नवजात शिशुओं की माताओं के सामान्य भयों में से एक दूध की कमी का डर है। ऐसा माना जाता है कि भूखे होने पर बच्चा बेचैन हो जाता है। लेकिन हमेशा कुपोषण बच्चे की घबराहट के माध्यम से प्रकट नहीं होता है।
इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आपके पास पर्याप्त दूध है या नहीं, और आपको क्या करना है ताकि बच्चे हमेशा पूर्ण और संतुष्ट हो।कुपोषण के कारण
माँ की चिंता और दूध की गुणवत्ता
बच्चे को खिलाने में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका दूध की गुणवत्ता है। आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त है, लेकिन यह प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा में प्रकट नहीं होता है, और यहां तक कि उनके अनुपात में भी नहीं। दूध में सबसे महत्वपूर्ण "मनोदशा हार्मोन" की एकाग्रता है। आपके शरीर में "तनाव हार्मोन" का विकास बढ़ता है, और यदि आप:- बहुत अनुभव;
- अक्सर थके हुए महसूस करते हैं;
- पर्याप्त नींद मत लें;
- आराम करने के लिए समय नहीं है।
जिज्ञासा से बाहर कई माताओं ने ऐसा अनुभव किया: उन्होंने विशेष रूप से इसे एक कप में थोड़ा दूध व्यक्त करने के लिए व्यक्त किया। और यह देखा गया कि साधारण दूध में एक मीठा स्वाद होता है। "तनाव पर दूध" पहले से ही खट्टा स्वाद है। शायद, यही कारण है कि पुराने दिनों में यह कहा गया था कि "मां का दूध बंद हो गया है।"यदि आप किसी भी समय समय के माध्यम से थकान और चिंता का सामना करने में कामयाब होते हैं, तो दूध का स्वाद बदलने की संभावना है। और, ज़ाहिर है, बच्चा आपको इसके बारे में सभी तरीकों से इस बारे में सिखाएगा: वह दूर हो जाएगा, अपनी छाती लेना बंद कर देगा, चिल्लाएगा और रोएगा, उसके पेन को घुमाएगा और उसके पैरों को चुरा लेगा। स्थिति को बेहतर तरीके से कैसे बदलें, आप लेख के अंत में सीखेंगे, जहां हम विस्तार से सुरक्षित भोजन की तकनीक का वर्णन करते हैं। इस बीच, हम कुपोषण के निम्नलिखित कारणों पर विचार करें।
बच्चे को एक दर्दनाक पेट है
कुपोषण का एक अन्य आम कारण बच्चे के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ समस्या हो सकती है: पेट में दूध की प्रारंभिक पाचन से और इसके तत्काल पूर्ण होने के साथ समाप्त होता है।जीवविज्ञानी ने विभिन्न कृन्तकों के दूध का अध्ययन किया है। उन्होंने इसमें प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, पानी का प्रतिशत, एमिनो एसिड की संरचना और अन्य संबंधित पदार्थों की मात्रा निर्धारित की। इसके बाद उन्होंने आदर्श दूध फार्मूला विकसित किया और बनाया, जिसने शावकों को खिलाना शुरू किया। प्रयोग पूरी तरह से असफल रहा - सभी बच्चों को कुछ दिनों के भीतर मृत्यु हो गई। और जब पतला मिश्रण में प्राकृतिक गाय दूध की एक बूंद जोड़ा गया, तो शावक दर्दनाक थे, लेकिन अभी भी जीवित रहे।इस प्रयोग से क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है? स्पष्ट रूप से: कृत्रिम से पहले "जीवित" मां के दूध के लाभ के बारे में, और नवजात शिशुओं के मामले में - कोलोस्ट्रम से पहले। लेकिन आप कैसे निर्धारित करते हैं कि आपका बच्चा भरा हुआ है या नहीं? चलो देखते हैं।
संकेत है कि बच्चा भरा नहीं है
बच्चों के कई अवलोकनों में से, माताओं ने विभिन्न विशेषज्ञों के साथ कुपोषण के 5 मुख्य लक्षणों की पहचान की। पहला संकेत जैसा उपरोक्त आलेख में वर्णित है, यह सामान्य चिंता और बच्चे की घबराहट है। याद रखें कि वे निम्नानुसार प्रकट कर सकते हैं:- बच्चा स्तन नहीं लेना चाहता और दूर हो जाता है;
- वह गुस्सा करता है और गुस्सा आ जाता है;
- तेजी से झटके हाथ और पैर;
- परेशान आवाज़ें लगता है।
- उनकी उभरा 3 डी-सतह तरल मल को बच्चे की त्वचा को छूने की अनुमति नहीं देती है, और मल ही ग्रूव में अवशोषित हो जाती है। त्वचा एक आराम से अवस्था में बनी हुई है, क्योंकि यह डायपर के छोटे क्षेत्र से संपर्क करती है।
- नवजात बच्चों के लिए लाइन GOO.N बहुत नाजुक सामग्री से बना है और इसमें "सांस लेने योग्य" बाहरी परत है। यह आपको पानी के वाष्प को बाहर निकालने की अनुमति देता है और एक झिल्ली के रूप में काम करता है, यानी, हवा को बच्चे की त्वचा में जाने देता है। इससे डायपर राशन के खिलाफ सुरक्षा बढ़ जाती है।
- तटस्थता समारोह के कारण, डायपर के उपयोग के बाद गंध कम गंभीर हो जाती है।
खिलाने के लिए उपयोगी टिप्स
दूध "शांत" कैसे करें
अक्सर आप राय सुन सकते हैं कि बड़े स्तन वाले महिलाओं में बहुत सारे दूध हैं। लेकिन, विशेषज्ञों और माताओं के अवलोकन के अनुसार, यह गलत है। दूध की वापसी के लिए, "गले लगाने का हार्मोन" या "जादू हार्मोन" उत्तर-ऑक्सीटॉसिन। यह 4 स्थितियों (तथाकथित "चार टी") की उपस्थिति में गठित होता है, जब:- शांत;
- अंधेरा;
- गर्मी;
- बारीकी से।
आपको माँ को याद रखने की क्या ज़रूरत है
यहां तक कि यदि आपने "चार टी" स्थिति बनाई है, तो भी आपकी स्थिति कम महत्व नहीं है। और इसके लिए आपको याद रखना होगा कि:- भोजन आराम है, इसलिए आराम से परिस्थितियों में बच्चे को खिलाना बेहतर होता है: एक टीवी सेट और परेशान आवाज़ के बिना, आराम से कुर्सी में बैठकर झूठ बोलना;
- एक बच्चे के साथ संयुक्त दिन की नींद आपको नींद की रात के बाद ताकत हासिल करने में मदद करेगी और आपके नसों को शांत करेगी;
- आपको खाना चाहिए! अपर्याप्त पोषण माताओं के लिए एक आम समस्या है, जिनके विचार बच्चे के कल्याण के आसपास घूमते हैं; समय पर खाएं, गर्म पेय पीएं, और फिर आप अच्छा महसूस करेंगे, और आपके साथ - और जिसकी आप परवाह है;
- हमेशा गर्मजोशी से कपड़े पहनने की कोशिश करें, क्योंकि हाइपोथर्मिया स्तन स्वास्थ्य और दूध उपज के साथ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।