मछली जड़ी बूटियों के साथ उबला हुआ

हम यहां मछली के इस तरह के एक खूबसूरत टुकड़े पकाएंगे। ग्रीन्स को एक अच्छा पीआर की आवश्यकता है सामग्री:

• लाल मछली - 100 ग्राम
• हरियाली (कोई भी) - 20 ग्राम
• जैतून का तेल - 2 आइटम। चम्मच
• नींबू का रस - 1 चम्मच
• नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए

अनुदेश

हम यहां मछली के इस तरह के एक खूबसूरत टुकड़े पकाएंगे। ग्रीन्स को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और सूख जाना चाहिए। आप किसी भी हिरण का उपयोग कर सकते हैं जिसे आप पसंद करते हैं या हाथ में रखते हैं - तुलसी, धनिया, अजमोद, डिल, ऑरुगुला, हरी प्याज इत्यादि। हम हिरणों को स्टीमर में डालते हैं, हम हिरणों पर मछली के ठीक से नमकीन और मसालेदार टुकड़े डालते हैं। कुछ 25 मिनट के लिए कुक - कम या ज्यादा नहीं, अन्यथा हम मछली को सूखेंगे। जबकि मछली तैयारी कर रही है - नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाकर सॉस तैयार करें। हम निम्नानुसार कार्य करते हैं: हम प्लेट साग, ऊपर की ओर - मछली का एक टुकड़ा, सॉस के साथ शीर्ष पर डालते हैं। बॉन भूख!

सेवा: 1