गर्मी भूमध्य रेखा से पहले ही है, और सूर्य हर दिन गर्म हो रहा है। और इसलिए आप एक सींग में खुली पोशाक पहनना चाहते हैं, लेकिन मुसीबत है: आपके पास एक सुंदर चॉकलेट टैन पाने के लिए समय नहीं था। चंचल चीजों और कटआउट में एक पीला त्वचा इतना आकर्षक नहीं लगती है। यहां और सूरज के बिना त्वरित धूप की रोशनी के बचाव विधियों के लिए आते हैं। सवाल उठता है: "सोलारियम या तत्काल कमाना - जो बेहतर और सुरक्षित है?" और शायद तन के अन्य तरीके हैं? ..
सभी वाहन
एक टैन्ड बॉडी की पंथ के लिए, मानवता अपेक्षाकृत हाल ही में आई, जब फैशन में स्वस्थ जीवनशैली और सक्रिय विश्राम शामिल था। और इससे पहले, कई शताब्दियों तक, सनबर्न का भुगतान नहीं किया गया था। सूरज में "ब्लैंच", त्वचा केवल आम लोगों के लिए बहाना था, लेकिन महान सज्जनो और महिलाएं नहीं, ध्यान से उनकी उपस्थिति देख रही थीं। प्राचीन रोमन पेट्रीशियनों के साथ-साथ लुईस XIV के समय की अदालत महिलाओं की पत्नी, और उनके बाद XIX शताब्दी में रहने वाली हमारी "टर्गेनेव" लड़कियां, सबसे सुखद ग्रीष्मकालीन दिनों में भी छायादार छाता के नीचे आश्रय में आ गईं। और उन्होंने घमंड किया ... पीला त्वचा, जो कभी-कभी एक साइनोोटिक छाया थी। ये महिलाएं हमारे समकालीन लोगों को ठंड उत्तरी सर्दी के बीच में अपने अफ्रीकी उपस्थिति के साथ एक अमीर चॉकलेट रंग के साथ झुकाव देखकर आश्चर्यचकित होंगी!
हालांकि, आज एक मध्यम तन को सुंदर माना जाता है, और इसलिए समुद्र तट के मौसम के उद्घाटन तक इंतजार करना जरूरी नहीं है। सभ्यता की उपलब्धियों ने हमें कृत्रिम तन हासिल करने का उपजाऊ अवसर दिया।
सूरज का उपयोग किए बिना तन करने के 3 तरीके हैं: सूर्योदय पर जाएं, तत्काल तन बनाने के लिए मेकअप का उपयोग करें या ... गोली खाएं।
उपयोग के लिए सौर?
वास्तविक सूर्य का अल्ट्रावाइलेट प्रकार ए, प्रकार बी और प्रकार सी के किरणों में विभाजित होता है। स्वास्थ्य के लिए सबसे हानिकारक - उत्तरार्द्ध। इसलिए, इस स्पेक्ट्रम की सूर्योदय लैंप विकिरण नहीं करते हैं। नतीजतन, मध्यम विद्रोह बहुत उपयोगी है: प्रतिरक्षा बढ़ जाती है, स्वास्थ्य की स्थिति कई त्वचा रोगों में सुधार करती है, और मूड उगता है। लेकिन आपको खुद को चोट पहुंचाने के लिए बहुत सावधान रहना होगा।
Sol किसी भी उत्पाद की तरह, सौर मंडल की दीपक एक निश्चित शेल्फ जीवन है। लगभग 350 - 500 घंटों के बाद, उनमें फॉस्फर परत जल जाती है, जो शरीर की रक्षा करती है। लेकिन आप समझते हैं कि जब लैंप आखिरी बार बदल दिए गए थे तो सैलून कर्मचारियों को ईमानदारी से आपको बताने की संभावना नहीं है। इसलिए, उन सौर मंडलों को चुनना बेहतर है, जिनके निर्माण में एक विशेष खिड़की है, जहां दीपक काम करने का समय स्वचालित रूप से गणना की जाती है।
सूर्योदय का दौरा करने का एक और महत्वपूर्ण नियम विशेष सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग है। केवल इसे समुद्र तट पर कमाना के लिए डिजाइन नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन इसी तरह की प्रक्रियाओं के लिए।
♦ आपको अपने बालों को सूखने, और विशेष चश्मा से बचाने के लिए कपड़े टोपी की भी आवश्यकता होगी।
♦ सनबाथिंग टप्लेस और सोलारियम - एक खतरनाक पड़ोस, इसलिए ध्यान रखें और अपनी छाती को कवर करने के बारे में क्या करें। आप अपनी महिला के गर्व की वस्तु को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं?
♦ आपको सूर्योदय में सत्र से 1-2 घंटे पहले स्नान करना होगा। एक तटस्थ पीएच-सूत्र के साथ चयन करने के लिए डिटर्जेंट बेहतर है। एक अच्छा विकल्प छील रहा है, क्योंकि त्वचा केराटिनिज्ड कणों की सफाई पूरी तरह से होती है।
Sol सूर्योदय में जाने से पहले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना अस्वीकार्य है! कोई सौंदर्य प्रसाधन - दोनों सजावटी, और deodorizing प्रतिबंधित है। आखिरकार, पराबैंगनी प्रकाश के साथ बातचीत करते समय यह एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। और वर्णित धब्बे स्थायी रूप से आपकी उपस्थिति को खराब कर सकते हैं।
"कृत्रिम सूर्य" के तहत रहने की लंबाई चुनने से पहले अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करना सुनिश्चित करें। समुद्र तट पर रहने के कुछ मिनटों के तुरंत बाद जलने की विशेषता के साथ, आपको सबसे पहले अपने आप को 3-मिनट के सत्र तक सीमित करना होगा।
♦ प्रक्रिया के अंत में, आपको कुछ मिनटों के लिए बैठना चाहिए और ठंडे स्नान के नीचे कभी नहीं जाना चाहिए और ठंड के मौसम में बाहर नहीं जाना चाहिए। आखिरकार, इस तरह के विकिरण के साथ, लगभग सभी अंगों और प्रणालियों का काम अधिक सक्रिय हो जाता है।
♦ कोई फर्क नहीं पड़ता कि जितनी जल्दी हो सके त्वचा की वांछित छाया प्राप्त करने की आपकी इच्छा कितनी महान है, याद रखें कि आधुनिक सौर मंडल में एक सत्र की अधिकतम अवधि 12 मिनट है, पहले के विकास -20 मिनट की स्थापना में। और अधिक: ऐसी प्रक्रियाओं को लेने के लिए डॉक्टरों को सप्ताह में 1-2 बार अधिक सलाह नहीं दी जाती है, और 5-6 सत्रों के बाद यह 10-दिन का ब्रेक बनाने के लिए वांछनीय है।
♦ और अब - "ब्लैक लिस्ट"। दौरे के सौर मंडल से दूर रहना सबसे उचित है: महत्वपूर्ण दिनों में; गर्भावस्था के दौरान; हार्मोनल दवाओं (गर्भनिरोधक सहित) लेने के साथ-साथ एंटीबायोटिक्स, ट्रांक्विलाइज़र, एंटीड्रिप्रेसेंट्स, दर्दनाशक; स्त्री रोग संबंधी बीमारियों की उपस्थिति में, मधुमेह के साथ अंतःस्रावी तंत्र में उल्लंघन। आदर्श रूप से, सूर्योदय जाने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
"मैजिक" कॉस्मेटिक्स
जो लोग किसी कारण से सूर्योदय के लिए उपलब्ध नहीं हैं, वे विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की सहायता से तत्काल तन खरीद सकते हैं। बाहरी उपयोग के लिए कृत्रिम सूंटन बनाने के साधनों को तीन प्रकारों में बांटा गया है: ब्रोंजेंट्स (या ब्रोंजर), कमाना त्वरक और ऑटोबॉर्न्स। ब्रोंजेंट्स रंगीन होते हैं, जिसके कारण त्वचा जल्दी से रंग बदलती है। ऐसी रचनाएं बहुत कम रहती हैं, एक दिन से अधिक नहीं। पानी के संपर्क में होने पर, उन्हें परेशान दाग और गंदे कपड़े छोड़कर धोया जाता है।
सनबर्न के त्वरक में एमिनो एसिड टायरोसिन होता है, जो शरीर के अपने वर्णक के अधिक सक्रिय उत्पादन को बढ़ावा देता है। ऐसा प्रतीत होता है कि इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन बहुत बेहतर हैं और उन्हें अभूतपूर्व लोकप्रियता हासिल करनी चाहिए, लेकिन पश्चिमी डॉक्टरों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसके बारे में सतर्क हैं, कई देशों में टायरोसिन युक्त दवाओं की बिक्री पर प्रतिबंध भी है, क्योंकि इस पदार्थ की पूर्ण सुरक्षा पर कोई जानकारी नहीं है, हां।
आज के लिए Autobronzants - पराबैंगनी की मदद के बिना "तन" के सबसे उपयुक्त तरीकों में से एक। इस प्रकार के मीडिया में सक्रिय पदार्थ डायहाइड्रोक्साइसेटोन (डीएचए) है। त्वचा की सतह परत के प्रोटीन के साथ प्रतिक्रिया करते हुए, यह पदार्थ भूरा रंग में कवर को दाग देता है। कुछ दिनों में, जब एपिडर्मिस की ऊपरी परत exfoliates, इस तरह के एक त्वरित "तन" गायब हो जाएगा। इस तरह के क्रीम (स्प्रे, दूध) के एकल उपयोग की अधिकतम अवधि एक सप्ताह है।
Autobronzants तुरंत स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन धीरे-धीरे, 3-4 घंटे के भीतर। और उनके वर्दी आवेदन के लिए काफी कौशल की आवश्यकता है। एक autobrozant की मदद से "तन" करने का फैसला किया, याद रखें:
▲ चूंकि अंतिम परिणाम भविष्यवाणी करने के लिए 100 प्रतिशत कठिन है, ऐसे उपकरणों को खरीदने के लिए बेहतर है कि आपके परिचितों में से कोई भी पहले से ही इस्तेमाल किया गया था और संतुष्ट था।
▲ उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि संरचना की समयसीमा समाप्त नहीं हुई है, अन्यथा आपको "बाघ" त्वचा रंग से एलर्जी प्रतिक्रिया से बहुत सारी "आश्चर्य" मिल जाएगी।
▲ ऑटो-ब्रोंजेंट लगाने से पहले, एक छीलने की सलाह दी जाती है ताकि क्रीम को समान रूप से रखा जा सके।
▲ यदि उत्पाद को गर्म गर्मी वाली त्वचा पर लागू किया जाता है (उदाहरण के लिए, गर्म स्नान में), त्वचा की टिंट अधिक तीव्र हो जाती है, इसलिए थोड़ा पहले ठंडा होना जरूरी है।
Hair बालों के नीचे कान और त्वचा के लोब को लुब्रिकेट करना न भूलें, ताकि "अफ्रीकी मास्क" का प्रभाव न प्राप्त न हो।
▲ नीचे की ओर से autobrush लागू करें - पैर से शुरू, सिर पर ले जाएँ। प्राकृतिक गुना (घुटनों के नीचे, कोहनी में) शरीर के बाकी हिस्सों के रूप में सक्रिय रूप से स्नेहन नहीं करते हैं।
▲ प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को अच्छी तरह से और विशेष रूप से नाखून धोएं।
▲ अगर, सभी प्रयासों के बावजूद, "तन" स्पॉटी हो गया, इसे नींबू के रस या हाइड्रोजन पेरोक्साइड में डुबकी सूती सूअर के साथ हटा दें।
Aut autobronts के नियमित उपयोग के साथ, शुष्क त्वचा की एक अप्रिय सनसनी हो सकती है। इसलिए, प्रक्रियाओं के बीच में, मॉइस्चराइज़र के साथ अपने शरीर को छेड़छाड़ करना न भूलें।
▲ अधिकांश autobronts में ऐसे घटक नहीं होते हैं जो प्राकृतिक पराबैंगनी के संपर्क में त्वचा की रक्षा करते हैं। इसलिए, खुले सूरज पर झूठे तन के साथ जाना, सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
टैबलेट, हाँ नहीं
प्रतिष्ठित तत्काल तन लेने वाली गोलियों को प्राप्त करने की तीसरी विधि के रूप में, इसे हल्के ढंग से रखना, बहुत लोकप्रिय नहीं है। ऐसी गोलियों का सक्रिय पदार्थ - कैंथैक्सथिन, - मानव शरीर में आने से, पिग्मेंटेशन में बदलाव होता है। खुराक की खुराक के आधार पर, आप गाजर से संतृप्त चॉकलेट तक विभिन्न रंगों का एक तन प्राप्त कर सकते हैं। ऐसा लगता है कि यह आसान है: मैंने एक गोली पी ली और सनबर्न किया, लेकिन ... कैथैक्सैंथिन स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित से बहुत दूर है। उपयोग के दौरान, यह ऊतकों में जमा होता है और शरीर में विभिन्न खामियों का कारण बनता है। यह पदार्थ आंखों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि रेटिना पर सबसे बड़ी राशि जमा की जाती है। वैज्ञानिकों ने अभी तक ऐसी दवाओं और उनके परिणामों के प्रभाव का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया है, इसलिए अमेरिका में कई देशों में, सनबर्न के लिए गोलियां निषिद्ध हैं!
हर किसी के पास सूर्योदय या तत्काल कमाना के बारे में एक राय है - जो बेहतर है, यह आपके ऊपर है। लेकिन इससे पहले कि आप अपनी त्वचा को कांस्य छाया में डालें, यह ऐसी प्रक्रियाओं के अध्ययन और संभावित परिणामों का अध्ययन करने के लिए अनिवार्य होगा। आखिरकार, कोई भी गर्मियों में घर पर आराम नहीं करना चाहता, खुद को दूसरों से छुपा रहा था, जैसे एक असफल प्रयोग।