मूत्राशय के श्लेष्म झिल्ली की सूजन को सिस्टिटिस कहा जाता है - एक खतरनाक महिला रोग। यह तीव्र हो सकता है (जब यह पहली बार होता है) और क्रोनिक (पहले इलाज न किए गए संक्रमण की उत्तेजना)। और किसी भी मामले में, सिस्टिटिस के कारक एजेंट स्टेफिलोकोसी, स्ट्रेप्टोकॉसी, ई कोलाई (80-90% मामलों), यौन संक्रमण या कीड़े हो सकते हैं। इस बीमारी से पीड़ित पुरुषों की तुलना में महिलाएं अधिक संभावनाएं हैं। यह रचनात्मक संरचना की सभी गलती है।
पड़ोसी नहीं ...
योनि और मूत्रमार्ग के साथ मूत्रमार्ग की निकटता संक्रमण को मूत्राशय में लगभग आसानी से प्रवेश करने की अनुमति देती है।
संक्रमण सिस्टिटिस - एक खतरनाक मादा बीमारी निचले पेट में दर्द का दर्द होता है, अक्सर पेशाब, कटौती और जलने का आग्रह करता है।
मूत्र फोम, तलछट, कभी-कभी रक्त के मिश्रण के साथ एक धुंधला रंग प्राप्त कर सकता है। सिस्टिटिस - एक खतरनाक महिला बीमारी जो निचले हिस्से में भारीपन या दर्द से विशेषता है। शरीर का तापमान 37.5 डिग्री तक बढ़ता है। इस मामले में, आपको तुरंत चिकित्सा ध्यान देना चाहिए, क्योंकि गुर्दे के संक्रमण की संभावना अधिक है।
सिस्टिटिस के प्रोवोकेटर बहुत कुछ। याद रखने वाला पहला कारक हमेशा ठंडा वासस्पस्म होता है, जो मूत्राशय में व्यवधान को जन्म देता है। ठंड में कभी न बैठें, हमेशा मौसम पहनें, खासकर अपने पैरों को रखें।
मसालेदार, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों, पॉप, अल्कोहल और कॉफी के लिए खाद्य पदार्थों का मूत्राशय मूत्राशय पर सकारात्मक प्रभाव नहीं डाल सकता है।
इसमें कुछ दवाओं, अत्यधिक मानसिक तनाव, अनियमित यौन जीवन, कंडोम, योनि गर्भनिरोधक गोलियां और शुक्राणुनाशक (क्रीम, जेल), स्वच्छता टैम्पन, स्वादयुक्त पैड और व्यक्तिगत स्वच्छता के बुनियादी नियमों के अनुपालन के अनुपालन में भी शामिल नहीं है।
"हनीमून" महीने
40% मामलों में, सिस्टिटिस यौन गतिविधि की शुरुआत के साथ मेल खाता है। चिकित्सकों की भाषा में इसे "हनीमून की सिस्टिटिस" कहा जाता है। लेकिन डॉक्टर-मूत्र विज्ञानी न केवल नव निर्मित पत्नियों द्वारा संबोधित किया जाता है।
अक्सर, रजोनिवृत्ति गर्भवती महिलाओं, युवा लड़कियों और महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान चिंता करती है। तथ्य यह है कि मूत्राशय की गर्दन रक्त में हार्मोन की मात्रा और अनुपात के प्रति बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए रोग हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।
गुर्दे को मारो
अकेले सिस्टिटिस का निदान करना संभव है, लेकिन केवल डॉक्टर ही बीमारी की प्रकृति का निर्धारण कर सकते हैं और आवश्यक उपचार निर्धारित कर सकते हैं। मुख्य बात - रोगजनक की पहचान करने के लिए, यह सभी आगे के थेरेपी पर निर्भर करेगा जो सिस्टिटिस के पुराने रूप को रोकता है - एक खतरनाक महिला रोग, जो अक्सर गुर्दे (पायलोनेफ्राइटिस) की सूजन की ओर जाता है। क्या लिखना है - जीवाणुरोधी दवाएं, जड़ी बूटी या फिजियोथेरेपी - डॉक्टर निर्णय लेता है। आत्म-दवा अस्वीकार्य है! यहां तक कि यदि आप लक्षणों को दूर करने में कामयाब होते हैं, तो बीमारी अभी भी प्रगति करेगी, जिससे यूरोजेनिक प्रणाली की और भी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।
तो अब आपको कोई समस्या नहीं है ...
किसी भी परिस्थिति में व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में भूल जाओ।
मौसम में पोशाक (अपने पैरों को गर्म रखें!)।
अधिक खनिज पानी और सभी प्रकार के रस और फल पेय (क्रैनबेरी और काउबरी) पीएं।
कसकर कपड़े पहनने के कपड़े न पहनें (बहुत तंग जींस श्रोणि क्षेत्र में परिसंचरण की बिगड़ने का कारण बनते हैं)।
प्रत्येक यौन कृत्य के बाद, पेशाब करने की कोशिश करें (वैसे, यह सिस्टिटिस "हनीमून" को रोकने में मदद करता है)।
"महत्वपूर्ण" दिनों के दौरान, सैनिटरी नैपकिन और टैम्पन को अधिक बार बदलें।
अपने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करें!
यह ज्ञात है कि कोलेस्ट्रॉल न केवल मानव शरीर में उत्पादित होता है, बल्कि भोजन के साथ आता है। सेंटर फॉर स्वस्थ पोषण के अनुसार, यूक्रेनियन के दैनिक आहार में भोजन के साथ खपत कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों की रोकथाम के लिए आवश्यक स्तर से 50% अधिक है। 2020 तक, दुनिया भर में ऐसी बीमारियों से वार्षिक मौत 25 मिलियन से अधिक लोगों की होगी। अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा किया जाता है, जो एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक के गठन को बढ़ावा देता है। कोरोनरी हृदय रोग, मायोकार्डियल इंफार्क्शन या स्ट्रोक के विकास के जोखिम को कम करने के लिए, आपको अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित करने की आवश्यकता है
क्या यह नमक के बिना अच्छा है?
आपने शायद सुना है कि आपके भोजन में नमक की मात्रा को कम करने से वज़न घट जाती है। लेकिन सब कुछ ठीक है ठीक है - नमक के पूरी तरह से इनकार करने के साथ स्वास्थ्य को बनाए रखना असंभव है! नमक इंट्रासेल्यूलर ऊर्जा के संचय और खपत की प्रक्रियाओं में शामिल है। इसके लिए दैनिक आवश्यकता 10-12 ग्राम है। संयोग से, समुंदर के किनारे रिसॉर्ट में, बढ़ी हुई नमक की कमी बाहर से भर जाती है। इसलिए, फिटनेस के बाद, नमक स्नान करने में उपयोगी होता है। चट्टान नमक के एक पैक को भंग करने के बाद, 15-20 मिनट के लिए स्नान में भिगो दें।