एक दोस्त ने मुझे सुगंधित तेलों के साथ अरोमाथेरेपी या उपचार शुरू करने की कोशिश करने की सिफारिश की। मैं इस विचार के बारे में बहुत संदेहजनक था, लेकिन मेरे मामले में खोने के लिए कुछ भी नहीं था। उपचार शुरू हो गया है। बेशक, अगली सुबह मुझे दर्पण में एक सुंदर सुंदरता दिखाई नहीं दे रही थी। अरोमाथेरेपी एक लंबी प्रक्रिया थी और सख्त स्ट्रिंगेंसी की आवश्यकता होती थी: एक तेल दूसरे के बाद होता था, फिर अगला। और इसलिए हर दिन, सुबह तीन बार, दोपहर और शाम को, लगातार छह महीने। तेलों के साथ इलाज के पाठ्यक्रम को पार करने के बाद, सीम लगभग अदृश्य हो गए, और इतने थके हुए बड़े धूप का चश्मा जरूरी नहीं था।
इसके अलावा, अन्य सुगंधित तेलों के साथ मैंने सुगंधित दीपक का उपयोग करके लगातार सिरदर्द निकाला। नतीजा हासिल हुआ: मनोदशा में सुधार हुआ, तंत्रिकाएं शांत हो गईं, सिरदर्द कम हो गया। अरोमाथेरेपी या सुगंधित तेलों के साथ इलाज ने वास्तव में मेरी मदद की।
प्राचीन काल से
बेशक, लोगों ने अभी सुगंधित तेलों के उपचार प्रभाव की खोज नहीं की है। प्राचीन चीन सुगंधित तेलों का उपयोग करने वाले पहले व्यक्ति थे: उन्होंने परिसर में सद्भाव पैदा करने के लिए धूप पी ली। मिस्र के लोगों ने एक विशेष मशीन का आविष्कार किया जिसके साथ देवदार के तेल निकालने के लिए, और उस समय के डॉक्टरों का मानना था कि जोड़े गए सुगंधित तेलों के साथ स्नान और मालिश बहुत उपयोगी हैं। हमारे समय तक, एक दस्तावेज आया है जो पुष्टि करता है कि हिप्पोक्रेट्स ने प्लेग से शहर को बचाने के लिए एथेना के सुगंधित तेलों को धुंधला कर दिया। तो सुगंधित तेल के साथ अरोमाथेरेपी या उपचार क्या है? यह एक चिकित्सा विज्ञान है जो किसी व्यक्ति पर गंध के प्रभाव का अध्ययन करता है, जिससे हमारी आत्मा और शरीर को ठीक करने में गंध आती है। दुनिया में बहुत सारी गंधें हैं, और उनमें से प्रत्येक का अपना प्रभाव और व्यक्तित्व है। कुछ उत्तेजित, दूसरों, इसके विपरीत, शांत।
सुगंधित तेल त्वचा पर जलन से छुटकारा पाता है , कीटाणुशोधन करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और बहुत कुछ। तेलों का उपयोग न केवल सुगंध लैंप या त्वचा की सतह पर किया जा सकता है, बल्कि निश्चित रूप से, निर्देशों का पालन करने और डॉक्टर से परामर्श करने के लिए तेल भी खाया जा सकता है।
डॉक्टरों का कहना है कि विभिन्न गंध मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों को उत्तेजित करती हैं, और बदले में मस्तिष्क, पूरे तंत्रिका तंत्र को आवश्यक सिग्नल देता है।
मैं सुगंध रहस्य और सबसे पसंदीदा तेलों की मेरी सूची साझा करना चाहता हूं।
- कीट काटने के बाद खुजली, सूजन और लाली को समाप्त करता है। उत्कृष्ट एंटीवायरल तेल, फ्लू और ठंड के लिए प्रयोग किया जाता है। चाय पेड़ का तेल घातक कोशिकाओं के विकास को रोकता है। चाय के पेड़ की गंध तंत्रिका ऊर्जा को उत्तेजित करती है। आप आंतरिक और बाहरी दोनों का उपयोग कर सकते हैं। अगर आप तनाव या परेशान हैं तो अरोमाथेरेपी या सुगंधित तेलों के साथ उपचार का भी उपयोग किया जा सकता है।
गुलाब तेल:
- चिकनाई, सीम और निशान को ठीक करता है, विशेष रूप से शुष्क त्वचा पोषण करता है, चेहरे की त्वचा का एक सुंदर, सुंदर रंग भी बढ़ावा देता है। इसका उपयोग त्वचा रोग, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के उपचार के लिए किया जाता है। रोसवुड की गंध बहुत सुखद है - यह चिड़चिड़ापन को हटा देती है। इसका उपयोग केवल बाहरी रूप से किया जाता है।
पाइन तेल:
- गुर्दे और मूत्राशय में रेत और पत्थरों को हटा देता है और घुलता है, शरीर की सुरक्षा के समग्र मजबूती में योगदान देता है। यदि आप अपने लिए जबरदस्त करुणा महसूस करते हैं, और निराशावाद क्रश करता है - पाइन की खुशबू इन दमनकारी भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करेगी। आप आंतरिक और बाहरी दोनों का उपयोग कर सकते हैं।
नींबू का तेल:
- freckles और उम्र धब्बे के लिए एक उत्कृष्ट उपाय। इसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, इसका उपयोग रक्तस्राव मसूड़ों के लिए किया जाता है। वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया के लिए नींबू का तेल प्रयोग किया जाता है। हमारे तंत्रिका तंत्र को नींबू टोन की गंध। सुगंध लैंप, बाहरी रूप से और आंतरिक उपयोग के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
नीलगिरी तेल:
- सबसे शक्तिशाली कीटाणुनाशक तेलों में से एक। नीलगिरी के तेल के साथ टोनिलिटिस, लैरींगजाइटिस, टोनिलिटिस के साथ इनहेलेशन करना अच्छा होता है। नीलगिरी जलने, घावों या ठंढ के बाद त्वचा के तेजी से पुनर्जन्म को बढ़ावा देती है। नीलगिरी की गंध थकान से छुटकारा पायेगी।
सर्दी में अक्सर हम ठंड से दूर हो जाते हैं। सर्दी के लिए, नीलगिरी के आवश्यक तेल, चाय के पेड़, टकसाल, धूप, लैवेंडर, फ़िर, जूनियर, एनीज, तुलसी, लौंग, बर्गमोट, और नारंगी का उपयोग किया जाना चाहिए। किसी भी आदर्श प्रतिनिधि के महिला प्रतिनिधि सपने, और बहुत से सेल्युलाईट की समस्या का सामना करते हैं। इस बीमारी से निपटने के कई आधुनिक तरीके हैं, लेकिन आप आवश्यक तेलों के साथ स्वयं को भी मदद कर सकते हैं। यह अंगूर, नारंगी, नीलगिरी, साइप्रस, दौनी, जूनिपर, बर्गमोट, लेमोन्ग्रास में मदद करेगा। इन सुगंधित तेलों के साथ आप लपेटें, मालिश मिश्रण, क्रीम बना सकते हैं। अरोमाथेरेपी की दुनिया का एक अध्ययन निम्नलिखित तेलों से सलाह दी जा सकती है: चाय के पेड़ के तेल सर्दी के लिए विभिन्न सूजन त्वचा प्रक्रियाओं (मुँहासे, दाद) के लिए भी अच्छा है। लैवेंडर त्वचा को शांत करता है, दोनों थर्मल और धूप दोनों जलने के लिए प्रभावी है। ऑरेंज मूड में सुधार करता है, त्वचा के कठोर क्षेत्रों को नरम करने में मदद करता है, सेल्युलाईट का मुकाबला करने में प्रभावी है।