- सलाद पत्तियां - 40 ग्राम
- Asparagus शुद्ध - 70 ग्राम
- ताजा ककड़ी - 80 ग्राम
- चेरी टमाटर - 80 ग्राम
- मिठाई काली मिर्च - 60 ग्राम
- प्याज लाल - 20 ग्राम
- स्क्विड स्क्रैप - 160 ग्राम
- कॉकटेल झींगा - 80 ग्राम
- / एम - 80 ग्राम के साथ सामन
- सागर स्कैलप - 80 ग्राम
- ऑक्टोपस - 150 ग्राम
- सूरजमुखी तेल - 50 ग्राम
- नींबू का रस - स्वाद के लिए
- सरसों का अनाज - स्वाद के लिए
- नमक - स्वाद के लिए
- हनी - स्वाद के लिए
लेटस एक सलाद कटोरे में धो लें और मोटे। प्याज आधा छल्ले में प्याज काट, सलाद कटोरे में जोड़ें। ककड़ी छील जाती है, पतली सेमिरिंग में काटा जाता है। लाल और पीले मिर्च पतले स्ट्रिप्स में काटते हैं, कटा हुआ खीरे के साथ एक सलाद कटोरे में जोड़ें। एक और कटोरे में, अनाज सरसों, नींबू का रस, सूरजमुखी तेल, नमक और शहद मिलाएं। एक फ्राइंग पैन में, हम थोड़ा तेल गर्म करते हैं, हम इसे समुद्री भोजन, नमक में फेंक देते हैं। मध्यम गर्मी पर 2 मिनट फ्राइये। सलाद को और अधिक स्वादिष्ट लगने के लिए, हम एक रेस्तरां में सुंदरता से इसकी सेवा करेंगे। हम चेरी टमाटर को हिस्सों में काट लेंगे, जो सेवारत प्लेट के किनारों पर रखेंगे। हम सलाद को हमारे द्वारा तैयार सॉस के साथ भरते हैं। प्लेट के केंद्र में कपड़े पहने सलाद फैलाओ। Asparagus आधा में कटौती है, एक सलाद पर डाल दिया। अंत में, सलाद समुद्री भोजन - स्क्विड, झींगा और अन्य इस्तेमाल किया। श्रिंप और स्क्विड के साथ सलाद तैयार है!
सेवा: 4