सेल्युलाईट सभी लड़कियों का एक कठोर दुश्मन बन गया है, इससे छुटकारा पा रहा है, सुपरमार्केट और फार्मेसियों में, आप क्रीम से लेकर मास्क, वैक्यूम बैंकों और मालिशरों के साथ समाप्त होने वाली कई अलग-अलग दवाएं पा सकते हैं। सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मददगारों में से एक समुद्री नमक है, यह न केवल अजीब त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि शरीर से विषाक्त पदार्थों को भी हटा देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, एडीमा को हटा देता है और त्वचा को अधिक लोचदार बनाता है।
समुद्री नमक के उपयोग के साथ सबसे सुखद और प्रभावी प्रक्रिया स्नान है, वे तनाव को हटाने में मदद करते हैं, कुछ अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाएं और पूरी तरह से त्वचा को साफ करें। समुद्री नमक के साथ स्नान का मुख्य उद्देश्य रक्त के संचलन में तेजी लाने के लिए है, जैसे आवश्यक सूक्ष्म तत्व त्वचा के माध्यम से अवशोषित होते हैं, जैसे पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और सल्फेट्स। नमक में बड़ी मात्रा में आयोडीन होता है, जो बदले में थायराइड ग्रंथि को प्रभावित करता है, चयापचय में सुधार करता है, जिससे वजन घटाने में योगदान होता है, क्योंकि समुद्री नमक शरीर से अतिरिक्त द्रव को हटा देता है, जिसके कारण शरीर अधिक गोल दिखता है। स्नान रात में लिया जाना चाहिए, पानी को शरीर के लिए आरामदायक होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं होना चाहिए, एक प्रक्रिया के लिए आधा किलो नमक का उपयोग करना आवश्यक है।
अधिक प्रभाव और विश्राम के लिए, आप सेल्युलाईट, तेल ग्लाइमॉन, नारंगी, चमेली, अंगूर, मंडरीन, टकसाल, साइप्रस, इलायची, और पैचौली के खिलाफ लड़ाई में आवश्यक तेल की 4-5 बूंदें जोड़ सकते हैं। तेल पूरी तरह से त्वचा को पोषण देते हैं, इसे और अधिक स्वर देते हैं और आराम करने में मदद करते हैं। 15-20 मिनट के लिए नमक के साथ स्नान में रहना जरूरी है, इस समय के दौरान, आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व प्रवेश करेंगे, जो शरीर पर वसा जमा के विनाश और विषाक्त पदार्थों को हटाने में योगदान देता है। पहली प्रक्रिया के बाद, पूरे चक्र को पूरा करने के लिए त्वचा की चिकनीता ध्यान देने योग्य होगी, एक दिन बाद एक दिन बाद समुद्री नमक के साथ स्नान करना आवश्यक है।
समुद्री नमक के साथ स्क्रब्स बहुत लोकप्रिय हैं, वे पूरी तरह से त्वचा को गर्म करते हैं, इसे साफ करते हैं, अतिरिक्त तरल और विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं। स्क्रब का उपयोग सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है, इसके परिणाम भी तेज होंगे। केकड़ा तैयार करने के लिए, जैतून का तेल के साथ नमक का एक बड़ा मुट्ठी मिलाएं, साइट्रस आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ें और समस्या क्षेत्रों में एक साफ़ करें, 15 मिनट के लिए हल्की गति के साथ मालिश करें। प्रक्रिया के बाद, आपको स्नान करने की आवश्यकता है, और फिर एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।
उत्कृष्ट ने खुद को कॉफी के साथ नमक का मुखौटा अनुशंसित किया, यह मुखौटा अच्छी तरह से त्वचा को खनिज के साथ संतृप्त करता है। इसकी तैयारी के लिए, 100 ग्राम नमक, 50 मिलीलीटर मिलाएं। जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच। कॉफी के मैदान और 50 मिलीलीटर। पानी को इस मिश्रण को गोलाकार गति में त्वचा पर लागू करें, समस्याग्रस्त भोजन फिल्म में लपेटें और इसे गर्म कंबल में लपेटें। मुखौटा को बनाए रखने के लिए आधे घंटे तक जरूरी नहीं है, फिर गर्म स्नान करें और शरीर-मॉइस्चराइजिंग क्रीम पर लागू करें। कैफीन की मदद से, वसा कोशिकाएं भंग हो जाती हैं, नमक तरल से निकलता है, त्वचा गहरी और चिकनी हो जाती है। यह मुखौटा सप्ताह में 2 बार किया जाना चाहिए, पहले परिणाम जल्द ही ध्यान देने योग्य होंगे।
सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में, समुद्र नमक स्वयं को सबसे अच्छी तरफ साबित कर चुका है, नियमित रूप से वर्णित प्रक्रियाओं में नियमित कार्रवाई होती है और पूरी तरह से प्राकृतिक होती है। महान परिणाम प्राप्त करने के लिए, संतुलित पोषण और खेल भार के बारे में न भूलें, जिसके साथ आपको शरीर को लगातार स्वर में बनाए रखने की आवश्यकता होती है।