मानव शरीर के लिए कैल्शियम का महत्व।
हमारे शरीर के लिए कैल्शियम का महत्व अतिसंवेदनशील नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह हड्डी के ऊतक और कंकाल का आधार है, पानी-नमक चयापचय के सामान्यीकरण में योगदान देता है और चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है।
कैल्शियम का रक्त के संचलन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों की पारगम्यता को कम करने में मदद करता है, और मांसपेशियों के सामान्य कामकाज के लिए एक आवश्यक तत्व है। इसके अलावा, यह एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। कुछ एंजाइम इसके साथ सक्रिय होते हैं। शरीर में एसिड बेस बैलेंस कैल्शियम के बिना भी असंभव है।
कैल्शियम का मुख्य और मूल कार्य पूरे जीवन में हड्डी और दांतों के स्वास्थ्य का गठन और रखरखाव है। बुजुर्गों और बच्चों में शरीर के अनुभव के लिए एक विशेष आवश्यकता है।
कैल्शियम एंजाइमों और हार्मोन की गतिविधि और संश्लेषण में सक्रिय रूप से शामिल है जो भोजन और लार ग्रंथि गतिविधि के पाचन को प्रभावित करता है, और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए भी आवश्यक है।
यदि भोजन के साथ कैल्शियम की अपर्याप्त मात्रा की आपूर्ति की जाती है, तो शरीर को इस तत्व को अपने कंकाल में "कब्जा" करना शुरू होता है, जिसके परिणामस्वरूप हमारी हड्डियां पीड़ित होती हैं। सबसे पहले, वे दांतों और जबड़े के बारे में चिंता करना शुरू करते हैं, तो कैल्शियम की कमी रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करने लगती है, जिसके बाद - मानव कंकाल की बड़ी और छोटी हड्डियों पर। इसके अलावा, मानव शरीर में इस तत्व की कमी समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।
लक्षण: अतिरिक्त कैल्शियम।
शायद, इस तत्व के अधिशेष के बारे में बात करें और मानव शरीर में कैल्शियम की अधिक मात्रा क्या है, यह विशिष्ट उदाहरणों पर बेहतर है। यदि कैल्शियम का अत्यधिक सेवन या इसके अतिरिक्त पीने के पानी में निहित है, तो हाइपरक्लेसेमिया का विकास हो सकता है। खपत वाले तत्व की बड़ी मात्रा के कारण, यह स्थिति पेप्टिक अल्सर से पीड़ित लोगों में विकसित हो सकती है। कैल्शियम के शरीर में अतिरिक्त अक्सर गाय के दूध के प्रेमियों में पाया जा सकता है।
वृद्ध लोगों और पुरुषों में हाइपरक्लेसेमिया सबसे आम है। गर्दन और कंधे क्षेत्र की रेडियोथेरेपी प्राप्त करने वाले लोगों के लिए भी, शरीर में कैल्शियम से अधिक विशेषता है।
फेफड़ों, दूध या प्रोस्टेट ग्रंथि के घातक ट्यूमर की उपस्थिति के कारण बड़ी एकाग्रता का गठन किया जाता है।
अतिरिक्त कैल्शियम की स्थिति को भूख, प्यास, मतली और उल्टी में कमी या कमी जैसे लक्षणों से चिह्नित किया जा सकता है। एक व्यक्ति कमजोर महसूस करता है, और रात में ऐंठन हो सकती है। यह भी कल्पना करना मुश्किल है कि कैल्शियम का अधिशेष एक छोटे बच्चे के जीव को कैसे ला सकता है ...
पेट और कब्ज के नीचे से दर्द भी होते हैं। यदि कैल्शियम से अधिक समय में समाप्त नहीं होता है, चेतना, भेदभाव, और यहां तक कि मस्तिष्क कार्यों की हानि भी भ्रम संभव है। अतिरिक्त के साथ, यह तत्व मांसपेशियों, गुर्दे और रक्त वाहिकाओं में जमा किया जाता है।
आप शरीर से अतिरिक्त कैल्शियम कैसे हटा सकते हैं?
तत्व की एकाग्रता में कमी इसके अतिरिक्त की मात्रा पर निर्भर करती है। सबसे पहले आपको उन कारणों से छुटकारा पाना होगा जिनके लिए इसे बुलाया जाता है।
सबसे पहले, आपको डेयरी उत्पादों, हार्ड पनीर और अंडों के उपयोग को सीमित करना चाहिए, साथ ही हरी अजमोद और गोभी की खपत को कम करना चाहिए।
यह मत भूलना कि हमारे देश में, पीने का पानी काफी कठोर है, और इसमें कैल्शियम होता है, इसलिए आपको फार्मेसी से दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है !!!
अतिरिक्त कैल्शियम के साथ, विशेषज्ञ आसुत या नरम पानी पीने की सलाह देते हैं। यह जीवन और खनिजों के उत्पादों को अच्छी तरह से भंग कर देता है, इसके अतिरिक्त, यह आसानी से शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है।
आसुत पानी अतिरिक्त कैल्शियम को खत्म करने में मदद करता है। शरीर से अन्य आवश्यक खनिजों और पदार्थों के विसर्जन से बचने के लिए, इसे दो महीने से अधिक नहीं खाया जाना चाहिए। शेष समय में आप घरेलू क्लीनर पानी या उबले हुए द्वारा शुद्ध पी सकते हैं। फिटिन और ऑक्सीलिक एसिड शरीर में कैल्शियम सामग्री को भी कम करता है।
कैल्शियम के शरीर में अतिरिक्त लक्षणों के बारे में जानना, अपने स्वास्थ्य का आकलन करना और यदि आवश्यक हो, तो रोगों से बचने के लिए इस तत्व की एकाग्रता को कम करें।