पीच चिकनी दही और आड़ू से चिकनी (smussi) उनके पौष्टिक मूल्य, नाजुक और सुखद स्वाद के लिए आकर्षक हैं। इस उपयोगी मोटी पेय को तैयार करने के लिए, आपको घर पर पकाया जाने वाला असली दही लेना होगा। यदि दही खरीदा जाता है, तो पैकेजिंग पर "दही" लिखा जाना चाहिए। दही स्वाद प्राकृतिक के लिए बेहतर है, बिना additives, मैं अनाज के साथ लिया। सुन्दरता को एकरूप बनाने के लिए, आपको एक रसदार, परिपक्व और मुलायम आड़ू लेने की ज़रूरत है, जो इसे अच्छी तरह पीस लेगा और चिकनी चीजों को एक व्यापक भूसे के माध्यम से नशे में डाला जा सकता है।
सामग्री:- पीच 150 ग्राम
- दही 200 मिलीलीटर पीना
- चरण 1 दही तैयार करें, आड़ू और चीनी धो लें (लेकिन इसकी आवश्यकता नहीं हो सकती है)।
- कदम 2 हड्डियों से मुक्त पीच। मांस को धीरे-धीरे काट लें।
- चरण 3 एक ब्लेंडर में आड़ू रखो, दही जोड़ें। उच्च revs पर मारो। यदि आवश्यक हो तो मिठास आज़माएं, चीनी जोड़ें। फिर हिलाओ। यह एक चिकनी, चिकनी, मोटी द्रव्यमान होना चाहिए। चश्मे में चिकनी डालो और तुरंत सेवा करते हैं।