बेक्ड ब्रोकोली चिकन पट्टिका

सबसे पहले आपको चिकन पट्टिका और ब्रोकोली पकाने की जरूरत है। इस बीच, आपको प्याज काटने की जरूरत है सामग्री:

• चिकन पट्टिका - 500 ग्राम
• ब्रोकोली - 400 ग्राम
• लीक - 1 टुकड़ा (या प्याज के 150 ग्राम)
• क्रीम 10-25% - 200 मिलिलिटर्स
• पनीर - 100 ग्राम
• सोल - 1 पिंच
• काली मिर्च - 1 पिंच

अनुदेश

सबसे पहले आपको चिकन पट्टिका और ब्रोकोली पकाने की जरूरत है। इस बीच, आपको आधा रस्सी के साथ प्याज के धनुष को काटने की जरूरत है (यदि आप प्याज लेते हैं, तो बारीक काट लें)। छोटे टुकड़ों में चिकन पट्टिका काट दिया जाता है, और पनीर को मध्यम दाढ़ी पर रगड़ना चाहिए। एक अलग कटोरे में, पनीर और क्रीम मिश्रण। तैयार बेकिंग मोल्ड में, fillets, ब्रोकोली और प्याज डाल दिया। इसके बाद, चिकन और क्रीम से सभी सॉस डालना। सेंकना 180 डिग्री के तापमान पर आधे घंटे के लिए होना चाहिए। गर्म परोसें।

सेवा: 4