तो, इस बीमारी का मुख्य कारण क्या है? मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में रक्त परिसंचरण के उल्लंघन के कारण सबकुछ होता है। यह जहाजों और इंट्राक्रैनियल दबाव का स्पैम है जो माइग्रेन जैसी समस्या की उपस्थिति का कारण बनता है। माइग्रेन के इलाज की विधि क्या है, यह जानने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि इसके कारण क्या हुआ। अक्सर, यह एक गलत आहार, बुरी नींद, तनाव, नींद की कमी है।
इसलिए, यदि आप सिरदर्द के हमलों से पीड़ित हैं, तो सबसे पहले आपको आहार बदलने और अधिक आराम करने की आवश्यकता है। यदि आपके पास लंबे समय तक माइग्रेन हैं, तो ताजा निचोड़ा हुआ गाजर, ककड़ी या पालक का रस अधिक बार पीएं। आप गाजर, डेन्डेलियन और पालक के रस को तीन से एक अनुपात में भी मिला सकते हैं। यह पेय भोजन से पहले तीन बार खाया जाना चाहिए। अगर माइग्रेन शुरू होता है क्योंकि आपका दिमाग लंबे समय तक बहुत सक्रिय है, तो आप एक संपूर्ण हेरिंग खा सकते हैं। लगातार सिरदर्द के साथ, आप विभिन्न प्रकार के लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक ताजा अंडे लेने और इसे एक गिलास में डालना होगा। शीर्ष उबलते दूध के साथ शीर्ष पर होना चाहिए, जल्दी से हलचल और परिणामस्वरूप पेय पीना चाहिए। तो आपको एक पंक्ति में कुछ दिन करने की ज़रूरत है, जब तक आप महसूस न करें कि आप सिरदर्द से छुटकारा पाने में सक्षम थे।
एक बार और सभी के लिए इस शोक से खुद को बचाने के लिए, आप विभिन्न प्रकार के गर्म संपीड़न का उपयोग कर सकते हैं जो आपके सिर पर लागू होते हैं। इस मामले में, कच्चे प्याज से संपीड़न सबसे अच्छा है।
वास्तव में, लोक चिकित्सा में ऐसी कई तकनीकें होती हैं जो हमेशा बीमारी से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। उदाहरण के लिए, यदि आपको अक्सर सिरदर्द होता है, तो कपास की तलवार लें, इसे ताजा निचोड़ा प्याज का रस या बीट के साथ गीला करें और इसे अपने कान में डाल दें। इसके अलावा, कान और व्हिस्की में सिरदर्द से, आप सायरक्राट डाल सकते हैं, जो एक रग में लपेटा जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, सिर एक तौलिया से बंधे होना चाहिए। सिर को रोकने के लिए सिर के लिए, आप बराबर मात्रा में कपूर और अमोनिया में श्वास ले सकते हैं।
सिरदर्द तकिया के साथ बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, विशेष जड़ी बूटी के साथ भरवां, जिस पर आपको दो या तीन घंटे झूठ बोलने की जरूरत है। इस तकिया में लॉरेल चेरी, लॉरेल, लॉरेल कपूर और नीलगिरी की सूखे पत्तियों को सूखा जाना चाहिए।
विपरीत स्नान की तकनीक का उपयोग करके सिरदर्द भी हटाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, हाथों और पैरों को गर्म, फिर ठंडे पानी में कम किया जाना चाहिए। एक और अद्भुत लोक उपचार सरसों का स्नान है। यह बहुत आसानी से और आसानी से तैयार किया जाता है। एक मुट्ठी सूखे सरसों को लेना और इसे पानी से पतला करना जरूरी है, जिसका तापमान लगभग पचास डिग्री गर्मी है। आपको एक ग्रिल की तरह बहुत कुछ मिलना चाहिए। यह पानी की एक बाल्टी में उकसाया जाता है, जिसका तापमान लगभग चालीस डिग्री होता है।
ऐसे सरसों के स्नान जहाजों के लिए उत्कृष्ट हैं और पूरे शरीर के लिए स्नान से अधिक प्रभावी हैं। यदि आप सामान्य स्नान करने का फैसला करते हैं, तो आपको इसमें दस मिनट से अधिक समय तक रहना चाहिए। हाथों और पैरों के लिए सरसों के स्नान के साथ, समय सीमित नहीं है। जब त्वचा लाल हो जाती है तो बस नजर रखें।
बेशक, इस तरह के स्नान न केवल सूखे सरसों से पकाया जा सकता है, बल्कि इसके बीज और तेल से भी, इस उत्पाद के आधार पर पकाया जा सकता है। यदि आप सरसों के बीज का स्नान करने का फैसला करते हैं, तो वहां ऋषि जोड़ें। सरसों और ऋषि को तीन से दो मिश्रण करना आवश्यक है, मिश्रण के तीन चम्मच लें, आधे लीटर पानी डालें और आधे घंटे का आग्रह करें। वैसे, ठंडा, लेकिन ठंडा पानी डालना आवश्यक है। यह जलसेक हाथ स्नान और संपीड़न के उपचार के लिए प्रयोग किया जाता है।
यदि आप सरसों के तेल के साथ स्नान के बारे में बात करते हैं, तो आपको आधे लीटर की बोतल तक पानी डालना होगा और सरसों के तेल की दस बूंदों को ड्रिप करना होगा। तब बोतल कसकर कड़ी हो जाती है और उस समय तक हिल जाती है जब तेल और पानी emulsify। यह इमल्शन है और बाथरूम में डाला गया है।
आप अपने आप को माइग्रेन से स्वयं बचा सकते हैं। और, जब सिर टूट जाता है तब शुरू करने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन मंच पर भी जब यह चोट नहीं पहुंचाती है, लेकिन दृष्टि अपनी तीखेपन को खो रही है, हल्के और काले बिंदु उड़ने लगते हैं।
तो, माइग्रेन के इलाज के लिए पेश किया जाने वाला एक और तरीका ठंडा है। इस विशेष विधि का उपयोग करने के लिए, साधारण ठंडे नल के पानी का उपयोग करें। जब आपको लगता है कि हमला शुरू होता है, तो पानी चालू करें और अपने हाथों को उसके नीचे रखें। लेकिन, उन्हें अचल पकड़ न रखें, लेकिन धीरे-धीरे एक दूसरे को रगड़ें। यदि पानी बहुत ठंडा है - समय-समय पर, स्प्रे के नीचे से अपने हाथ हटा दें। एक समान प्रक्रिया की शुरुआत के बाद सिर को बीस-सेकेंड सेकेंड के माध्यम से जाना चाहिए। कई लड़कियां आश्चर्यचकित हो सकती हैं कि यह विधि क्यों काम करती है। तथ्य यह है कि हथेलियों पर बहुत सारे तंत्रिका अंत होते हैं जो सिरदर्द के हमले के विकास को प्रभावित करते हैं। जब वे ठंड पर प्रतिक्रिया करते हैं, तो सिर में जहाजों सामान्य हो जाते हैं और दर्द कम हो जाता है।
आम तौर पर, यदि आपको सिरदर्द है, तो आइसक्रीम खाएं। इस स्वादिष्ट उत्पाद के स्लाइस लें, इसे फेरनक्स की गहराई में मुलायम ताल पर रखें और जब तक तालु सुस्त न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें और आइसक्रीम पिघला नहीं जाता है। जब आप ऐसा करते हैं, तो ठंड हाइपोथैलेमस को प्रभावित करती है और हमला जल्दी बंद हो जाता है।
लेकिन, ज़ाहिर है, आप उपरोक्त तरीकों को माइग्रेन के लिए एक पैनसिया नहीं कह सकते हैं। तथ्य यह है कि यह बीमारी बहुत जटिल है, इसलिए, सभी विधियां अच्छे से छुटकारा पाने में मदद नहीं करती हैं। लेकिन, फिर भी, यदि आप इन व्यंजनों का उपयोग करते हैं, तो आप जैसे ही आप अपना दृष्टिकोण महसूस करते हैं, हम हमलों को रोक सकते हैं। लेकिन यह भी एक बड़ा प्लस है। इसलिए, कम से कम आवश्यक सामग्री, या, कम से कम, आइसक्रीम का एक हिस्सा रखने की कोशिश करें। तब कोई migraines आप के लिए डरावना होगा।