मसालों के साथ जैतून का तेल जैतून का तेल किसी भी परिचय की आवश्यकता नहीं है। मुझे लगता है कि हर कोई जानता है कि जैतून का तेल नियमित रूप से खपत विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, कई बीमारियों की रोकथाम करता है। इसके अलावा, जैतून का तेल कॉस्मेटोलॉजी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वैसे, एक दर्जन हरी टेबल जैतून पाचन उत्तेजित करता है! सुगंधित जैतून का तेल विभिन्न प्रकार के जड़ी बूटी, मसाले, लहसुन, ज़ेदरा इत्यादि हो सकता है। सब कुछ जो आपको कल्पना, स्वाद और इच्छा बताता है। इस तरह का तेल हमेशा उपयोगी होता है और सलाद और टोस्ट के लिए ड्रेसिंग के रूप में होता है। जैतून का तेल, ज़ाहिर है, बेहतर गुणवत्ता का होना चाहिए। एक अंधेरे और शांत जगह में, इस तेल को सूर्य से दूर रखें।
सामग्री:- जैतून का तेल 500 मिलीलीटर
- नींबू 1 पीसी।
- सरसों फ्रेंच (अनाज के साथ) 2 बड़ा चम्मच। एल।
- लहसुन 3 दांतों
- काली मिर्च काली जमीन 1 चुटकी
- चरण 1 सुगंधित तेल बनाने के लिए, लें: जैतून का तेल (अतिरिक्त वर्जिन से बेहतर), नींबू, अनाज के साथ सरसों, लहसुन के 2-3 लौंग, काली मिर्च जमीन।
- चरण 2 नींबू के रस को निचोड़ें।
- चरण 3 सरसों को नींबू के रस में जोड़ें, लहसुन प्रेस के माध्यम से निचोड़ा हुआ, जमीन काली मिर्च। अच्छी तरह से हिलाओ।
- चरण 4 तेल की एक बोतल में नींबू के रस, सरसों, लहसुन और काली मिर्च का मिश्रण डालो। ढक्कन को कसकर बंद करो। रेफ्रिजरेटर में कम से कम 3 घंटे के लिए रखो। उपयोग से पहले अच्छी तरह से हिलाओ।