हम एक कठिन परिस्थिति में मदद के लिए भाग्यशाली, मनोविज्ञान से बात करने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि, हम में से कोई भी शक नहीं करता कि यह सब जादू स्वयं में है। कल्पना कीजिए कि आप दर्पण के सामने खड़े हैं। यह सब कुछ दर्शाता है जो आप उसे दिखाते हैं। यदि आप मुस्कुराते हैं, तो यह मुस्कुराता है, अगर आप भाषा दिखाते हैं, तो दर्पण भी करता है। हमारे आस-पास की वास्तविकता वही है। हमारे साथ क्या होता है वह हम स्वयं प्रोग्राम करते हैं। हम अपने भाग्य के निर्माता हैं।
सकारात्मक सोच की प्रणाली बहुत सरलता से काम करती है। हमारे विचार क्रियाओं की शुरुआत हैं। कोशिश करें और इन शब्दों के साथ अपना दिन शुरू करें: आज एक सुंदर दिन है, सब ठीक हो जाएगा, सबकुछ निकल जाएगा। इसे एक मौखिक सेटिंग कहा जाता है, जिसे हम खुद देते हैं। नतीजतन, सुबह से, हमने सिर में सोचा कि यह आज ठीक रहेगा, कुछ भी नहीं होगा, आप भाग्यशाली होंगे, आप इसे किसी अन्य तरीके से नहीं कर सकते हैं।
शुरुआत में, ज़ाहिर है, यह मुश्किल होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे दिमाग का उपयोग केवल नकारात्मक विचारों से निपटने के लिए किया जाता है, नकारात्मक भावनाओं के साथ एक बार स्विच करना असंभव है। ऐसा करने के लिए, परिणाम प्राप्त करने के लिए दैनिक रूप से ऐसी प्रक्रियाएं की जानी चाहिए। छोटा शुरू करो। उदाहरण के लिए, यदि आपके सिर में एक नकारात्मक विचार दिखाई देता है, तो तुरंत इसे दूर चलाएं और इसे सकारात्मक के साथ बदलें। आइए मान लें कि "मैं कितना थक गया हूं", हम इसे बदलते हैं "लेकिन मैं शाम को आराम करूँगा और एक दिलचस्प फिल्म देखूंगा"। ऐसी प्रक्रिया सभी नकारात्मक विचारों के साथ की जानी चाहिए, एक सिर में एक को न जाने दें, मुख्य बात यह है कि आप खुद को परेशान नहीं करते हैं।
सकारात्मक सोच से पता चलता है कि हर स्थिति में, एक व्यक्ति अपने लिए कुछ अच्छा देख सकता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समस्या के प्रति आपका सही दृष्टिकोण और दृष्टिकोण इसे हल करने में मदद करेगा।
विज़ुअलाइज़ेशन प्राप्त करना
इस तथ्य के अलावा कि आप जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं, और भविष्य में, जीवन ही, आपकी शक्ति में समग्र सफलता की उपलब्धि को प्रभावित करेगा। सकारात्मक सोच की प्रणाली विज़ुअलाइज़ेशन के स्वागत को मानती है। इसका सार यह कल्पना करना शुरू करना है कि आपके पास पहले से क्या है, आप क्या हासिल करना चाहते हैं, आप किस बारे में सपने देखते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक अपार्टमेंट खरीदना चाहते हैं। इस समय कीमतें काफी अधिक हैं, और ऐसा करना मुश्किल है। क्या करना है बिल्कुल अपने प्रश्न फार्म। मानसिक रूप से अपने अपार्टमेंट की कल्पना करें। कितने कमरे होंगे, आप किस सड़क पर रहेंगे, किस शहर में और टेंडेम में। सोने जाने से पहले, कल्पना करें कि आप पहले से ही वहां रहते हैं, यह तुम्हारा है। इस बारे में सोचें कि आप कैसे लैस कर सकते हैं, किस रंग में, कमरा कहां होगा। आप अपने कंप्यूटर स्क्रीन को अपने भविष्य के अपार्टमेंट सेवर भी डाल सकते हैं। थोड़े समय के बाद, आपको यह जानकारी प्राप्त होगी कि इसे कैसे खरीदें, आपको इसके लिए क्या करना है। इसके बारे में जादू कुछ भी नहीं है। हमारे दिमाग में एक विशेष उपहार है। वह उन संभावित विकल्पों को देख सकता है जो पहले नहीं देखे गए हैं। लेकिन आपको अपनी इच्छा पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। और एक चमत्कार में विश्वास करो। हमारी सफलता में केवल ईमानदार, हम मृत बिंदु से आगे बढ़ रहे हैं।
हर दिन के लिए टिप्स
सकारात्मक सोचने के लिए खुद को मजबूर करना बहुत कठिन और मुश्किल है। इस सरल सलाह में मदद मिलेगी।
मीडिया से इनकार करें । अब टीवी, समाचार पत्र नकारात्मक और विश्वसनीय जानकारी नहीं लेते हैं। अपने जीवन पर अपने आक्रमण को सीमित करें।
मुस्कान बल के माध्यम से, यदि आप नहीं चाहते हैं, लेकिन इसके विपरीत, आँसू आते हैं - मुस्कान। यह बहुत आसान होगा।
जिंदा लोगों के साथ दोस्ताना बनें । आपको अन्य लोगों की समस्याओं की आवश्यकता क्यों है। उन लोगों के साथ रहें जिनके पास सब कुछ ठीक है, जो जीवन के बारे में शिकायत नहीं करते हैं।
जो भी आपको पसंद है पसंदीदा काम शक्ति देते हैं। उनके लिए समय का उपयोग किया जाता है।
दूसरों की मदद करें । चाहे परिचित या स्पष्ट हो, उसकी मदद करने से इंकार न करें। यह सब तुम्हारे पास वापस आ जाएगा, लेकिन थोड़ी देर बाद।
ऐसा करो आप सकारात्मक रूप से सोचने के तरीके पर एक सौ किताबें, लेख पढ़ सकते हैं, और इसलिए नहीं सीख सकते हैं। कुछ भी नहीं बदलेगा और जब तक आप कुछ करने का प्रयास नहीं करेंगे तब तक यह काम नहीं करेगा। इसके लिए जाओ!