यह त्वचा का सबसे आम प्रकार है। आंकड़ों के अनुसार, 70% से अधिक महिलाओं में इस प्रकार का है। इसका कारण कुछ भी हो सकता है, और खराब पारिस्थितिकी, और हार्मोनल विकार। वह भी अधिग्रहित और जन्मजात हो सकती है। और त्वचा संवेदनशील हो सकती है और साथ ही सूखी या तेलदार भी हो सकती है। सूखी अक्सर 40 के बाद महिलाओं में होती है, और युवा लड़कियों और किशोरावस्था में फैटी होती है। ऐसी त्वचा की सबसे अप्रिय विशेषता इसकी पूर्ण अप्रत्याशितता है। आप कभी भी अनुमान लगा सकते हैं कि यह क्रीम या लोशन के उन या अन्य घटकों पर प्रतिक्रिया कैसे करेगा।
कभी-कभी त्वचा की संवेदनशीलता को सरल एलर्जी से भ्रमित करना संभव है। आपने क्रीम के साथ चेहरे को अभिषेक किया और अचानक त्वचा लाल हो गई, मुंह निकल गए, पहला विचार कुछ घटक के लिए एलर्जी है। लेकिन हमें अभी भी इन घटनाओं के बीच अंतर करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित कारकों की सेवा करें जो एलर्जी के प्रकटीकरण को दर्शाते हैं:
- एक क्रीम के आवेदन के तुरंत बाद एलर्जी दिखाई नहीं देती है। एलर्जी से बातचीत के बाद 3-4 घंटे के भीतर एक एलर्जी प्रतिक्रिया देखी जा सकती है;
- एलर्जी प्रतिक्रिया कई घटकों पर प्रतिक्रिया करती है, आमतौर पर 2-3 से;
- एलर्जी केवल उन मामलों में दिखायी जाती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित होती है।
लेकिन संवेदनशीलता एलर्जी के लक्षणों में केवल समानता है। संवेदनशील त्वचा लगभग लोशन या क्रीम के लिए तुरंत प्रतिक्रिया देगी।
त्वचा के प्रकार की जांच कैसे करें?
निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर दें, यदि आप सकारात्मक रूप से 5 या अधिक प्रश्नों का उत्तर देते हैं, तो आपकी त्वचा संवेदनशील है।
- सफाई के बाद त्वचा कई घंटों तक या पूरे दिन तक लाल बनी हुई है?
- धोने के बाद झुकाव, झुकाव?
- चेहरे पर त्वचा निविदा और पतली?
- किसी भी मौसम की घटना - ठंढ, सूरज, हवा - जलन का कारण बनता है?
- गर्म पेय लेने के बाद त्वचा "चमकती है"?
- जब तनाव और तनाव, त्वचा विशेष रूप से अतिसंवेदनशील हो जाती है?
- कुछ खाद्य पदार्थ खाने पर, त्वचा की जलन होती है?
- अक्सर त्वचा की जलन प्रकट होती है (एक महीने में कई बार, और कभी-कभी पंक्ति में कई दिन)?
- कॉस्मेटिक्स (क्रीम, मास्क, लोशन इत्यादि) लगाने के बाद जलन होती है?
संवेदनशील त्वचा का ख्याल कैसे रखें?
- तनाव से बचने की कोशिश करो । किसी और चीज की तरह, यह तनाव से आपकी त्वचा को हिट करता है। यदि आप अभी भी इससे बच नहीं सकते हैं, तो इसे लड़ने का प्रयास करें - ऑटो-ट्रेनिंग, योग, सुखदायक चाय। उदाहरण के लिए, nettles से चाय पूरी तरह से शांत - दिन के दौरान 4-5 मग।
- किसी भी बुरी आदतों को छोड़ दो । शराब, धूम्रपान और यहां तक कि मजबूत कॉफी और स्प्राइट चिड़चिड़ापन, लाल धब्बे की उपस्थिति के लिए नेतृत्व करते हैं।
- आक्रामक साधन छोड़ दो । त्वचा देखभाल से बाहर निकलें - स्क्रब्स, साबुन, छीलने, फलों के एसिड के साथ क्रीम, अल्कोहल युक्त लोशन। अभी भी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, उदाहरण के लिए, लेजर और डर्माब्रेशन भी आपकी योजनाओं में नहीं होना चाहिए।
- इसे खरीदने से पहले क्रीम की रचना सावधानीपूर्वक अध्ययन करें । संवेदनशील त्वचा स्वयं पर प्रयोगों को सहन नहीं करती है। आप संवेदनशील त्वचा के लिए एक क्रीम चुन सकते हैं। आपने ऐसा देखा, सबसे अधिक संभावना है, बहुत कुछ। उनमें पौष्टिक और सुखदायक खुराक होते हैं, हाइपोलेर्जेनिक, पूरी तरह से साफ होते हैं, लेकिन साथ ही मॉइस्चराइज होते हैं।
- नल से ठंडे पानी से धोएं मत । आपको गर्म, क्लोरिनेटेड, सर्वोत्तम खनिज पानी की आवश्यकता नहीं है। या, त्वचा को बर्फ से रगड़कर धोने की प्रक्रिया को प्रतिस्थापित करें, उदाहरण के लिए, हरी चाय या टकसाल से।
- ध्यान से मेकअप के लिए दूध का चयन करें । यह एक लंबी ज्ञात समस्या है, और हम में से किसी ने भी हमारी त्वचा पर कई परीक्षण किए हैं जब तक हमें एक ही उपाय नहीं मिलता है। हालांकि, इस मामले में, दूध न केवल भूमिका निभाता है, सौंदर्य प्रसाधन भी त्वचा की स्थिति को बहुत प्रभावित कर सकता है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को छोड़ दें, औषधीय गुणों के साथ धन खरीदें। और यह न भूलें कि एक बहाना: "मैं त्रुटियों को छिपाने के लिए नींव का उपयोग करता हूं" को बाहर रखा गया है। जितना अधिक आप एक टोनल के साथ मुर्गियों को छुपाते हैं, उतना अधिक आप उन्हें अंततः प्राप्त करेंगे, कई दिनों तक, असुरक्षित चेहरे पर, साफ से चलना बेहतर होता है। लेकिन सभी सूजन, मुंहासे और परेशानियों के परिणामस्वरूप गुजर जाएगा।