प्रसव के बाद पेट पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

जन्म के बाद लगभग हर महिला को मामूली परेशानी होती है, जो स्वयं में स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती, बल्कि बहुत चिंता का कारण बनती है। महिलाओं के लिए खिंचाव एक गंभीर समस्या है, क्योंकि आप आकर्षक और सेक्सी दिखना चाहते हैं, भले ही आप अपनी मां की नई स्थिति में हों।

खिंचाव के निशान या striae मुख्य रूप से गर्भावस्था के दौरान पेट और छाती पर, कूल्हों और नितंबों पर गठित होते हैं। दुर्भाग्यवश, उनसे पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए असंभव है, लेकिन ताजा हिस्सों को लगभग अपरिहार्य बनाया जा सकता है। त्वचा के खींचने के कारण खिंचाव बनते हैं। हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, त्वचा अपनी लोच खो देती है, आँसू होते हैं। इस घटना को विरासत में मिलाया जा सकता है। ताजा खिंचाव में लाल या बैंगनी रंग होता है। यह इस स्तर पर है कि आप अभी भी अपनी त्वचा की सुंदरता के लिए लड़ने की जरूरत है, क्योंकि इस बिंदु पर आँसू अभी भी महत्वपूर्ण विनिमय प्रक्रियाएं होती हैं। त्वचा से फाइबर को छुटकारा पाने की कोशिश करने से रोकने के लिए यह आसान है। प्रोफिलैक्सिस के लिए आवश्यक सभी त्वचा की दृढ़ता और लोच को बनाए रखना है, अपना वजन बनाए रखने की कोशिश करें, गर्भावस्था के दौरान अधिक लाभ न लें और अधिक बार तैरें। यहां तक ​​कि एक दिलचस्प स्थिति में, विशेष रूप से प्रसव के बाद, पूल में तैरना उपयोगी होता है। प्रसव के बाद पेट पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कई तकनीकें हैं। उनके पास आपकी त्वचा की लोच पर आवश्यक प्रभाव होगा जहां यह टूटने के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है।

उपचार।

पर्याप्त धैर्य रखें, खिंचाव के निशान के इलाज में कम से कम 2 महीने लगेंगे। मुश्किल मामलों में, समय बढ़ सकता है। गर्भावस्था के दौरान और जन्म के बाद भी, आपको अपने आहार पर ध्यान देना चाहिए। फैटी एसिड युक्त कई उत्पाद सेल दीवारों को बनाने में सक्षम हैं। उबला हुआ मछली, सब्जियां और फल पर लेट जाओ। तेल में रेटिनोल पाल्माइट का समाधान लें - विटामिन ए। इसे आसानी से फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यह अच्छा है कि यह संयोजी ऊतक को मजबूत करने में मदद करते हुए, एक नए इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए, पर्याप्त पानी या किसी अन्य तरल पीएं। यह ज्ञात है कि नमी का नुकसान हमारी त्वचा की लोच को प्रभावित करता है। हर दिन, क्षतिग्रस्त त्वचा को गीला होना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए, खिंचाव के निशान से विशेष क्रीम, जिसमें आवश्यक रूप से प्राकृतिक अवयव होते हैं - विटामिन ए और ई, शैवाल, जैतून का तेल, कोको, जॉब्बा, उपयुक्त हैं। स्नान के बाद क्रीम को लागू करें, ध्यान से त्वचा को स्क्रैप करें। गर्म जैतून का तेल के साथ खिंचाव के निशान से क्रीम वैकल्पिक।

कई व्यंजन हैं जो स्ट्रिए की उपस्थिति को कम करते हैं। वे संपीड़न और लपेटें, लोशन और तेल, साथ ही उपचार स्नान में विभाजित हैं।

संपीड़न और लपेटें।

एक संपीड़न लगाने से पहले, खिंचाव क्षेत्र में एक मालिश है जो रक्त के प्रवाह में वृद्धि करेगी। मालिश पर एक विशाल प्रभाव पेट पर खिंचाव के निशान के साथ दिया जाता है। मालिश के बाद, एक फिल्म के उपयोग के साथ एक संपीड़न या लपेटें। अपने आप को कुछ गर्म के साथ कवर करें और निर्दिष्ट समय के लिए झूठ बोलें।

कैमोमाइल के साथ लपेटें: दूध के गिलास में 200 ग्राम फूल उबाल लें। ऊतक के परिणामी मिश्रण के साथ क्षतिग्रस्त क्षतिग्रस्त क्षेत्रों और कवरलेट के साथ कवर लपेटें। 10-15 मिनट के बाद विपरीत पानी के साथ कुल्ला और खिंचाव के निशान से एक विशेष क्रीम लागू करें।

तेलों की संपीड़न: गुलाब के तेल की 4 बूंदें, नेरोली तेल की 2 बूंदें, 1 बड़ा चम्मच के साथ चूने की 1 बूंद मिलाएं। केफिर का चम्मच। परिणामी मिश्रण में कपड़ा गीला करें और समस्या क्षेत्र में 7-8 घंटे के लिए एक संपीड़न लागू करें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में 3-4 बार तीन महीने के लिए किया जाता है, एक महीने या ढाई महीने में आप पहले स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले परिणामों का आकलन करने में सक्षम होंगे।

लोशन और तेल

संपीड़न या लपेटने के बाद त्वचा पर लोशन और तेल लगाए जाने चाहिए। वे त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज करते हैं, जो पिछले प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

रोज़मेरी लोशन गुणवत्ता वाले रोसमेरी तेल की 8 बूंदें और जैतून का तेल की कुछ बूंदें, मिश्रण के बाद खिंचाव के निशान से त्वचा पर मिश्रण करें और लागू करें। परिणाम आने में लंबा नहीं होगा। आवेदन खिंचाव के 2 - 3 सप्ताह बाद प्रकाश और कम ध्यान देने योग्य हो जाएगा।

डिल और चूने की लोशन। लोशन तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच ग्राउंड डिल और लिंडेन फूलों की आवश्यकता होगी। दो कप उबलते पानी के साथ मिश्रण डालो और दो घंटे के लिए दबाएं। तनाव का उपयोग करने से पहले।

घुड़सवारी की लोशन। आपको 50 ग्राम घुड़सवार, नींबू का रस, आधा लीटर शराब या वोदका चाहिए। सब कुछ मिलाएं और एक महीने के लिए एक अंधेरे जगह पर जोर दें। एक महीने में, उबले हुए पानी का एक और आधा लीटर जोड़ें और परिणामस्वरूप मिश्रण को स्ट्रिया के साथ मिटा दें।

स्नान।

नमक स्नान आपको एक स्नान के लिए रंगों के बिना समुद्री नमक के 1 किलो नमक की आवश्यकता होती है। तापमान लगभग 37 डिग्री होना चाहिए। गोद लेने का समय: 15 मिनट।

स्टार्च बाथ: स्टार्च के 350-500 ग्राम 5 लीटर पानी में हलचल, तैयार स्नान में डालें। तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। स्वागत का समय: 20 मिनट।

कैमोमाइल तेल की 2 बूंदों और लैवेंडर तेल की 3 बूंदों के स्नान की त्वचा को लोच देगा। तेल के मिश्रण में टेबल नमक का एक बड़ा चमचा जोड़ें और परिणामी द्रव्यमान को स्नान में भंग कर दें।

सौंदर्य सैलून की सेवाएं।

गहरे, पुराने खिंचाव के निशान से भारी छुटकारा पाएं। इस स्तर पर, घर पर लड़ने के लिए अर्थहीन है। यहां आप केवल उन साधनों का सहारा ले सकते हैं जो सौंदर्य सैलून की पेशकश करते हैं। एक नियम के रूप में, यह लेजर थेरेपी त्वचा चमकाने का एक प्रभावी तरीका है, जिसके परिणामस्वरूप इसे अद्यतन किया जाता है, यह चिकनी और सभ्य हो जाता है। मेसोथेरेपी द्वारा भी एक उत्कृष्ट सकारात्मक प्रभाव प्रदान किया जाता है - त्वचा के नीचे विशेष सक्रिय पदार्थों के इंजेक्शन। विधि बल्कि दर्दनाक है, इसलिए कई इसे इंजेक्शन मेसोथेरेपी के साथ प्रतिस्थापित करना पसंद करते हैं। इस्तेमाल किए गए पदार्थों की संरचना समान है, लेकिन यह ऑक्सीजन दबाव की मदद से त्वचा में इंजेक्शन दी जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आप प्रसव के छह महीने से पहले और स्तनपान के अंत के बाद ही मेसोथेरेपी कोर्स का सहारा ले सकते हैं।

प्रसव के बाद हमारी उपस्थिति आदर्श से बहुत दूर है, लेकिन यह हमारे हाथों में है, क्योंकि अब आप जानते हैं कि प्रसव के बाद पेट पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाना है। केवल हम हर दिन कमियों को सही कर सकते हैं और खुद को एक अच्छे मूड में बहाल कर सकते हैं।