यह स्वयं में निदान नहीं है, और लक्षण अलग-अलग कारण हैं
- दवाएं शुष्क मुंह का कारण बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, एंटीड्रिप्रेसेंट्स, वास्कोकंस्ट्रिक्टर, एंटीहिस्टामाइन्स। रक्तचाप को सामान्य करने के लिए कई दवाएं, स्पस्मोस्मिक मांसपेशी दर्द को खत्म करने, मुंह में मूत्रवर्धक कारण सूखापन की भावना पैदा करते हैं। और सामान्य vasoconstrictive और antihistamines, जो एक मुफ्त बिक्री पर उपलब्ध हैं, प्रक्रिया पर ही लार का गठन कार्य करते हैं। उनमें से कई लार ग्रंथियों को प्रभावित करते हैं, शुष्क मुंह का कारण बनते हैं और लार की मात्रा को कम करते हैं।
- जब नाक का श्लेष्मा सूख जाता है, मुंह में अत्यधिक सूखापन होता है। वे लोग जो एडेनोइड्स की वजह से, एलर्जी रोग मुंह से सांस लेते हैं, मुंह में सूखापन महसूस करते हैं। इस तरह के विकारों का कारण विटामिन ए और रिबोफ्लाविन जैसे विटामिन की कमी हो सकता है।
- उम्र के साथ, लार का गठन घटता है। बूढ़े लोग मुंह के श्लेष्म झिल्ली को सूखते हैं। मरीजों से पीड़ित मरीजों और रक्त शर्करा का पालन नहीं करते हैं, पेशाब में वृद्धि के परिणामस्वरूप प्यास वाले लोगों को भी महसूस करते हैं।
- गर्दन और सिर के कैंसर वाले मरीजों में, जिन्हें सुरक्षा उपायों के बिना विकिरण चिकित्सा प्राप्त होती है, उनके पास लार ग्रंथियों का घाव होता है।
- निर्जलीकरण विभिन्न कारणों से हो सकता है, उदाहरण के लिए बुखार के साथ मानव शरीर निर्जलित होता है।
शायद आपको मूल कारण का इलाज करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि दवा आपके मुंह में सूखापन का कारण बनती है, तो आपको दूसरी दवा में स्विच करने या खुराक को कम करने की आवश्यकता होती है। नाक की भीड़, निर्जलीकरण का इलाज किया जा सकता है।
मुझे डॉक्टर कब दिखना चाहिए?
- यदि आपको खाने से सूखा मुंह से रोका जाता है।
- सूखे मुंह के कारण, अगर आपको अपनी प्यास बुझाने के लिए अक्सर पीना पड़ता है।
शुष्क मुंह से लड़ने के लिए निर्देशित की जाने वाली अधिकांश गतिविधियां चबाने से जुड़ी होती हैं। वहां अधिक चबाने वाली आंदोलन हैं, अधिक लापरवाही होगी।
बर्फ लिखो
जब बर्फ के कटा हुआ टुकड़े चूसते हैं, जबड़े शामिल होते हैं, जो मौखिक श्लेष्मा को मॉइस्चराइज करते हैं, यह आवश्यक है कि लार ग्रंथियां सामान्य रूप से कार्य करें।
च्यूइंग गम खरीदें
लापरवाही बढ़ाने के लिए, अक्सर च्यूइंग गम आज़माएं। आपको एक लोचदार बैंड का उपयोग करने की आवश्यकता है जिसमें चीनी नहीं है, क्योंकि चीनी दांतों को नष्ट कर देती है। विशेषज्ञों ने पाया कि यदि हर घंटे चीनी के बिना गम चबाते हैं, तो लार के स्राव में काफी वृद्धि होती है।
यदि आप च्यूइंग गम का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो फल से बड़ी हड्डियों को चूसने की कोशिश करें। जब आपके मुंह में कुछ होता है, तो बहुत सारे लार जारी किए जाते हैं। एक समान प्रभाव टकसाल गोलियों और कैंडीज के पास होता है, केवल इतना है कि उनके पास चीनी नहीं है।
बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं
जितना चाहें उतना पानी पीएं। इसे अपने मुंह में लंबे समय तक पकड़ो, और फिर इसे अपने दांतों के बीच पास करें।
तरल भोजन मत खाओ
तरल पदार्थ मुंह में सूखापन का कारण बनते हैं। इस तथ्य के कारण कि कम चबाने वाली गतिविधियों को पूरा किया जाता है, लार का गठन धीमा हो जाता है। जो लोग तरल भोजन का उपयोग करने के आदी हैं, उन्होंने देखा कि इसे भी देने के बाद, 2 सप्ताह के बाद लार स्राव धीमा रहता है।
आहार फाइबर
आहार फाइबर के साथ भोजन लापरवाही बढ़ जाती है। आहार फाइबर की चबाने के दौरान, दांतों और जबड़े से अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है।
मल्टीविटामिन की तैयारी
एक मुंह में विटामिन की कमी के कारण विटामिन की कमी के कारण एक लार कम हो जाता है। हर दिन आपको मल्टीविटामिन की तैयारी करने की आवश्यकता होती है।
लार का विकल्प
यदि ये उपाय मदद नहीं करते हैं, तो डॉक्टर उन गोलियों को निर्धारित कर सकते हैं जो लार के लिए एक विकल्प के रूप में कार्य करते हैं। खुराक केवल थोड़े समय के लिए प्रभावी है, इस कारण से उन्हें अक्सर उपयोग करने की आवश्यकता होती है।