आज, सुंदरता केंद्रों में ग्राहक विभिन्न स्वास्थ्य सेवाओं का चयन कर सकते हैं और उनकी उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं। हार्डवेयर देखभाल के अतिरिक्त, आप विभिन्न प्रकार के मालिश भी प्रदान कर सकते हैं जिन्हें हमेशा महिलाओं द्वारा मूल्यवान माना जाता है। ऐसी प्रक्रियाएं न केवल आराम और तनाव से छुटकारा पाती हैं, बल्कि फिर से जीवंत होती हैं। हाल ही में, मालिश की सूची में स्पेनिश मालिश शामिल है, या किसी अन्य तरीके से इसे चीरोमासेज भी कहा जाता है। अब हम उससे परिचित होंगे।
मामले के इतिहास
यदि एक सामान्य मालिश हमारे पास लंबे समय से महारत हासिल है, तो स्पेनिश काफी युवा है। स्पैनिश डॉक्टर एनरिक गार्सिया इस तकनीक के साथ आया, जो कि शिरोमासेज की तकनीक का आधार ले रहा था, जिसे अंतिम शताब्दी के बीसवीं सदी में डॉ फेरांडीस द्वारा प्रस्तावित किया गया था। इसके अलावा, योग और आयुर्वेदिक विज्ञान में निहित अन्य तकनीकें पद्धति में रखी गई हैं।
उपकरण की विशेषताएं
एनरिक गार्सिया ने स्पेनिश मालिश की तकनीक के तीन पदों को तैयार किया।
- आप कई तकनीकों के उपयोग की अनुमति नहीं दे सकते, केवल एक। क्योंकि प्रत्येक तकनीक का अपना प्रभाव होता है, और इसलिए, दो तकनीकों के उपयोग के साथ कोई दूसरे को बाहर कर सकता है।
- विशेष रूप से, स्पेनिश मालिश की तकनीक में सौ से अधिक विभिन्न प्रकार की तकनीकें शामिल हैं। इस तरह की विविधता के साथ, प्रत्येक ग्राहक की विशेषताओं को ध्यान में रखा जाता है, इसके अलावा, उनकी विविधता के कारण विधियों में कोई उपयोग नहीं किया जा रहा है, और मालिश बहुत प्रभावी है।
- इस द्रव्यमान की तकनीकें बहुत प्लास्टिक हैं, इसलिए किसी भी दर्द को महसूस करना असंभव है, लेकिन इसके बावजूद, मास्टर ऊतक में गहराई से प्रवेश करता है। मालिश एंडोमेट्रिन के स्वास्थ्य-बढ़ते प्रभाव का कारण बनता है, जो प्रकट होने पर किसी व्यक्ति में खुशी और खुशी का कारण बनता है।
इससे पहले यह उल्लेख किया गया था कि एनरिक गार्सिया की मालिश की तकनीक डॉ फेरांडीस के चीरोमासेज की तकनीक पर आधारित है। शिष्टाचार का उद्देश्य मांसपेशी ऊतक को मजबूत करना और इसके रोगों को खत्म करना है। चेरोमासेज चेहरे, निचले अंग और पीठ पर किया जाता है, क्योंकि ये सबसे समस्याग्रस्त भागों हैं। पूरे सत्र के लिए, किसी भी स्वागत का कोई पुनरावृत्ति संभव नहीं है। सबसे पहले, एक व्यक्ति को आराम करना चाहिए, इसलिए मालिश गर्म करने के साथ शुरू नहीं होता है, लेकिन विश्राम के साथ। उसके बाद, गहरी तकनीक का उपयोग अक्सर सर्कुलर आंदोलनों के रूप में होता है जो उंगलियों या हथेली के साथ किए जाते हैं।
स्पेनिश मालिश ने कुछ अलग तकनीकों को अवशोषित किया।
मालिश की प्रक्रिया में, म्यूटेन्सिवनाया प्रौद्योगिकी हर मांसपेशियों पर आराम से प्रभाव डालती है, जोड़ सक्रिय होते हैं, और कलाकृतियों के माध्यम से काम करते हैं। यह तकनीक musculo-articular संयुक्त की लोच को बहाल करती है।
Samatoemotional तकनीक तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है। यहां, ध्यान संवेदनाओं के विपरीत निर्देशित किया जाता है- ये छूट तकनीक और रिफ्लेक्स जोन को परेशान करने के लिए पर्याप्त तीव्र क्रियाएं हैं। दबाव और विभिन्न गति के विभिन्न बल के साथ, इस तरह के आंदोलन विभिन्न दिशाओं में उंगलियों या हथेली द्वारा किया जाता है। ऐसा होता है कि कारीगर बढ़ते प्रभाव के लिए अन्य वस्तुओं का उपयोग करते हैं: पंख और पत्थरों।
लिम्फैटिक ड्रेनेज एक ऐसी तकनीक है जो ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ और खाद्य उत्पादों को हटा देती है।
हेमोलिम्फैटिक तकनीक स्थानीय रक्त परिसंचरण को सामान्य करती है, इंट्राक्रैनियल और धमनी दबाव को कम करती है।
न्यूरोस्डेटिव तकनीक का लक्ष्य तनाव, उदासीनता, चिड़चिड़ापन, नींद में अशांति को कम करना और कुछ मस्तिष्क केंद्रों को भी उत्तेजित करना है। ऐसी मालिश एक व्यक्ति को मां के गर्भ में शिशु की तरह महसूस करती है।
स्पैनिश मालिश का दौरा तीन बार से अधिक बार नहीं किया जाना चाहिए।
पोलिश मालिश
सत्र के बाद, लिम्फ जल निकासी प्रणाली सक्रिय है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और त्वचा ऑक्सीजन के साथ संतृप्त होती है। नतीजतन, एडीमा गायब हो जाती है, चेहरा अंडाकार स्पष्ट हो जाता है, और त्वचा ताजा और चमकदार होती है।
जब मास्टर सत्र आयोजित करता है, तो वह आपकी त्वचा के प्रकार और तेल के लिए उपयुक्त विभिन्न विशेष क्रीम का उपयोग करता है। मालिश के साथ पोषक तत्व पदार्थ ऊतकों में प्रवेश करते हैं और त्वचा को युवा और ताजा बनाते हैं, और तनाव का कोई निशान नहीं बचा है।
स्पेनिश मालिश की अद्भुत तकनीकें और तकनीक त्वचा की उम्र बढ़ने में धीमी होती है। मरीजों ने पहले से ही इस तकनीक की कोशिश की है, दावा करते हैं कि परिणाम पहले प्रक्रियाओं पर पहले ही दिखाई दे रहा है। बेशक, समस्याओं का सामना करने के लिए फिर से वापस नहीं आया, आधा रास्ते मत रोको, इलाज के एक निश्चित पाठ्यक्रम से गुज़रना है और इसके अलावा, समय-समय पर उपस्थिति को बनाए रखने के लिए इसे दोहराएं। प्रसाधन सामग्री कहते हैं कि यह मालिश सर्जिकल हस्तक्षेप से बच सकती है।
वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए स्पेनिश मालिश अपनी तकनीक में काफी जटिल है, तकनीक और नियमों के साथ-साथ शरीर रचना विज्ञान का पूर्ण ज्ञान देखना भी जरूरी है। जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, ऐसी मालिश एक पेशेवर विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए। यही कारण है कि अपने चेहरे और शरीर को मालिश करने के लिए सौंपने से पहले, सुनिश्चित करें कि वह वास्तव में एक योग्य मास्टर है।
युवा लोगों के लिए स्पेनिश मालिश
युवा महिलाओं में तंत्रिका तंत्र अतिरंजित होता है, इसलिए वास्तविकता में क्या होता है हमेशा पर्याप्त रूप से नहीं माना जाता है। इस वजह से, नकली मांसपेशियां हमेशा उच्च रक्तचाप में रहती हैं, और यदि इसे हटाया नहीं जाता है, तो चेहरे पर शुरुआती छोटी झुर्रियों की शुरुआत होगी। इसलिए, युवा लड़कियों को तकनीक के लिए एक विशेषज्ञ की ओर मुड़ने की जरूरत है, जिसका उद्देश्य तनाव और विश्राम से मुक्त होना है। और ऐसी प्रक्रिया के बाद, आप अन्य मैन्युअल कार्रवाइयों को शुरू कर सकते हैं जो त्वचा संरचना के सभी स्तरों को प्रभावित करेंगे।
40 साल बाद स्पेनिश मालिश
मध्यस्थ महिलाओं की पहली जगह में मायोस्ट्रक्चरल स्तर पर कंधे की गंध से तनाव को हटाने की आवश्यकता होती है। निश्चित रूप से ऐसी महिलाएं काम कर रही हैं और हर दिन उन्हें नई जानकारी मिलती है, इसलिए उन्हें विभिन्न भावनाएं मिलती हैं, इसलिए आपको न्यूरोस्डेट तकनीकों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। इस उम्र में, संवहनी तंत्र बहुत थक जाता है, इसलिए इसे जल निकासी की आवश्यकता होती है। नालबोबियल फोल्ड और आंख क्षेत्र में, नाल्बू की झुर्रियों को झुर्रियां करना चाहिए। यह तकनीक आपको थोड़ी देर के लिए नई झुर्रियों की उपस्थिति से छुटकारा पाने की अनुमति देगी। ठोड़ी को विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, यहां त्वचीय-गहरे स्तर पर हेरफेर को सक्रिय करना आवश्यक है। गर्दन क्षेत्र को अभिव्यक्ति रेखा के जल निकासी और विस्तार की भी आवश्यकता होती है।
मालिश के बेहतर प्रभाव के बाद, आपको डेकोलेट क्षेत्र और चेहरे पर एक मॉडलिंग मास्क डालना होगा।
स्पेनिश मालिश के लिए संकेत:
- वैरिकाज़ नसों
- तनाव राहत
- lymphostasis
- एडीमा कमी
- प्रतिरक्षा में कमी आई है
- कोशिकाओं और ऊतकों के कुपोषण
- रक्तचाप को कम करना
- त्वचा लोच की वृद्धि
- उम्र और पैथोलॉजिकल सूखापन
- स्वर सुधार
मतभेद:
- त्वचा रोग,
- तीव्र चरण में रोग,
- फूल अवधि (मई-जून) के दौरान ब्रोन्कियल अस्थमा,
- घातक neoplasms।