पूर्वस्कूली बच्चों में शर्मीलीपन

पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में शर्मीली बच्चे की आंतरिक स्थिति है, अगर वह अन्य लोगों की राय पर बहुत अधिक ध्यान देता है। बच्चे अपने लोगों की निंदा के लिए अनावश्यक रूप से संवेदनशील हो जाता है। इसलिए - उन लोगों और परिस्थितियों से खुद को बचाने की इच्छा जो संभावित रूप से उनकी उपस्थिति या व्यवहार के बारे में आलोचना को धमकी देते हैं। नतीजतन, बच्चा छाया में रहने की कोशिश करता है, रिश्तों से परहेज करता है जो उसके व्यक्तित्व पर अनावश्यक ध्यान आकर्षित कर सकता है।

शर्मिंदगी को आजादी के स्वैच्छिक वंचित माना जा सकता है। यह एक जेल की तरह है, जब कैदी भाषण की स्वतंत्रता, संचार की स्वतंत्रता आदि के अधिकार से वंचित हैं। ज्यादातर लोग, एक तरफ या दूसरे, बाध्य महसूस करते हैं। यह एक विशिष्ट प्राकृतिक सुरक्षात्मक उपकरण है जो आपको प्रतिबद्ध होने से पहले किसी क्रिया के संभावित परिणामों का आकलन करने की अनुमति देता है। आमतौर पर बच्चों में शर्मीली कम आत्म-सम्मान के साथ जाती है। इस तथ्य के अलावा कि शर्मीले बच्चे अपने कुछ गुणों या क्षमताओं की सराहना करने में सक्षम हैं, वे ज्यादातर आत्म-आलोचनात्मक हैं। कम आत्म-सम्मान के कारणों में से एक स्वयं पर बहुत अधिक मांग है। वे हर समय उस स्तर से थोड़ा नीचे हैं जो स्वयं की आवश्यकता होती है।

माता-पिता और बच्चों के आदर्श संबंधों को पूर्वस्कूली आयु के बच्चों में व्यक्तित्व विकसित करना चाहिए, जो अपने महत्व में दृढ़ विश्वास रखते हैं। जब प्यार को कृतज्ञता से दान नहीं किया जाता है, यदि इसे किसी चीज़ के बदले में पेश किया जाता है, उदाहरण के लिए, "सही" व्यवहार करने के लिए, तो बच्चा अपने स्वयं के आत्म और आत्म-सम्मान को उसके हर कार्य के साथ दबाएगा। बच्चे के साथ इस तरह के रिश्ते का संदेश स्पष्ट है: आप उतनी ही अच्छी हैं जितनी आपकी उपलब्धियां महत्वपूर्ण हैं, और आप किसी भी चीज के लिए अपने सिर से ऊपर नहीं कूदेंगे। इस तरह उपभोक्ता वस्तुओं द्वारा प्यार, अनुमोदन और मान्यता की भावनाएं बनाई जाती हैं जिन्हें "अच्छे व्यवहार" के बदले में सौदा किया जा सकता है। और सबसे भयानक बात यह है कि सबसे महत्वहीन दुर्व्यवहार के साथ आप उन्हें खो सकते हैं। और एक अनिश्चित, शर्मीली व्यक्ति सामान्य रूप से चीजों के इस क्रम को समझता है: वह माना जाता है कि वह बेहतर नहीं है। जबकि एक व्यक्ति जिसे बिना शर्त प्यार दिया जाता है, कई असफलताओं के बाद भी, अपने प्राथमिक मूल्य में विश्वास खोना नहीं है।

पूर्वस्कूली बच्चों में शर्मीली स्रोत

कुछ मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि शर्मीली आनुवांशिक रूप से वातानुकूलित है। जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चे एक दूसरे से भावनात्मक रूप से अलग हैं: कुछ अधिक रोते हैं, मूड में बदलाव के लिए अधिक प्रवण होते हैं। इन सबके अलावा, बच्चे प्रारंभ में स्वभाव में और संपर्कों की आवश्यकता में निहित रूप से भिन्न होते हैं। बाद में, ये विशेषताएं अंकुरित हो सकती हैं और व्यवहार के स्थिर पैटर्न में बदल सकती हैं। असामान्य रूप से संवेदनशील तंत्रिका तंत्र वाले बच्चे सभी इसे दिल में ले जाते हैं। तदनुसार, सब कुछ के लिए एक बेहद सतर्क दृष्टिकोण विकसित किया गया है और पीछे हटने की निरंतर इच्छा है।

सामाजिक अनुभव का अधिग्रहण व्यवहार के कई आनुवंशिक रूप से निर्धारित मॉडल को पूरी तरह से बनाना संभव बनाता है। बच्चे जो मुस्कान करना पसंद करते हैं, अक्सर बदले में मुस्कुराते हैं। वे अक्सर अपनी बाहों में सूजन या शांत बच्चों के साथ पहने जाते हैं। शर्मीलेपन के विकास के लिए कई प्रारंभिक कारण हैं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चों की भावनाओं के परिणामस्वरूप, साथ ही साथ किसी भावनात्मक व्यक्ति द्वारा इन भावनाओं को कैसे माना जाता है। अगर माता-पिता नहीं जानते कि कैसे बच्चों को मिलनसार होने के लिए सिखाया जाए, तो वे अधिकतर शर्मीली हो जाएंगे।

अध्ययन से पता चला है कि प्री-स्कूली बच्चों के बीच सबसे व्यापक शर्मिंदगी और शर्मीली देश जापान है, जहां 60% उत्तरदाता खुद को शर्मीला मानते हैं। शर्म की भावना व्यवहार के आम तौर पर स्वीकार किए गए मानदंडों के अनुसार व्यक्तियों के व्यवहार को सही करने के लिए प्रयोग की जाती है। जापानी बड़े पैमाने पर आश्वस्त हुए कि उन्हें कम से कम अपने परिवार को बदनाम करने का कोई अधिकार नहीं है। जापान में, विफलता की ज़िम्मेदारी का पूरा बोझ पूरी तरह से बच्चे के कंधों पर है, लेकिन सफलता के लिए माता-पिता, शिक्षकों और कोच के लिए धन्यवाद। इस तरह की एक प्रणाली मनुष्य में उद्यम और पहल के निर्माण को दबा देती है। इज़राइल में, उदाहरण के लिए, बच्चों को बिल्कुल विपरीत तरीके से लाया जाता है। किसी भी उपलब्धि को विशेष रूप से बच्चे की क्षमताओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, साथ ही साथ गलत शिक्षा, अक्षम शिक्षा, अन्याय इत्यादि पर असफलताओं को दोषी ठहराया जाता है। दूसरे शब्दों में, कार्यों को प्रोत्साहित किया जाता है और उत्तेजित किया जाता है, और विफलताओं को गंभीर रूप से दंडित नहीं किया जाता है। इजरायली बच्चे हार के परिणामस्वरूप कुछ भी नहीं खोते हैं, और सफलता के परिणामस्वरूप उन्हें एक इनाम मिलता है। तो कोशिश क्यों नहीं करें? इसके विपरीत जापानी बच्चों को कुछ भी हासिल नहीं होगा, लेकिन वे बहुत कुछ खो सकते हैं। इसलिए, वे हमेशा संदेह करते हैं और जोखिम लेने की कोशिश नहीं करते हैं।

शर्मीली के मुख्य कारण

शर्मीलेपन और शर्मिंदगी के कारण कई कारण हैं, क्योंकि कई विशिष्ट परिस्थितियां हैं जो एक विशिष्ट स्थिति की प्रतिक्रिया के रूप में कर्कश का कारण बनती हैं। नीचे लोगों और परिस्थितियों की श्रेणियों की एक सूची है जो ऐसी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं।

जो लोग शर्मिंदगी का कारण बनते हैं:
1. अपरिचित
2. आधिकारिक व्यक्ति (उनके ज्ञान के माध्यम से)
3. विपरीत सेक्स के प्रतिनिधियों
4. आधिकारिक व्यक्ति (उनकी स्थिति के माध्यम से)
5. रिश्तेदार और विदेशियों
6. वृद्ध लोग
7. दोस्तों
8. माता-पिता
9. भाइयों और बहनों (शायद ही कभी)

अक्सर, पूर्वस्कूली आयु के बच्चों में शर्मीली लोगों के कारण होता है, जो कुछ मानकों से अलग होते हैं, उनमें से भिन्न होते हैं, शक्ति रखते हैं, आवश्यक संसाधनों के प्रवाह को नियंत्रित करते हैं। या वे लोग इतने करीब हैं कि वे उनकी आलोचना कर सकते हैं।

ऐसी परिस्थितियां जो शर्मीली होती हैं:

1. लोगों के एक बड़े समूह के ध्यान के केंद्र में होने के नाते, उदाहरण के लिए, मैटनी पर प्रदर्शन करना
2. दूसरों की तुलना में कम स्थिति
3. ऐसी स्थितियां जिनके लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है
4. नई परिस्थितियां
5. मूल्यांकन की आवश्यकता की स्थिति
6. कमजोरी, मदद की ज़रूरत है
7. विपरीत सेक्स के साथ आमने-सामने रहें
8. धर्मनिरपेक्ष वार्तालाप
9. लोगों के एक छोटे समूह का ध्यान ढूँढना
10. सीमित संख्या में लोगों की गतिविधियों की आवश्यकता

शर्मीले बच्चे हमेशा बहुत चिंतित होते हैं जब उन्हें अपरिचित परिस्थितियों में कुछ कार्य करने के लिए मजबूर किया जाता है, जहां अन्य लोगों की महत्वपूर्ण टिप्पणियां होती हैं जो अनावश्यक मांग और प्रभावशाली हैं।

एक शर्मीली बच्चे की मदद कैसे करें?

मनोवैज्ञानिक व्यवहार के तीन बुनियादी "माता-पिता" मॉडल के बारे में बात करते हैं। उन्हें निम्नानुसार वर्णित किया गया है:
एक उदार मॉडल का एक उदाहरण - एक बच्चे को उतनी आजादी मिलती है जितनी वह स्वीकार करने में सक्षम है;
एक आधिकारिक मॉडल का एक उदाहरण - बच्चे की आजादी सीमित है, मुख्य लाभ आज्ञाकारिता है;
आधिकारिक मॉडल का एक उदाहरण - माता-पिता के हिस्से में बच्चे की गतिविधि का पूरा प्रबंधन है, लेकिन केवल उचित और रचनात्मक ढांचे में।

शोध के नतीजे बताते हैं कि आधिकारिक मॉडल वांछनीय और सबसे प्रभावी है। यह पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में आत्मविश्वास के पालन को बढ़ावा देता है, जिसका अर्थ है कि यह बचपन की शर्मीली इलाज में सबसे प्रभावी है। सामान्य राय के बावजूद, उपवास में बहुत स्पष्ट उदारवाद का उपयोग आत्मविश्वास विकसित नहीं करता है। उदार माता-पिता अक्सर बच्चे को अचूकता देते हैं, वे अपने व्यवहार की मूलभूत रेखाओं को विकसित करने के लिए आवश्यक नहीं मानते हैं। वे अक्सर शिक्षा में "पाप" असंगतता रखते हैं, इस वजह से, बच्चों को यह महसूस हो सकता है कि माता-पिता को उनकी भावनाओं और समस्याओं में कोई दिलचस्पी नहीं है, उन्हें माता-पिता की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है।

दूसरी चरम उपद्रव के एक सत्तावादी मॉडल से संबंधित है। माता-पिता जो इस मॉडल को चुनते हैं, बच्चों के लिए भी बहुत कम ध्यान देते हैं जब इसका मतलब बिना शर्त प्यार और देखभाल है। वे केवल सभी भौतिक जरूरतों की संतुष्टि से ही सीमित हैं। वे मुख्य रूप से नेतृत्व और अनुशासन के रूप में पालन करने के ऐसे पहलुओं से चिंतित हैं, लेकिन वे पूर्वस्कूली बच्चों के भावनात्मक स्वास्थ्य के बारे में बिल्कुल परवाह नहीं करते हैं। सत्तावादी माता-पिता इस धारणा के लिए महत्वपूर्ण हैं कि उनके बच्चे आसपास के लोगों पर उत्पादन करते हैं। उनके लिए, यह अंतर-पारिवारिक संबंधों से भी अधिक महत्वपूर्ण है। वे पूरी तरह से सुनिश्चित हैं कि वे बच्चे से "असली आदमी" बनाते हैं, यह महसूस नहीं करते कि वे विपरीत में आते हैं।

उपवास के आधिकारिक मॉडल की विशिष्टता यह है कि, एक तरफ, माता-पिता के नियंत्रण की उपस्थिति होती है, लेकिन दूसरी ओर, बच्चा एक व्यक्ति के रूप में विकसित होता है। इस तरह के माता-पिता के पास यह स्पष्ट विचार है कि बच्चा क्या करने में सक्षम है, वे अक्सर उनके साथ गोपनीय बातचीत करते हैं और सुनते हैं कि बच्चे किसके लिए ज़िम्मेदार है। ये माता-पिता खेल के नियमों को बदलने से डरते नहीं हैं, जब नई परिस्थिति उन्हें अलग-अलग कार्य करने के लिए मजबूर करती है।

प्री-स्कूली बच्चों की शर्मीलीता का मुकाबला करने और खुले, भावनात्मक रूप से ग्रहण करने वाले और इस प्रकार शर्मीली बच्चे को शिक्षित करने के विवरण के बारे में जानकारी देने से पहले, मैं एक नज़र रखना चाहता हूं। शायद आप, माता-पिता के रूप में, पहले खुद को बदलने के लिए मजबूर किया जाएगा। आपको घर में वातावरण को पूरी तरह से बदलने की आवश्यकता हो सकती है, ताकि यह बच्चे में शर्मीलीपन के विकास में योगदान न दे।

स्पर्श संपर्क

जैसे शर्मीली और असुरक्षा के बीच संबंध स्पष्ट है, कोई भी सुरक्षा और शांति की भावना के स्पर्श पर निर्भरता को ध्यान में रखकर विफल नहीं हो सकता है। भले ही आपने पहले ऐसा नहीं किया है, फिर भी अपने बच्चों को खराब करना शुरू करें। उन्हें चूमो, अपना प्यार दिखाओ। कोमलता, सिर पर स्ट्रोक, गले लगाओ के साथ उन्हें छूएं।

दिल से दिल की बात

यह साबित हुआ कि बच्चे बहुत शुरुआत से ही बात करते हैं, अगर बच्चे बहुत शुरुआत से बात करते हैं। बच्चे, जिनकी मां चुपचाप अपने कर्तव्यों का पालन करती हैं, खराब बोलती हैं, उनके पास एक छोटी शब्दावली होती है। यदि आपका छोटा सा भी कुछ समझने के लिए बहुत छोटा है - उससे बात करें। तो आप इसे संचार का एक निश्चित कार्यक्रम डाल दिया। जब कोई बच्चा खुद से बात करना शुरू कर देता है, तो संचार की उसकी इच्छा इस बात पर निर्भर करेगी कि आप उसे कितनी सुनते हैं और इसका जवाब देते हैं।

बच्चे को अपने विचारों और भावनाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने दें। वह जो चाहता है उसके बारे में स्वतंत्र रूप से बात करने दें, उसे क्या पसंद है और क्या नहीं। मुझे कभी-कभी अपना गुस्सा डालने दो। यह बेहद जरूरी है, क्योंकि मूल रूप से शर्मीली लोग नहीं जानते कि क्रोध के झगड़े के दौरान सही ढंग से व्यवहार कैसे किया जाए। बच्चे को भावनाओं को अपने आप में जमा करने की अनुमति न दें, उसे अपने अधिकारों की रक्षा करना सीखें। उसे सीधे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए सिखाएं, उदाहरण के लिए: "मैं दुखी हूं" या "मुझे अच्छा लगता है," इत्यादि। बच्चे को बात करने के लिए प्रोत्साहित करें, लेकिन उनमें भाग लेने के लिए मजबूर नहीं हैं।

बिना शर्त प्यार

आपको मनोवैज्ञानिकों के शब्दों को गंभीरता से लेने की आवश्यकता है जो मानते हैं कि यदि आप बच्चे के व्यवहार से खुश नहीं हैं, तो आपको हमेशा उसे यह बताने चाहिए कि आप बच्चे द्वारा अपमानित नहीं हैं, बल्कि उनके कार्यों से। दूसरे शब्दों में, बच्चे के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि वह प्यार करता है, और यह प्यार किसी भी चीज़ पर निर्भर नहीं है, यह निरंतर और अपरिवर्तनीय है, जो बिना शर्त है।

प्यार और समझ के साथ अनुशासन

अत्यधिक अनुशासन निम्नलिखित कारणों से पूर्वस्कूली बच्चों में शर्मीली के विकास को प्रभावित कर सकता है:

1. अनुशासन अक्सर बच्चे की मूल गलतफहमी पर आधारित होता है, इस धारणा पर कि उसे जरूरी रूप से बदलना चाहिए। इससे आत्म-सम्मान में कमी आती है।
2. माता-पिता का भयभीत प्राधिकारी एक गंभीर परिसर में बढ़ सकता है, जिसमें बच्चे को किसी भी आधिकारिक व्यक्ति का डर महसूस होगा। इस मामले में शर्मिंदगी पूजा का एक अभिव्यक्ति नहीं है, यह शक्ति के डर का एक अभिव्यक्ति है।
3. अनुशासन की मुख्य अवधारणा नियंत्रण है। अत्यधिक नियंत्रित बच्चे डर से बड़े हो जाते हैं कि वे नियंत्रण खो देंगे या उन्हें एक कठिन परिस्थिति को नियंत्रित करना होगा।
4. अनुशासन का उद्देश्य एक व्यक्ति है, परिस्थितियों में नहीं। और अक्सर व्यवहार का कारण वातावरण या अन्य लोगों के व्यवहार में होता है। किसी बच्चे को दंडित करने से पहले, यह पूछना सुनिश्चित करें कि उसने आपके नियमों का उल्लंघन क्यों किया।

अनुशासन सार्वजनिक नहीं होना चाहिए। अपने बच्चे की गरिमा का सम्मान करें। सार्वजनिक झगड़े और शर्म, जिसे बच्चे एक ही समय में अनुभव करते हैं, उनकी शर्मीली वृद्धि कर सकते हैं। न केवल बच्चे के कष्टों को ध्यान में रखें, बल्कि अच्छे व्यवहार को भी ध्यान में रखें।

सहिष्णुता के बच्चे को सिखाओ

केवल हमारे उदाहरण से हम बच्चों को सहानुभूति व्यक्त कर सकते हैं। उन्हें परिस्थितियों में सबसे पहले विफलता के कारण की तलाश करें, न कि आस-पास के लोगों में। इस बारे में बात करें कि यह या वह व्यक्ति कुछ बेकार कृत्य क्यों करता है, या उसके व्यवहार में बदलाव को प्रभावित करने से क्या प्रभावित हो सकता है।

एक बच्चे को ब्रांड मत करो

जैसे ही आप किसी बच्चे को अप्रिय कुछ बताना चाहते हैं, बच्चे और शर्मीली के आत्म-सम्मान के बीच घनिष्ठ संबंध याद रखें। यह आपको आवेग को दूर करने में मदद कर सकता है। बच्चे के लिए सकारात्मक रूप से मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

भरोसा

लोगों पर भरोसा करने के लिए अपने बच्चे को और सिखाएं। इसके लिए, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि उनके पास बच्चे के साथ निकटतम संभावित संबंध हो। उसे बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं और उसकी सराहना करते हैं। और ऐसे में अन्य लोग भी हैं जो उनके करीबी होने पर उनकी सराहना और सम्मान कर सकते हैं। बेशक, हमेशा ऐसे लोग होंगे जो धोखेबाज या धोखा दे रहे हैं, लेकिन, पहले, ऐसे कम हैं, और दूसरी बात, वे जल्द ही या बाद में सतह पर लाए जाएंगे।

बच्चों पर ध्यान दें

बच्चे से अलग समय बिताए गए समय को कम करने की कोशिश करें और हमेशा उसे चेतावनी दें कि क्या आप उसे ध्यान दे सकते हैं। बच्चे के साथ गर्म और आदरणीय वार्तालाप का एक मिनट भी पूरे दिन से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, जब आप चारों ओर बैठे थे, लेकिन अपने स्वयं के मामलों में व्यस्त थे।