शरीर के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी तरीके

उत्तरी मर्स, ब्लूबेरी के निवासियों, ट्रेस तत्वों के एक समृद्ध संग्रह के अलावा - चांदी, तांबा, मोलिब्डेनम, निकल, जस्ता - विटामिन सी की एक ठोस मात्रा है, तथाकथित केशिका-मजबूती जोड़ी।

ये विटामिन शरीर पर सकारात्मक जैविक प्रभाव को पारस्परिक रूप से बढ़ाते हैं, जिससे ब्लूबेरी दिल और रक्त वाहिकाओं के सक्रिय सहायक होते हैं। शरीर के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी तरीके से अपने दिल को खिलाएं: बेरी सीजन के दौरान ब्लूबेरी, और उससे धन्यवाद, आपको प्रतीक्षा नहीं करेगा, अंगूर के पत्तों पर जामुन डालें और चीनी पाउडर के साथ सो जाओ - 2 मिनट।

एक स्वस्थ शरीर में

पृथ्वी की गतिविधि की अवधि के दौरान, प्लीहा और प्रतिरक्षा प्रणाली सबसे कमजोर होती है। इसलिए, भोजन और ड्राफ्ट के तापमान के बारे में सावधान रहें। और प्राकृतिक विटामिन और शरीर के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी तरीकों को खाने का अधिकतम अवसर उपयोग करें।

आत्मा के लिए महत्वपूर्ण और उपयोगी: स्वास्थ्य के लिए चांदी की लकड़ी, घर के लिए ब्लूबेरी, ऊर्जा के लिए sachets, सौंदर्य के लिए पेड़ प्यार, चलती है।

सिरदर्द के लिए एक्सप्रेस सहायता (सिर में भारीपन):

गर्मी की छुट्टी पर भी, सिरदर्द से कोई भी प्रतिरक्षा नहीं है। जब यह प्रकट होता है: शांत रूप से अपने अंगूठे को ले जाएं, फिर - कोमल आंदोलनों के साथ सावधानीपूर्वक प्रत्येक उंगली को 3 मिनट तक मालिश करें; अपनी छाती पर अपनी बाहों को पार करें और अपनी इंडेक्स, मध्य और अंगूठी की उंगलियों के साथ कोहनी संयुक्त की सामने की सतह पर बिंदुओं को मालिश करें; सिर के शीर्ष पर, दाईं ओर इंडेक्स, मध्य और अंगूठी की उंगलियों को रखें - बाएं हाथ की एक ही उंगलियां; दोनों हाथों की उंगलियों के साथ, सिर के शीर्ष पर स्थित सक्रिय बिंदु को हल्के ढंग से दबाएं; मेलिसा के साथ टकसाल या चाय पीएं।

नींबू के रास्ते के साथ चलना

फूलदार लिंडेन की शहद, उपयोगी सुगंध के बिना शरीर के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी तरीकों के साथ जुलाई की कल्पना करना असंभव है। इस अवधि के दौरान नींबू के रास्ते के साथ जितनी बार संभव हो सके, ताजा नींबू खिलने की गंध का आनंद लेना। इसमें निहित विशिष्ट आवश्यक तेल एक उपचारात्मक प्रभाव की गारंटी देते हैं। इस तरह की सैर प्रतिरक्षा को मजबूत करती है, सर्दी के जोखिम को कम करती है। युवा महीने के दौरान दोपहर में गर्म मौसम में एक नकली रंग इकट्ठा करें, धीरे-धीरे छाया में सूखा - और पूरे साल लंबे समय तक नींबू चाय पीएं। समय की गणना: चलने के लिए तैयार होने के लिए - 2 मिनट।

बहुत आकर्षण

अब सबसे उपयोगी कपड़े के चांदी और सोने के तराजू हैं, क्योंकि धातु की ऊर्जा आपको आंतरिक सद्भाव बनाए रखने में मदद करेगी।

"प्यार-तार" के साथ सशस्त्र

प्राचीन काल से, महिलाओं ने प्रलोभन के रहस्यों की खोज की है और शरीर के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी तरीकों का उपयोग किया है। सहायकों पौधे थे: सुगंधित और मसालेदार जड़ी बूटी। लेकिन प्रत्येक प्रलोभन के लिए कोई भी नुस्खा नहीं है। केवल महान प्रेम और सरलता यह समझने में मदद करेगी कि कौन सा स्वाद और सुगंधित गुलदस्ते आपको अधिक वांछनीय बनाती हैं। ऐसा ज्ञान आसान नहीं है, लेकिन यह किसी भी जादू से अधिक मजबूत है और प्रयास के लायक है। समय गणना: अभिनय शुरू करें - 2 मिनट।

पतला मामला

नक्शा फ्लाइंग सितारे पर बीमारियों का दूसरा सितारा उत्तर में है। यदि उत्तरी क्षेत्र में आपके पास घर का प्रवेश द्वार है, तो आपको दूसरे सितारे को छह सिक्कों के समूह के साथ बेअसर करना होगा। आंकड़ा छः और धातु दूसरे सितारा की ऊर्जा को कम कर देगा।

गर्मी को एक शौचालय में पकड़ो

शौचालय पर फैशन - स्वादयुक्त बैग, जो कपड़े धोने के दौरान या रात में बिस्तर पर रखे जाते हैं - समय-समय पर नवीकरण करते हैं। उमस भरे जुलाई हिंसक जड़ी बूटी का समय है, पूरे साल के लिए अपनी पसंदीदा गर्मी उपयोगी गंध को बचाने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

कपास की सागौन के एक छोटे से थैले में सूखे सुगंधित जड़ी बूटियों को एक सुगंधित सुगंध के साथ डालें और इसे तंग या सीवन करें: गर्मी हमेशा आपके घर में बस जाएगी। समय की गणना: शौचालय हाथ याद रखें - 2 मिनट।

घर की छत के नीचे

जांचें कि क्या आपके घर में सभी पांच फेंग शुई ऊर्जाएं हैं: आग, पृथ्वी, धातु, जल और पेड़। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका प्रत्येक कमरे के चारों ओर देखकर और अपनी रंग योजना का विश्लेषण करना है। यदि कोई रंग पर्याप्त नहीं है, तो उन्हें इंटीरियर में जोड़ना सुनिश्चित करें और किसी भी मामले में इसे अधिक करने से डरें।

तंत्रिका कोशिकाओं की रक्षा करें

स्कूल बेंच से हर कोई तंत्रिका कोशिकाओं के बारे में वाक्यांश जानता है, जिसे बहाल नहीं किया जा सकता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को सुदृढ़ करना वर्मवुड से पेय में मदद करेगा। पत्तियों के साथ कृमि लकड़ी के टहनियों के फूलों की चोटी लीजिए, पीस लें, 1h मापें। एल।, ठंडा उबला हुआ पानी डालें, कवर करें और एक दिन के लिए छोड़ दें। तनाव, सुखद गर्म तापमान के लिए गर्म, स्वाद के लिए शहद और नींबू जोड़ें। यह चमत्कारी पेय, वर्मवुड में आवश्यक आवश्यक तेल और जटिल रासायनिक तत्वों के लिए धन्यवाद, मनोदशा भी बढ़ाता है। समय की गणना: शहद और नींबू पकाना - 2 मिनट।

मानसिक आराम

यदि आप प्रकृति में अधिक बार आराम करेंगे, तो आप भविष्य के उपयोग के लिए इन मूल्यवान उपयोगी भावनाओं के साथ स्टॉक करने में सक्षम होंगे। पृथ्वी की ऊर्जा से पृथ्वी की आंतरिक ऊर्जा की गड़बड़ी एक हज़ार अनावश्यक ट्राइफल्स पर लूप में प्रकट होगी। जिन क्रियाओं में धातु की ऊर्जा है, जैसे बुद्धि के विकास के लिए अभ्यास, संतुलन बहाल करने में मदद करेंगे।