शायद एक समुद्री डाकू? उपयोगी और सुखद

प्राचीन काल से चाय लोकप्रिय रही है। चाय पीने की प्रक्रिया न केवल एक साधारण गतिविधि हो सकती है, बल्कि एक संपूर्ण अनुष्ठान भी हो सकती है, जो विशेष महत्व के साथ संपन्न होती है। उदाहरण के लिए, पूर्वी देशों के निवासियों के बीच व्यापार के दौरान दुकान में चाय पीना प्रथागत है - ऐसा माना जाता है कि एक कप चाय एक सुखद वार्तालाप में योगदान देती है, जिसके परिणामस्वरूप लेनदेन का समापन होगा।

आजकल दुकानों में कई अलग-अलग चाय बेची जाती हैं, यही कारण है कि हर व्यक्ति आसानी से अपने स्वाद के लिए चाय चुन सकता है। लेकिन, सुखद सुगंध के अलावा, इस प्राचीन पेय में कई विशिष्ट विशेषताएं भी होती हैं जो शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं।

इसलिए, आम प्रकार की चाय और उनके पास संपत्तियों पर विचार करें।

काली चाय

कैफीन सामग्री के कारण ब्लैक टी का टॉनिक प्रभाव पड़ता है। ऐसी चाय, विशेष रूप से दृढ़ता से प्रसंस्कृत, रक्त परिसंचरण को गति देती है और रक्त वाहिकाओं को फैलती है। तदनुसार, सुबह में इसका उपयोग करना उचित है और बिस्तर पर जाने से पहले सीधे पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह भी ध्यान दें कि इस तरह की चाय को रक्तचाप से पीड़ित लोगों द्वारा नहीं ले जाना चाहिए।

तेजी से ब्रूड चाय बेहतर पेट पर पीना बेहतर नहीं है - इससे मतली हो सकती है। इसके अलावा, मजबूत काले चाय के प्रेमियों को चेतावनी दी जा सकती है कि इस तरह के पेय के दुरुपयोग दांतों पर बेज रंग की पट्टिका के गठन को ट्रिगर कर सकते हैं। काली चाय के मध्यम उपयोग के साथ, यह समस्या आमतौर पर उत्पन्न नहीं होती है।

हरी चाय

पाचन तंत्र के लिए हरी चाय उपयोगी है, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा देती है, और त्वचा की स्थिति में भी सुधार करती है। इस तरह की चाय गर्म मौसम में अच्छी सेवा प्रदान कर सकती है - एक कप गर्म (या यहां तक ​​कि गर्म) चाय के बाद, गर्मी को बहुत आसान स्थानांतरित किया जाता है, हरी चाय अच्छी प्यास बुझ जाती है और किसी व्यक्ति के शरीर के तापमान को सामान्य बनाती है। लेकिन खाली पेट पर हरी चाय न पीएं - इससे पेट में दर्द हो सकता है।

टकसाल के साथ चाय

मिंट में न केवल सुखद सुगंध है, बल्कि यह एक सुखद सुखद प्रभाव है, इसलिए चाय का यह संस्करण घबराहट उत्तेजना वाले लोगों के लिए सही है। इसके अलावा, इस तरह की चाय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, और यह पेट दर्द से निपटने और मतली की भावना से छुटकारा पाने में भी सक्षम है।

कुत्ते के साथ चाय गुलाब

विटामिन सी की उच्च सामग्री के कारण गुलाब की मानव प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इस के लिए धन्यवाद, यह चाय सर्दी, सामान्य कमजोरी, बेरीबेरी के लिए उपयोगी हो सकती है। इसके अलावा, कुत्ते गुलाब के साथ चाय चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।

दालचीनी चाय

इस चाय को सामान्य रूप से स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। इसमें विटामिन की एक बड़ी मात्रा होती है और इसमें एंटी-भड़काऊ प्रभाव पड़ता है। कार्कडे चाय का रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और रक्तचाप को सामान्य करता है, इसलिए यह किसी भी उम्र में नशे में पड़ सकता है। हालांकि, इसे बहुत बड़ी मात्रा में उपभोग करने की आवश्यकता नहीं है - आंत के माइक्रोफ्लोरा को परेशान किया जा सकता है, और दांतों के तामचीनी भी पीड़ित हो सकते हैं।

दूध के साथ चाय

यह चाय अंग्रेजी का पसंदीदा पेय है। दूध के साथ चाय शरीर द्वारा अच्छी तरह अवशोषित होती है, जिसका गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और समग्र कल्याण की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, इसका दिल पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और इसमें मूत्रवर्धक प्रभाव भी होता है जो कि गुर्दे को पूरी तरह से साफ करता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, चाय की कई किस्में हैं - वास्तव में, और पकाने के तरीके। इसलिए, यदि आप चाहते हैं, तो आप उस विकल्प को चुन सकते हैं जो आपको केवल स्वाद नहीं लेगा, बल्कि यह आपके जीव की विशिष्टताओं के अनुसार स्वास्थ्य के लिए उपयोगी होगा।