बीन सलाद मैं सलाद उज्ज्वल और उपस्थिति और स्वाद में कोशिश करने का प्रस्ताव करता हूं। तीन प्रकार के सेम से सलाद, कोरियाई और मक्का में गाजर एक उत्सव की मेज के लिए उपयुक्त हैं, और रोजमर्रा के मेनू के लिए उपयुक्त है। अधिकांश सामग्री उपयोग के लिए तैयार हैं, जो खाना पकाने में सलाद तेजी से बनाती है। यदि कोरियाई में कोई तैयार गाजर नहीं है, तो कटा हुआ ताजा गाजर प्याज, लहसुन के साथ फ्राइये और फिर धनिया और जमीन मिर्च के साथ बाहर निकालें।
सामग्री:- सफेद सेम 200 ग्राम डिब्बाबंद
- लाल सेम 200 ग्राम कटाई
- बीन्स fillet 250 ग्राम जमे हुए
- डिब्बाबंद मक्का 150 ग्राम
- कोरियाई 150 ग्राम में गाजर
- प्याज 1 पीसी।
- लहसुन 2 लौंग
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 2 बड़ा चम्मच। एल।
- चरण 1 सलाद तैयार करने के लिए, कोरियाई मकई, सफेद और लाल सेम, हरी स्ट्रिंग सेम, प्याज, लहसुन और गाजर कोरियाई में पकाएं।
- चरण 2 सलाद कटोरे में, कोरियाई में लाल और सफेद सेम, मकई और गाजर गठबंधन करें।
- चरण 3 बर्फ के शीशे को हटाने के लिए गर्म पानी के साथ जमे हुए हरे रंग की स्ट्रिंग सेम, और फिर तलना और कटा हुआ प्याज और कटा हुआ लहसुन के साथ 5-7 मिनट के लिए इसे वनस्पति तेल में डाल दें।
- चरण 4 प्याज के साथ थोड़ा ठंडा सेम शेष सामग्री और मिश्रण में जोड़ें।
- चरण 5 सलाद ड्रेसिंग वह तेल होगा जिसमें सेम प्याज और लहसुन के साथ stewed थे, और अतिरिक्त पिक्चर कोरियाई में गाजर देगा। बॉन भूख!