वजन घटाने के लिए चाय मशरूम। कवक, संरचना की गुण।
चाय कवक एसिटिक एसिड बैक्टीरिया के साथ खमीर कवक का एक सिम्बियोसिस है। ये जीव बातचीत की प्रक्रिया में एक अभिन्न कॉलोनी बनाते हैं। आकार में, चाय मशरूम एक सामान्य मशरूम कैप जैसा दिखता है, केवल उससे कई "धागे" लटकते हैं। इसमें एक जेलीफ़िश को याद दिलाने वाला कुछ है, जिसके लिए इसे "meduzomitsetom" नाम दिया गया था। चाय बनाने और चीनी के साथ, चाय मशरूम एक जलसेक बना सकता है, क्योंकि इसे घुमाया जाता है, इसमें कार्बनिक एसिड, विटामिन - डी, पीपी, बी, सी, एंजाइम, डी और मोनोसैक्साइड, लिपिड, एथिल अल्कोहल, क्लोरोफिल शामिल हो सकते हैं।
तत्व जो कवक का हिस्सा हैं, मानव शरीर को पूर्ण जीवन की आवश्यकता होती है। इस संबंध में, चाय मशरूम को निवारक और उपचारात्मक उपाय के रूप में सलाह दी जाती है जो जीवन के स्वर को बेहतर बना सकती है और प्रतिरक्षा को मजबूत कर सकती है।
एक चाय कवक के उपयोग के साथ वांछित वजन घटाने का प्रभाव एंजाइमों की क्रिया द्वारा प्राप्त किया जाता है, जो कि कवक में मौजूद बड़ी संख्या में होता है, जिससे फैटी एंजाइम (लिपेज एंजाइम) विघटित हो जाते हैं, प्रोटीन को प्रोटीज़ एंजाइम और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्यीकृत किया जाता है। वैसे, यह चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है जो अक्सर अतिरिक्त वजन के गठन की ओर जाता है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि पाचन तंत्र का उल्लंघन, मानव शरीर की त्वरित उम्र बढ़ने एंजाइमों की कमी से निकटता से संबंधित है। उनके साथ स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट के साथ भी जुड़ा हुआ है। यही कारण है कि न केवल वजन कम करना चाहते हैं, बल्कि उन लोगों के लिए चाय कवक के इन्फ्यूजन लेने के लिए उपयोगी है, जो उनके स्वास्थ्य, विशेष रूप से बुजुर्गों की देखभाल करते हैं।
चाय मशरूम वजन घटाने के लिए सिफारिशें:
पाचन प्रक्रिया को सामान्य करने और फैटी तत्वों के टूटने में तेजी लाने के लिए, चाय कवक और औषधीय जड़ी बूटियों के आधार पर पेय पदार्थ पीना अनुशंसा की जाती है। आपको पानी उबालने की जरूरत है, जड़ी बूटियों के सूखे मिश्रण (उबलते पानी के प्रति लीटर 7 चम्मच) जोड़ें, और लगभग 30 मिनट तक उबालते रहें, पंद्रह मिनट और तनाव के बारे में आग्रह करें। शोरबा कवक (1: 1) के जलसेक के साथ मिलाया जाता है और तीन दिनों तक डालना पड़ता है। 3 दिनों के बाद शोरबा तैयार होता है, इसे दिन में दो बार तीन से तीन गिलास लेना पड़ता है। पाठ्यक्रम की साप्ताहिक ब्रेक के साथ एक चौथाई के लिए गणना की जाती है।
वजन घटाने और चाय मशरूम के infusions के लिए हर्बल बैग:
- आप buckthorn छाल नाजुक (8 चम्मच), 1 बड़ा चम्मच ले सकते हैं। एक औषधीय डंडेलियन की जड़ें, 2 टेबल। फील्ड कीपर की जड़ों के चम्मच; उपरोक्त नुस्खा के अनुसार जलसेक तैयार करें;
- 2 टेबल छाल नाजुक buckthorn के चम्मच; 1 बड़ा चम्मच सौंफ़ फल का एक चम्मच; 1 टेबल डंडेलियन जड़ों का एक चम्मच; 1 टेबल अजमोद का एक चम्मच; 1 टेबल टकसाल का चम्मच;
- 3 टेबल टूटी हुई बथथर्न की परत के चम्मच; 1 टेबल चम्मच यारो सामान्य, 1 बड़ा चम्मच। बैंगनी ट्राइक्रोम का चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। जीरा का एक चम्मच (फल); 1 टेबल मक्का Stigmas के चम्मच।
एक चम्मच के साथ शोरबा की मदद से वजन घटाने के दौरान आहार आहार प्रणाली का पालन करने की सिफारिश की जाती है। नमकीन, मिठाई का दुरुपयोग मत करो। स्टार्च युक्त भोजन को त्यागना जरूरी है। छोटे भागों में सिफारिश की है। कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के साथ वसा न खाएं।
प्रभाव को और अधिक ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, चाय मशरूम से infusions के साथ, ताजा निचोड़ा सब्जी के रस पीने के लिए सिफारिश की जाती है: गाजर, पालक, खीरे, अजवाइन से। सभी अनुपात एक से एक हैं।
एक चाय मशरूम को न केवल हर्बल की तैयारी पर, बल्कि हरी चाय पर भी जोर दिया जा सकता है, जिसमें उपयोगी गुण भी होते हैं और वजन कम करने में मदद मिलती है।
ऐसे माहौल में, कवक तेजी से बढ़ता है और ब्राउन स्पॉट के साथ कवर किए बिना लंबे समय तक रहता है। इन्फ्यूजन अतिरिक्त विटामिन - पी, के, बी 2 के साथ समृद्ध है, जो त्वचा के सुधार में योगदान देता है, बालों को मजबूत करता है और रक्त वाहिकाओं की लोच को बढ़ाता है।
यदि आप वजन कम करने के लिए चाय फ्लू का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आप त्वचा की स्थिति को एक साथ कोशिश कर सकते हैं और सुधार कर सकते हैं और निम्नलिखित नुस्खे के अनुसार लोशन तैयार कर सकते हैं।
उबले हुए पानी के साथ मिश्रित कम से कम 4 सप्ताह के धीरज के साथ मशरूम जलसेक का आधा लीटर और स्नान या स्नान के बाद त्वचा को इस तरह के लोशन के साथ रगड़ें। साथ ही, समस्या क्षेत्रों को मालिश करना आसान है। लोशन दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है: यह त्वचा को टोन और रीफ्रेश करता है, साबुन अवशेष या शॉवर जेल की सफाई करता है।
वजन घटाने के लिए Kombucha। सिफारिशें:
चाय मशरूम के इन्फ्यूजन का इस्तेमाल साल भर किया जा सकता है, लेकिन वे गर्मियों में, विशेष रूप से एक विशेष लाभ लाएंगे। चाय कवक के आधार पर पेय में किसी भी प्लस तापमान पर ठंड रहने की क्षमता होती है, ताकि वे आसानी से आपकी प्यास बुझा सकें।
चाय कवक के इन्फ्यूजन को रेफ्रिजरेटर में छिद्रित जार या बोतलों में बहुत लंबा रखा जा सकता है। भोजन से पहले इन infusions पीने के लिए बेहतर है - लगभग 1 घंटे, या बाद में - लगभग दो घंटे में। पदार्थ जो कवक जलसेक का हिस्सा हैं सक्रिय रूप से अन्य तत्वों के साथ बातचीत कर सकते हैं और भूख की समयपूर्व उपस्थिति का कारण बन सकते हैं। लोक चिकित्सकों ने पढ़ा है कि हर सुबह खाली पेट पर चाय मशरूम इंफ्यूजन पीने के लिए उपयोगी होता है। उनका मानना है कि इन्फ्यूजन बाद के भोजन के लिए पाचन तंत्र तैयार कर सकते हैं।
चाय मशरूम मतभेद:
यदि कोई व्यक्ति पेट या मधुमेह, अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस की उच्च अम्लता से पीड़ित होता है, तो चाय कवक के infusions का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है। विशेष रूप से यह हरी चाय के अतिरिक्त के साथ infusions पर लागू होता है। लेकिन अन्य मामलों के लिए, चाय कवक के infusions लेने के लिए कोई contraindications हैं। लेकिन यदि आप नियमित रूप से इसके आधार पर पेय पीते हैं, तो हर तीन महीने में साप्ताहिक ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है।