और दुनिया के लिए खुले हैं, तो दुनिया आपके लिए खुल जाएगी। हालांकि, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि इस मामले में आप किसी को भी नापसंद कर सकते हैं। इसके साथ सौदा करो!