विटामिन मिठाई यह मिठाई विटामिन में बहुत समृद्ध है, क्योंकि इसमें उपयोगी फल होते हैं जिन्हें पकाया नहीं जा सकता और उनकी उपयोगी गुणों को संरक्षित नहीं किया जा सकता है! पर्सिमोन, कीवी, केले, अनार के अनाज, शहद - एक बहुत ही स्वादिष्ट संयोजन! सही नाश्ता - पूरे दिन के लिए जीवंतता और ऊर्जा का प्रभार गारंटीकृत है! यह मिठाई बहुत सुरुचिपूर्ण और त्यौहार दिखता है! स्वादिष्ट और न्यूनतम कैलोरी! शिशुओं को इस तरह के धारीदार उज्ज्वल मिठाई भी पसंद आएगी!
सामग्री:- कीवी 1 पीसी।
- पर्सिमोन 1 पीसी।
- केले 1 पीसी।
- अनार 0.25 पीसी।
- शहद 1 बड़ा चम्मच। एल।
- चरण 1 फल चिकनी तैयारी के लिए हमें परिपक्व persimmons, केले, कीवी, अनार, शहद की आवश्यकता होगी।
- चरण 2 हम केले को साफ करते हैं, इसे अंगूठियों में काटते हैं, इसे ब्लेंडर के कटोरे में जोड़ते हैं, शहद के 1/3 जोड़ें।
- चरण 3 चिकनी मैश किए हुए आलू प्राप्त होने तक कुछ सेकंड के लिए उच्च गति पर व्हिस्की करें।
- चरण 4 केले मैश किए हुए आलू को चश्मा या क्रिमंकी पहली परत में रखें।
- चरण 5 पर्सिमोन खान, स्टेम को हटा दें, मध्यम टुकड़ों में काट लें, ब्लेंडर के कटोरे में जोड़ें, शहद के 1/3 जोड़ें। यदि एक पर्सिमोन में हड्डियां हैं - हम उन्हें बाहर ले जाते हैं!
- चरण 6 हम चिकनी मैश किए हुए आलू प्राप्त होने तक कुछ सेकंड तक भी हराते हैं।
- चरण 7 केला परत पर प्यूरी को पर्सिम से बाहर रखें।
- चरण 8 कीवी साफ हो जाती है, टुकड़ों में काटा जाता है। हमने ब्लिडर के कटोरे में कीवी के टुकड़े डाल दिए। शेष शहद जोड़ें।
- चरण 9 चिकनी जब तक whisk।
- चरण 10 पर्सिमॉन परत के शीर्ष पर कीवी से प्यूरी फैलाएं। अनार के बीज के साथ मिठाई छिड़के। हम मिठाई के लिए तत्काल सेवा करते हैं!