यह सुनकर इतना दर्दनाक है कि बच्चे को स्तन में रखने का सपना पारित नहीं होगा (या सच होगा, लेकिन लंबे समय तक नहीं), क्योंकि आप एक गैर-डेयरी माँ हैं! यह बुरा है। हाथ गिराए गए हैं। आप छोटे और खुद के लिए खेद महसूस करना शुरू कर देते हैं ... लेकिन यह स्थिति से बाहर नहीं है! आइए मान लें कि सबकुछ इतना डरावना नहीं है और स्तनपान को नियंत्रित करने का एक मौका है। कैसे? संख्याओं के बारे में सोचें: आंकड़ों के मुताबिक, केवल 3% महिलाएं स्तनपान नहीं कर सकती हैं (चिकित्सा कारणों से), और अन्य मामलों में केवल दूध की अस्थायी कमी होती है (तनाव के कारण, अनुचित तरीके से स्तनपान कराने के लिए)। विश्वास है कि आप पिछले समूह से संबंधित हैं, आपको किसी भी कठिनाइयों को दूर करने में मदद मिलेगी। हालांकि, ज्ञान हस्तक्षेप नहीं करेगा!
भ्रामक क्या है?
स्तनपान और संक्रमण के इलाज के लिए कुछ प्रकार के मनोवैज्ञानिक वर्जित, एक अनुभवहीन मां अक्सर खुद (या "शुभचिंतक" सहायता) के साथ आती है। और काल्पनिक कारणों के आधार पर। वे सबसे हास्यास्पद हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कोई मानता है कि अगर किसी महिला के पास एक संकीर्ण श्रोणि है, तो वह केवल सीज़ेरियन सेक्शन के बिना जन्म नहीं दे सकती, बल्कि बच्चे को भी खिला सकती है।
और अधिक उचित हैं, जिनमें छाती का छोटा आकार, बच्चे में अनियमित मल, दस्त, भोजन, पुनर्जन्म और नवजात बच्चों के सिलाई के बाद स्तन व्यक्त करने के असफल प्रयास शामिल हैं ... हालांकि, इनमें से कोई भी कारक आपको यह सोचने का कारण नहीं देता है आप कम, "गैर डेयरी" हैं। एक बच्चे के रूप में, आप एक मिश्रण खिलाया गया था? चिंता न करें - यह "संक्रामक नहीं है" और इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बेटे या बेटी के साथ ऐसा करना है। मेरा विश्वास करो, तुम ठीक हो जाओगे! अभी भी संदेह है? अंत में शांत होने के लिए, आपको केवल यह पता लगाना होगा कि पर्याप्त दूध का उत्पादन होता है या नहीं।
लैंडमार्क - गीले डायपर
जब आप किसी बच्चे के डायरेरिस की गिनती करते हैं, तो आप समझ जाएंगे कि क्या बच्चा थोड़ा खा रहा है या नहीं, इस बारे में चिंता करने का कोई कारण है या नहीं। ऐसा करना काफी आसान है। एक बच्चे को एक बच्चे की नपी पर न रखें और पता लगाएं कि आपका बच्चा कितना दिन कम हो जाता है।
12 गुना से अधिक?
बहुत बढ़िया! आपके पास पर्याप्त दूध है ताजा हवा में चलो, आराम करो, ठीक से खाएं, अपने डर और डर से छुटकारा पाएं और ... स्तनपान का आनंद लें।
मिक्चरिशन 8-10 है?
स्तनपान कराने और संक्रमण के इलाज के दौरान स्तनपान बढ़ाने के बारे में सोचने का एक अवसर है। क्यों? क्योंकि ऐसी चीजों की स्थिति वजन घटाने का कारण बन सकती है, और यह पहले से ही एक गंभीर गंभीर लक्षण है। योजनाबद्ध वजन के साथ, बाल रोग विशेषज्ञ अलार्म बजाना शुरू कर देगा और सबसे अधिक संभावना सही होगी!
गीले डायपर केवल 6?
यह एक खतरनाक, महत्वपूर्ण आंकड़ा है। छह या कम उत्सर्जन का मतलब है कि बच्चा थोड़ी देर के लिए पर्याप्त नहीं खा रहा है और इसे तुरंत कृत्रिम पोषण के साथ पूरक किया जाना चाहिए। बेशक, आप इसे स्वयं नहीं चुनेंगे, लेकिन साथ ही डॉक्टर, जिसके लिए आप सलाह और मदद लेंगे (परीक्षण के परिणामों के बारे में उसे बताना सुनिश्चित करें!)। गणना के बाद, क्या आप परेशान हैं? चिंता मत करो, सबकुछ बन जाएगा! यहां तक कि महत्वपूर्ण संख्याएं आपको खुद को गैर-डेयरी माँ पर विचार करने का अधिकार नहीं देती हैं! स्तनपान सलाहकार से पूछें, बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें, किताबों में जानकारी देखें, इंटरनेट पर और पता लगाएं कि दूध उत्पादन और स्तनपान के लिए कैसे लड़ना है। ज्ञान-समझदार, आप निश्चित रूप से समस्या का समाधान करेंगे!
यह सभी हार्मोन है
सामान्य स्तनपान हार्मोनल प्रणाली पर निर्भर करता है। अधिक सटीक, इसके दो "प्रतिनिधि"। हार्मोन प्रोलैक्टिन दूध की मात्रा के लिए ज़िम्मेदार है। हार्मोन ऑक्सीटॉसिन छाती से अपने विसर्जन के लिए है। लेकिन ये सभी जटिल प्रक्रियाएं हैं। चलो धीरे-धीरे घुसना। प्रोलैक्टिन का विकास सही निप्पल पकड़, आवेदन की आवृत्ति और रात के भोजन की उपस्थिति से प्रभावित होता है। वास्तव में, यह पता चला है कि दूध का उत्पादन आपके छोटे बेटे या बेटी की चूसने वाली गतिविधि पर निर्भर करता है। मत भूलना, यह केवल तभी संभव है जब बच्चा स्तन को सही तरीके से पकड़ लेता है - इसमें न केवल निप्पल बल्कि मुंह में एक इरोला होता है। जब बच्चा चूसना शुरू करता है, कुछ मिनटों के बाद प्रोलैक्टिन की मात्रा बढ़ जाती है, लेकिन दूध कई घंटों के बाद बनता है।
वैसे, यह माना जाता है कि रात्रि अनुलग्नक (विशेष रूप से 3.00 से 7.00 तक) प्रोलैक्टिन के साथ, और तदनुसार दूध दिन की तुलना में अधिक तेज़ी से बना होता है। स्तनपान कराने और संक्रमण का इलाज करते समय पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीटॉसिन आपके भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करता है। इस चमत्कार हार्मोन की क्रिया आमतौर पर crumbs के आवेदन के बाद कुछ सेकंड प्रकट होता है। शांति, आत्मविश्वास, सकारात्मक रवैया स्तन भरने की भावना देते हैं (माताओं इसे ज्वार कहते हैं, जब स्तन विनाश के बाद दूध से भर जाता है)।
लेकिन यह भी होता है कि हार्मोन शेड्यूल से पहले "काम" करना शुरू कर देता है। दृष्टि, एक छोटे से देशी छोटे आदमी की गंध, सोचा कि वह भूखा था, दूध की बूंदों की उपस्थिति में योगदान देता है। क्या आप डर गए हैं, थके हुए हैं, कुछ बुरा सोच रहे हैं? सही आवेदन के साथ भी, ऑक्सीटॉसिन सही मात्रा में नहीं बनता है। और इसका मतलब है कि ग्रंथि के लोब्यूल के आसपास मांसपेशी कोशिकाएं आवश्यकतानुसार कम नहीं होती हैं, और दूध का केवल एक छोटा सा हिस्सा नलिका में प्रवेश करेगा। अब याद रखें: ऐसी छोटी सी चीजें ऐसी समस्याओं के कारण उत्पन्न होती हैं? जितनी जल्दी हो सके उन्हें खत्म करें, हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि!
स्तनपान कैसे समायोजित करें?
अन्य चीजों के अलावा, आपको दूध की कमी का कारण ढूंढना होगा। अगर लगाव और आपकी भावनात्मक मनोदशा ठीक है, तो आप शायद अन्य गलतियां कर सकते हैं। शायद आप बच्चे को खत्म कर सकते हैं? क्या आप मांग पर नहीं, एक कार्यक्रम पर खिलाया जाता है? आपकी अनुपस्थिति में, वे उसे एक मिश्रण देते हैं, न कि व्यक्त दूध? इसलिए सभी समस्याएं। उन्हें तय करें और साबित व्यंजनों का उपयोग करें जो स्तनपान स्थापित करने में मदद करेंगे।
बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं। नर्सिंग मां प्रति दिन दो लीटर दिखाती है (और नहीं, अन्यथा गुर्दे पर बोझ बढ़ेगा!)। गाँठ के लिए उपयुक्त, compote (1-2 से लाल लाल फल की शुरुआत के लिए!), दूध के साथ चाय, स्तनपान बढ़ाने के लिए विशेष स्टोर पेय।
अच्छी तरह से खाएं (मांस, अनाज, मछली)! धीरे-धीरे आहार का विस्तार करें, लेकिन एक तंग आहार पर बैठें मत! दूध पोषक और उपयोगी होना चाहिए!
यदि दूध वास्तव में छोटा है और बच्चा बड़ा नहीं होता है (यह गीले डायपर के परीक्षण द्वारा दिखाया गया था), कुछ समय में इसे स्तन को अवशोषित करना होगा। छाती को टुकड़ों को खिलाने के बाद इसे अपने हाथों या स्तन पंप से करें। आप देखेंगे, दूध अगले फ़ीड के लिए और अधिक होगा।
खेल के साथ इसे अधिक मत करो। याद रखें कि तरल का कोई नुकसान (पसीने के रूप में भी) दूध की मात्रा को कम कर देता है!
कॉलर जोन (अपने पति से पूछें) के आसान घुटने, गर्म पानी धाराओं के साथ पानी की मालिश (जब आप स्वयं को धोते हैं, अपना स्नान करते हैं और धाराओं को गर्दन से छाती तक निर्देशित करते हैं) तरल पदार्थ को नलिकाओं के साथ नलिकाओं में स्थानांतरित करने में मदद करेंगे।
त्वचा से त्वचा से संपर्क करें (नग्न टुकड़े अपने पेट पर डाल दें) शरीर के हर कोशिका के साथ बच्चे को महसूस करना संभव बनाता है ... और उसकी जरूरतों का जवाब देता है।
मिश्रित भोजन
यह अक्सर होता है कि एक बार स्तनपान स्थापित नहीं होता है, लेकिन प्रतीक्षा करने का कोई समय नहीं है (गीला डायपर 6 या उससे कम)। फिर इसे मिश्रित भोजन का सहारा लेने की सलाह दी जाती है। यही है, बच्चे ने स्तन दूध खा लिया है, यह मिश्रण के साथ पूरक है। मिश्रण की मात्रा वजन घटाने के द्वारा निर्धारित किया जाता है। स्तनपान से पहले और बाद में बच्चे को तराजू पर रखा जाता है। नतीजे औसत आहार के साथ तुलना की जाती है, और मिश्रण के साथ अंतर को भरती है। स्वाभाविक रूप से, गणना करने और सही जार चुनने का अधिकार है, बच्चे के लिए भोजन वाला एक बॉक्स केवल एक विशेषज्ञ के साथ मिल सकता है - एक बच्चों के पोषण विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ। वह आपको इस तरह के भोजन की महत्वपूर्ण बारीकियों के बारे में बताएगा। थोड़ा मिश्रण पेश करना? इसे एक चम्मच के साथ देना बेहतर है, न कि एक बोतल से, अन्यथा एक नौजवान स्तन को छोड़ सकता है (निप्पल से दूध प्राप्त करना बहुत आसान है!)। पूरक वसा की मात्रा बड़ी है? खैर, चलो pacifier का उपयोग करें! अंत में छोटे छेद के साथ एक लोचदार चुनें, ताकि स्तनपान और बोतल से बाहर चूसने की गति के चरित्र जितना संभव हो उतना बदल नहीं सकते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण: जब आप बच्चे को मिश्रण के साथ खिलाते हैं, स्तनपान बढ़ाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। अन्यथा, मिश्रित भोजन एक अस्थायी उपाय नहीं होगा - एक पूर्ण थोरैसिक के लिए एक सहायक लिंक, लेकिन कृत्रिम के रास्ते पर पहला कदम।
जब मेनू केवल एक मिश्रण है
स्तनपान करने की महिला की बड़ी इच्छा के बावजूद, बहुत ही कम (आंकड़ों के अनुसार, 100 में से 1 मामला), बच्चे को अभी भी कृत्रिम पोषण में स्थानांतरित किया जाना है।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक गैर-डेयरी माँ हैं। यह सिर्फ इतना है कि परिस्थितियां विकसित हुईं: कुछ आपके स्वास्थ्य को धमकाता है। और यह बीमारी (शायद अस्थायी) स्तनपान के साथ असंगत है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी बीमारी के इलाज में सल्फ़निलामाइड्स लेते हैं (यह बच्चे के खून को प्रभावित करता है), टेट्रासाइक्लिन (दांत, नाखून, छोटी हड्डियों को प्रभावित करता है), स्ट्रेप्टोमाइसिन (बच्चे की सुनवाई को प्रभावित करता है)। ऐसे मामलों में, थेरेपी के दौरान और जब तक आपके शरीर से दवा हटा दी जाती है, आपको स्तन को व्यक्त करना होता है (यह दूध कभी बच्चे को नहीं दिया जाना चाहिए!), स्तनपान को उत्तेजित करें और ... मिश्रण को बच्चे के साथ खिलाएं। बेशक, यह सब लंबे समय तक नहीं है। एक बार सब ठीक हो जाने के बाद, आप अपनी छाती पर टुकड़ों को डाल देते हैं। लेकिन ऐसी स्थिति होती है जब ऐसा नहीं होता है। आप तपेदिक के गंभीर रूपों, गुर्दे की गंभीर बीमारियों, दिल, थायराइड, मधुमेह के साथ स्तनपान नहीं कर सकते हैं। यदि आपको एक ही समस्या है, तो स्तनपान बनाए रखना बस व्यर्थ है। लेकिन घबराओ मत। बच्चा एक दुखी मां के साथ बेहतर महसूस नहीं करेगा जो लगातार अपने प्रिय बेटे या बेटी को कुछ न देने के लिए खुद को अपमानित करता है। उसे एक स्वस्थ, शांत मां की जरूरत है, जो कृत्रिम पोषण के साथ भी उसे प्यार से खिलाएगा।
मनोवैज्ञानिक आराम
प्रत्येक जार या बॉक्स पर निर्देशों में लिखे गए मिश्रण को तैयार करने के तरीके पर। कृत्रिम पोषण तैयार करने से पहले आप निश्चित रूप से इसे पढ़ लेंगे। लेकिन हम आपको बताएंगे कि भोजन के दौरान आपको और बच्चे को मनोवैज्ञानिक आराम से कैसे प्रदान किया जाए।
इसलिए जब आप नाश्ते, दोपहर के भोजन, दोपहर के भोजन या रात के खाने के दौरान, क्रंब को माँ के साथ घनिष्ठ संबंध महसूस होता था, तो जब आप एक बोतल भोजन देते हैं तो उसे अपनी बाहों में रखें (बच्चे के सिर को थोड़ा ऊंचा होना चाहिए)।
भोजन के मौसम के दौरान टीवी देखते समय फोन पर बात करना जरूरी नहीं है। उसके साथ अकेले रहो!
यदि यह प्रक्रिया से विचलित नहीं होता है, तो हल्के से थोड़ा सा स्ट्रोक करें, शांत, शांत आवाज़ में बात करें।
इस बारे में सोचें कि आप कितने भाग्यशाली हैं: एक बच्चा है। तो, आप एक खुश महिला हैं, भले ही आप स्तनपान नहीं कर सकते!