छुट्टी पर रहते हुए, यह न भूलें कि बच्चा पूरी तरह से नई स्थितियों में अपरिचित है। यह वह मां है जो बच्चे को जल्दी से अनुकूलित करने और संभावित परेशानियों से बचने में मदद कर सकती है।
बोर्ड नंबर एक। समुद्र तट पर पहली बार पहुंच
ग्रीष्मकालीन विश्राम, सबसे पहले, बहुत सारे सूर्य है। और, जैसा कि आप जानते हैं, सूर्य की किरणों को न केवल लाभ होता है। बच्चे की नाज़ुक त्वचा बहुत संवेदनशील है। समुद्र तट जाने से पहले उसे सुरक्षित रखें। आपके सहायक समुद्र तट छतरी, पैनम्का और एक सनब्लॉक हैं। समय की बाधाओं के बारे में मत भूलना: तट पर आप केवल सुबह और शाम के समय में रह सकते हैं।
इसलिए, समय में लंबे समय तक सोएं, बच्चे के साथ समुद्र तट पर जाएं: ताजा हवा सांस लें और उपयोगी सूर्य का आनंद लें।
डॉक्टर खुले सूरज की रोशनी के संपर्क में आने वाले 6 महीने से कम उम्र के बच्चों की सिफारिश नहीं करते हैं।
टिप संख्या दो। पानी के लिए अनन्त महिमा!
यहां तक कि यदि आपका बच्चा, उसकी उम्र के कारण, मुश्किल से अपने पैरों पर रहता है, तो वह आवश्यक रूप से पानी की दिशा में पालन करेगा: समुद्र, नदियों या झीलों। अधिकांश युवाओं को निडरता से ठंडे पानी पर प्रतिक्रिया होती है। इस तथ्य पर भरोसा न करें कि तालाब तालाब से बाहर आ जाएगा: आपको इस प्रक्रिया को विनियमित करना होगा। यह वांछनीय है कि प्रारंभिक दिनों (acclimatization की अवधि) में बच्चे समुद्र तट पर 10-15 मिनट से अधिक नहीं था, और पानी में भी कम था। पहली नज़र में, शॉल पर झुकाव सुरक्षित है, लेकिन आंदोलनों की छोटी तीव्रता के कारण बच्चे जल्दी से सुपरकॉल्ड बन सकता है।
बदलते अंडरवियर के साथ समुद्र तट पर जाएं: जाँघिया, एक फुटबॉल और पैनामकु। स्नान करने के बाद ध्यान से बच्चे के दिन को मिटा दें और बदलें। आप पार्क या वन क्षेत्र में अपनी छुट्टियां जारी रख सकते हैं।
बोर्ड नंबर तीन। मैं गर्म हो गया
सूर्य की किरणें न केवल त्वचा को नुकसान पहुंचाने के लिए अपराधी बन सकती हैं। सिर क्षेत्र की स्थानीय अति ताप एक सनस्ट्रोक उत्तेजित कर सकते हैं। इस स्थिति का सबसे आम कारण सुरक्षित आराम के लिए सिफारिशों की उपेक्षा है। वयस्क अक्सर मामले और अन्य माता-पिता की कहानियों पर भरोसा करते हैं: वे कहते हैं, उन्होंने स्वयं को या बच्चे को कुछ भी सीमित नहीं किया है। स्थानीय अति ताप के लिए, आपको बहुत अधिक समय की आवश्यकता नहीं है - सीधे सूर्य की रोशनी में 15 मिनट तक बैठने के लिए पर्याप्त है। अगर आपको नींद नींद आती है या बच्चे अचानक अचानक रोने लगे तो आपको सतर्क रहना चाहिए। रंग (छाया में बेहतर) पर ध्यान दें: एक तेज पैल्लर या, इसके विपरीत, स्पष्ट लाली - तथ्य यह है कि समुद्र तट छोड़ा जाना चाहिए। एक सनस्ट्रोक के अलावा, बच्चे को गर्मी का दौरा भी मिल सकता है - एक दर्दनाक स्थिति जो शरीर के अति ताप से उत्पन्न होती है। यह छाया में भी प्राप्त किया जा सकता है (विशेष रूप से अगर बच्चे सिंथेटिक कपड़े पहनते हैं)। गर्मी के दौरे के लक्षण सामान्य कमजोरी, उनींदापन, चक्कर आना। अक्सर झटका उल्टी और दस्त के साथ होता है, शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है।
बच्चे के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए माता-पिता के लिए युक्तियाँ: टुकड़े को ठंडा कमरे में लें (इष्टतम तापमान 18-20 सी है), और माथे क्षेत्र पर गीला नैपकिन डालें। मुझे गर्म पानी का एक पेय दो। छोटे हिस्सों में सोल्डर, लेकिन अक्सर। अगर बच्चा पहले से ही बात कर रहा है, तो पूछें कि वह कहां दर्द करता है। उल्टी, झुकाव और उच्च बुखार तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
टिप संख्या चार। अगर पेट बीमार था
गर्म मौसम, पानी और भोजन में परिवर्तन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान या डिस्प्सीसिया के लिए जिम्मेदार हो सकता है। निचले पेट में तेजी से पतला मल, साथ ही साथ खींचने के दर्द को तोड़ना मुख्य मुख्य अभिव्यक्तियां हैं। बच्चा ठंडा होना चाहिए। उसे और अधिक पीते हैं। प्रत्येक "शौचालय के लिए चलने" के बाद 50-100 मिलीलीटर तरल जोड़ें। Crumbs sorbents (enterosgel, सक्रिय लकड़ी का कोयला) दें और रस, मिठाई और सॉसेज के अपवाद के साथ इसे तीन दिनों के लिए खड़े आहार पर खड़े करें। मालाइज़ की अवधि के दौरान, बच्चे के तापमान की निगरानी करें, और इसकी समग्र गतिविधि की बारीकी से निगरानी करें। यदि आप देखते हैं कि बच्चा आलसी हो जाता है, तो थोड़ा सा पिसता है, उसके पास एक अप्रिय गंध या रक्त की लकीर वाली हरी कुर्सी होती है, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
टिप संख्या पांच। बिल्ली का बच्चा, चुराया, खरोंच
छुट्टी पर, आप मामूली परेशानी से प्रतिरक्षा नहीं हैं। सही ढंग से इकट्ठा प्राथमिक चिकित्सा किट और आपके ऑपरेटिव कार्य स्थिति को सही करेंगे। गर्मी में, एंटीसेप्टिक्स के साथ इलाज भी मामूली, पहली नज़र में, घावों पर। खरोंच सूजन हो सकता है! आपको हरे, आयोडीन या बीटाडाइन का एक समाधान, 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की आवश्यकता होगी। कीड़ों के काटने से जेल फेनिस्टिल, साथ ही सोडा से पानी के साथ ग्रिल, ब्लिस्टर पर अतिरंजित करने में मदद मिलेगी। जेलीफ़िश के संपर्क से बने बर्न की जगह, साफ ताजे पानी से धोएं और फेनिस्टिल के साथ धुंधला करें। कीड़े के काटने एलर्जी विकसित कर सकते हैं। एक टुकड़े का निरीक्षण करें: यदि काटने और उसके बाहर गंभीर रूप से सूजन हो रही है, तो एंटीहिस्टामाइन दवा की उम्र से संबंधित खुराक दें, घाव के लिए फेनिस्टिल लागू करें और तुरंत डॉक्टर को बुलाएं!
आखिरी चीज जिसे आप छुट्टी पर किसी भी बीमारी के बारे में सोचना चाहते हैं, लेकिन अपनी सतर्कता खोना नहीं है! किसी अन्य देश की यात्रा करने से पहले, आप और आपके बच्चे को चिकित्सा बीमा जारी किया जाएगा। पूछें कि इसमें क्या शामिल है। एक नियम के रूप में, बीमा मुक्त प्राथमिक चिकित्सा के प्रावधान को शामिल करता है। टूर ऑपरेटर के साथ निर्दिष्ट करें, आप किस फोन नंबर पर कॉल करने के लिए कॉल करते हैं, और स्थानीय अस्पताल में इलाज के लिए भुगतान कैसे करें (आवश्यक राशि के लिए)। बच्चे के मेडिकल रिकॉर्ड, उन बीमारियों को लिखें जिन्हें उन्हें स्थानांतरित कर दिया गया है, साथ ही साथ वह दवाएं जिन्हें उन्होंने आज तक ले लिया है, और उनकी प्रतिक्रिया। इस तरह के प्रश्न, एक नियम के रूप में, प्रारंभिक परीक्षा के दौरान किसी भी डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। आपके द्वारा तैयार "धोखा शीट" एक गंभीर स्थिति में खोने में मदद नहीं करेगा। आपके साथ प्राथमिक चिकित्सा किट होने के बाद, आप डॉक्टर के आने से पहले भी करपुजा को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने में सक्षम होंगे। स्वतंत्र रूप से अपने बच्चे की दवा देने के लिए, आपको उम्र-उपयुक्त खुराक जाननी चाहिए। दवा से निर्देशों को फेंक न दें, और आप हमेशा अपने आप को दोबारा जांच सकते हैं!