मैं अपनी सूजन आंखों को कैसे शांत कर सकता हूं

ज्यादातर महिलाओं के लिए, सूजन आंखें एक बड़ी उपद्रव हैं। कोई भी सूजन आँखें नहीं चाहता है। इसके लिए दोषी कौन है? कारण हो सकते हैं: बहुत कम नींद, बहुत नमक खा लिया। इसलिए, जब आप जागते हैं, तो आप अपने सामने सूजन आंखें और सूजन पलकें देखते हैं और उनसे छुटकारा पाने की इच्छा रखते हैं। मैं अपनी सूजन आंखों को कैसे शांत कर सकता हूं, हम इस लेख से सीखते हैं।

पफी आँखें
सूजन पलकें की वजह से, आप बूढ़े और थके हुए दिखेंगे। आमतौर पर यह एक अस्थायी घटना है, लेकिन कभी-कभी यह सप्ताहों तक भी रह सकती है। क्या किया जा सकता है? अपनी आंखों को रगड़ें, और चलो सूजन आंखों को ढूंढें और जांचें कि उन्हें शांत करने में कैसे मदद करें।

सूजन आंखों के कारण

सूजन आंखों के सिंड्रोम के विकास के कई कारण हैं, ये सूजन आंखों के मुख्य कारण हैं:

- हार्मोनल स्तर की उत्तेजना, आंखों के नीचे तरल पदार्थ रखने के लिए शरीर की संभावना बढ़ जाती है;

- शरीर में तरल पदार्थ की अवधारण या सूजन। कारण थकान, सूजन, बीमारी हो सकती है। महिलाओं में गर्भावस्था बढ़ती है।

- निर्जलीकरण या हैंगओवर से, या थोड़ी मात्रा में पानी पीने से। इस बीमारी के लिए एकमात्र उपचार अधिक पानी पीना है।

उपचार के कारण सूजन।

- आनुवंशिकता, जीन आंखों को सूजन करने की संवेदनशीलता को प्रभावित कर सकती है।

- एलर्जी आंखों की लाली, खुजली और आसपास की त्वचा की लाली के कारण हो सकती है।

चूंकि आंखों के नीचे की त्वचा बहुत पतली है, इसके लिए कई कारण हैं। अपनी आंखों को देखो जैसे कि आप रानी थे। इसका मतलब है अत्यधिक परेशानियों से बचें, उन्हें बहुत आराम दें। गौर करें कि आंखों के चारों ओर की त्वचा नवजात शिशु की त्वचा जैसा दिखती है, और आप सूजन आंखों के खिलाफ लड़ाई में रास्ता पारित करेंगे।

सूजन आंखों के लक्षण और लक्षण

- आंखों के नीचे सूजन, पलक और आंखों के चारों ओर एक ट्यूमर।

- आंखों के नीचे अत्यधिक त्वचा या "बैग", जो ऐसा लगता है, लटकता है या फुलाता है।

- चिड़चिड़ा या लाल, खुजली आँखें।

- फुफ्फुस के कारण आंखें बंद या खोलने में असमर्थता।

- आंखों के नीचे एक सख्त त्वचा के साथ डार्क सर्कल के साथ हैं।

प्रत्येक महिला आंखों की सूजन की डिग्री निर्धारित करती है, और यह व्यक्ति पर निर्भर करती है। सुबह की सुबह सूजन आंखों के सिंड्रोम को कॉल करने के लिए पर्याप्त छोटी मलिनकिरण होती है। पफरी आंखें eyelashes के नीचे से लटका बड़े पानी के बैग के रूप में माना जाता है। आप स्वयं को देख सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आपके पास सूजन आंखों का सिंड्रोम है या नहीं।

आंखों की सूजन को कम करना
आप सूजन आंखों के साथ लगातार नहीं रह सकते हैं। यदि आप सूजन आँखें हैं, तो शरीर तरल पदार्थ को कम करने के लिए तरल और सरल तरीका बनाए रखता है - कम पानी पीता है।

सूजन के कारण के आधार पर आपकी आंखों को शांत करने के सुझाव:

- आंखों के चारों ओर पतली त्वचा के लिए बवासीर की एक क्रीम लागू करें। इस क्रीम में एंटी-उत्तेजक होते हैं, वे जलन को कम करने में मदद करेंगे।

- आंखों पर ठंडा संपीड़न करें। दुकानों में, जेल की आंखों के पैक बेचे जाते हैं। उन्हें फ्रिज में कुछ मिनट के लिए आयोजित किया जाना चाहिए और आंखों पर लागू होना चाहिए।

- थोड़ा ककड़ी या आलू काट लें और इस द्रव्यमान को अपनी आंखों पर रखें। 10 मिनट के लिए झूठ बोलने के लिए एक मुखौटा के साथ। यह त्वचा में सुधार करेगा और सूजन को कम करेगा।

- ठंडे दूध में कपड़े धोने वाले कपड़े या कपड़े सूखते हैं और आंखों से 10 मिनट पहले पकड़ते हैं। इससे सूजन कम हो जाएगी और आंखों के नीचे काले घेरे को हटा दिया जाएगा।

- सोडा समेत स्पार्कलिंग पेय से बचें, बहुत सारे कैफीन वाले पेय पदार्थ, वे फुफ्फुस में योगदान देते हैं।

- कृत्रिम मिठास से बचें, क्योंकि वे शरीर को अधिक तरल पदार्थ बनाए रखने का कारण बनेंगे।

- आपको 8 घंटे की नींद में सोने की जरूरत है, क्योंकि नींद की एक छोटी अवधि सूजन आंखों और अंधेरे हलकों का कारण बन जाएगी।

- ठंडे तापमान के साथ बर्फ का एक आम टुकड़ा सूजन को कम करेगा।

- दिन के दौरान यूवी धूप का चश्मा पहनते हैं।

- सड़क पर जाने से पहले आधे घंटे, सनस्क्रीन लागू करें, न केवल धूप वाले दिनों पर, बल्कि बादलों के दिनों में भी। यदि किसी व्यक्ति को अक्सर अप्रत्याशित सनबर्न से अवगत कराया जाता है और अत्यधिक धूप से अवगत कराया जाता है, तो इससे सूजन आंखों में मदद मिलेगी।

- हवादार परिस्थितियों से बचें, वे आपकी आंखों को तीव्र पर्यावरणीय परिस्थितियों से बचाएंगे।

हम जानते हैं कि कैसे सूजन पलकें और सूजन आंखों को शांत करना है, सलाह का पालन करें और फिर आंखें और पलकें सूजन नहीं जाएंगी।