1. बच्चा इतना भूख क्यों लग रहा है?
ऐसा लगता है कि आप लगातार अपने बच्चे को खा रहे हैं, खासकर पहले। स्तनपान को पचाने में बहुत आसान होता है, इसलिए टुकड़े को दिन में कम से कम 6-8 बार खिलाया जाना चाहिए।
चिंता न करें अगर आपके बच्चे को सामान्य से अधिक बार खिलाने की आवश्यकता होती है। बच्चों के लिए भूख का प्रकोप सामान्य है। आमतौर पर, वे 10 दिनों, 3 सप्ताह, 6 सप्ताह और 3 महीने की उम्र में होते हैं, लेकिन किसी भी समय हो सकते हैं। कुछ मामलों में, वे अधिक काम और नींद की कमी के कारण मां में दूध की मात्रा में अस्थायी कमी के कारण हो सकते हैं। इस मामले में, चारा मिश्रण शुरू करने की इच्छा में न दें, इससे आपके शरीर द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा कम हो जाएगी।
इसके बजाए, बच्चे की इच्छाओं का पालन करें और जितनी बार चाहें छाती पर लागू करें। आमतौर पर, दूध के बढ़ते मांग को अपनाने के लिए आपके शरीर के दूध द्वारा आवंटित राशि से पहले 20 मिनट के लिए हर दो घंटे में खिलाने में लगभग दो दिन लगते हैं। इस अवधि में एक संतुलित आहार का पालन करने और अधिक पीने का प्रयास करें। और निश्चित रूप से, जितना संभव हो आराम करने की कोशिश करें।
2. क्या एक बच्चा काट सकता है?
एक दांतहीन नवजात शिशु को स्तनपान करना और एक छोटी सी चीज के साथ एक बच्चे को दूसरे स्तन में रखना एक बात है। यह संभावना नहीं है कि बच्चे खिलाने के दौरान काट लेंगे। जब वह बेकार है तो उसकी जीभ नीचे दांतों को ढकती है। लेकिन खिलाने के अंत में, जब दूध का प्रवाह घटता है, तो बच्चा खेल सकता है और काट सकता है। इसे होने से रोकने के लिए, जैसे ही यह निगलने से रोकता है, धीरे-धीरे छाती से बच्चे को हटा दें। यदि वह किसी भी तरह छाती पर जाता है, तो सख्त आवाज़ में "नहीं" कहें और भोजन करना बंद करें। लगभग सभी बच्चे जल्दी से सीखते हैं कि भोजन के दौरान, माँ को काटा नहीं जा सकता है।
3. दूध निकालने शुरू करने का सबसे अच्छा समय कब होता है?
उस दिन भी दूध को शुरू करने के लिए शुरू किया जा सकता है जब यह पहली बार प्रकट होता है। आपके बच्चे के जीवन के पहले सप्ताह में दूध को कम करने में कई फायदे हैं। शरीर द्वारा दूध उत्पादन को उत्तेजित करने की कुंजी स्तन को उतारना है। इसलिए, अगर बच्चे खाने के तुरंत बाद ज्यादा नहीं खाते हैं, दूध को 10 मिनट के लिए व्यक्त करें। पहले सप्ताह के बाद, आप सुबह के भोजन के बाद ही दूध के अवशेष व्यक्त कर सकते हैं। यह प्रक्रिया दूध के आवंटन को बढ़ाने में मदद करेगी और साथ ही साथ आपको अतिरिक्त उपयोग के लिए अधिशेष को स्थिर करने का मौका मिलेगा।
4. क्या मिश्रण की भोजन स्तनपान से अलग हो जाएगी?
इस तथ्य के बावजूद कि केवल स्तन दूध खिलााना एक आदर्श विकल्प है, समय-समय पर चारा मिश्रण बच्चे को स्तनपान कराने की इच्छा को पीछे नहीं लाएगा।
यदि आप मिश्रण के साथ बच्चे को खिलाने के विकल्प पर विचार कर रहे हैं, तो आपको उसकी उम्र को ध्यान में रखना चाहिए। कम से कम 1 महीने पुराना मिश्रण तब तक मिश्रण न देने का प्रयास करें और आपके शरीर द्वारा दूध का आवंटन अच्छी तरह से स्थापित हो। पुराने बच्चों की तुलना में स्तन निप्पल नोजल (जो चूसना आसान है) के लिए भी अधिक संवेदनशील होते हैं वे अभी भी सीख रहे हैं कि कैसे ठीक से चूसना है।
सबसे उपयुक्त विकल्प दूध को व्यक्त करना और बच्चे को बोतल से खिलाना है। स्तन दूध अधिक उपयोगी है, और पंपिंग इसके आवंटन को सीमित नहीं करता है।
अगर, किसी कारण से, आपका बच्चा स्तन की एक बोतल पसंद करता है, घबराओ मत। आप उसे अच्छी तरह से खिलाने के तरीके सिखा सकते हैं, खासकर यदि आपके पास पर्याप्त दूध है। निम्न का प्रयास करें: बोतल का उपयोग बंद करो; हर बार जब वह भूखा दिखता है तो अपने बच्चे को स्तन प्रदान करें; सकारात्मक छाती बनाओ, बच्चे को नग्न बछड़े को अपनी छाती पर पिंच कर दें।
हालांकि, अगर आपके बाल रोग विशेषज्ञ स्तन मिश्रण को मिश्रण के साथ बदलने की सलाह देते हैं, तो सहमत हैं। आमतौर पर बच्चों को उनकी उम्र के लिए पर्याप्त वजन हासिल करने का सबसे तेज़ तरीका होता है।
5. बच्चे केवल एक तरफ भोजन क्यों पसंद करते हैं?
बच्चा एक स्तन को दूसरे को पसंद कर सकता है क्योंकि निप्पल या दूध को इस तरफ से अधिक समझना आसान होता है, या दूध अधिक आसानी से खड़ा होता है। कभी-कभी मेरी मां, इसे ध्यान में रखे बिना, एक तरफ अधिक बार फ़ीड करती है। दूध की विभिन्न मात्रा असमान स्तन आकार को प्रभावित कर सकती है।
दूध की अलग-अलग मात्रा आमतौर पर कोई समस्या नहीं होती है। यदि आपका बच्चा वजन बढ़ा रहा है और खाने के बाद पूरा दिखता है, तो उसे दो स्तनों के बीच पर्याप्त दूध मिल जाता है। आप कम प्यारी छाती में दूध के आवंटन को बढ़ा सकते हैं, इसे खाने के बाद इसे खत्म कर सकते हैं, या इस स्तन से भोजन शुरू कर सकते हैं।
6. दूसरों के साथ स्तनपान करते समय अपनी शर्मीली कैसे दूर करें?
इस तथ्य के बावजूद कि सार्वजनिक स्थानों में स्तनपान कराने से कानून द्वारा निषिद्ध नहीं है, कई मां अपने घरों की दीवारों के बाहर अपने स्तनों को नंगे करने की हिम्मत नहीं करते हैं। लेकिन थोड़ा अभ्यास और आप कहीं भी बच्चे को स्तनपान करने के लिए और अधिक आत्मविश्वास बन जाएंगे। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- नर्सिंग माताओं के लिए एक विशेष ब्रा का प्रयोग करें।
- भोजन के दौरान बच्चे को एक डायपर या रूमाल के साथ कवर करें।
- कुछ चीजें पहनें। ब्लाउज पर कमर या ब्लाउज आपके पेट को बंद कर देगा, जबकि आप खिलाने के लिए ब्लाउज उठाएंगे।
- इससे पहले कि आप सार्वजनिक स्थानों में स्तनपान शुरू करें, दर्पण से पहले अभ्यास करें।
यदि आप अभी भी असहज महसूस करते हैं, तो सार्वजनिक स्थानों पर भोजन स्थगित करने का प्रयास करें। शर्मिंदगी को खत्म करने के तरीके के बारे में अन्य माताओं के साथ बात करने का प्रयास करें।
7. क्या स्तनपान कराने और दवा लेने के लिए यह संभव है?
आम तौर पर, माताओं को एंटीबायोटिक दवाओं जैसे दवा लेने के दौरान स्तनपान कराने में सलाह दी जाती है। वास्तव में, दवाएं काफी सुरक्षित हैं, केवल दूध में न्यूनतम मात्रा होती है।
लेकिन सावधान रहना बेहतर है। जब डॉक्टर आपके लिए दवा निर्धारित करता है, तो सुनिश्चित करें कि वह इस तथ्य से अवगत है कि आप स्तनपान कर रहे हैं। बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित करें। आप और बच्चे के लिए संभावित दुष्प्रभावों के बारे में पूछें।
खाने के तुरंत बाद दवा लेने की कोशिश करें।
हालांकि, कुछ दवाएं, आखिरकार, बच्चों के लिए बहुत हानिकारक हैं। कोई एंटीड्रिप्रेसेंट या कीमोथेरेपी के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन अगर आपको ऐसी दवा लेने की ज़रूरत है जो आपके बच्चे के लिए हानिकारक है, तो आपको इसे कम करने की आवश्यकता नहीं है। आप अस्थायी रूप से स्तनपान, व्यक्त और दूध निकालने को रोक सकते हैं। इससे आवंटित दूध की मात्रा को बनाए रखने में मदद मिलेगी और जब आप तैयार हों तो खिलाना जारी रखें।
अब, आवश्यक जानकारी के साथ, आप इन और अन्य बाधाओं को दूर कर सकते हैं। यह इसके लायक है, क्योंकि स्तनपान मातृत्व के अनमोल पुरस्कारों में से एक है।