कच्चे रूट फसलों "स्वास्थ्य" सलाद अच्छा और स्वाद का संयोजन है, क्योंकि यह तैयार करना बहुत आसान है! अविश्वसनीय रूप से प्रकाश और सब्जी, यह पूरी तरह से कई मांस और मछली व्यंजनों के साथ फिट बैठता है। अखरोट अच्छी तरह से पकवान का पूरक है, और लहसुन एक मसालेदार तीखेपन देता है। और पकवान को भी स्वादिष्ट बनाने के लिए, नट को सूखे फ्राइंग पैन में तला हुआ जा सकता है या ओवन में गर्म किया जा सकता है। यह पता चला है कि आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखना भी स्वादिष्ट है! अपने स्वादिष्ट व्यंजनों के संग्रह में इस स्वादिष्ट नुस्खा को लें और आपको पछतावा नहीं होगा। एक सरल नुस्खा सोचना मुश्किल है। तो, अपना स्वास्थ्य खाओ!
सामग्री:- गाजर 2 पीसी।
- ऐप्पल 2 पीसी।
- बीट्स 1 पीसी।
- लहसुन 1 लौंग
- अखरोट 50 ग्राम
- मेयोनेज़ 50 ग्राम
- चरण 1 सभी सब्जियों को अच्छी तरह धो लें। सेब मीठे और खट्टे, गाजर और बीट मीठा और रसदार होना चाहिए। सलाद में बीट गाजर की संख्या का एक तिहाई लेते हैं।
- चरण 2 साफ सेब, बीट और गाजर एक मोटे grater पर रगड़, और लहसुन लहसुन के माध्यम से निचोड़ा हुआ। सलाद "स्वास्थ्य" मेयोनेज़ से भरें और अखरोट के कुछ चम्मच जोड़ें।