ऐसा माना जाता है कि ज्यादातर लोग अपने नाखून काटते हैं। कई gnaw, यहां तक कि इसे ध्यान में रखे बिना। यह उस समय होता है जब कोई व्यक्ति किसी चीज़ पर चिंतित होता है, चिंतित, घबराहट। हम में से प्रत्येक की बुरी आदत है, और हर कोई छुटकारा पाना चाहता है। जिनके लिए पीने से छोड़ना, या धूम्रपान करना बहुत मुश्किल है, जो भी दवाएं हैं, और जिनके पैर को हिलाकर बुरी आदत है। कुछ लोगों को पता है कि कैसे नाखूनों को दर्द रहित ढंग से और नाखूनों को चोट पहुंचाने के बिना बंद करना है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सही तरीके से समायोजित करें और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए दृढ़ रहें। क्या आपको ऐसी बुरी आदत से छुटकारा पाने से रोकता है, कैसे नाखूनों को कुचलने के लिए? आप इसे क्या करते हैं इन सवालों पर अच्छी तरह से विचार किया जाना चाहिए। आप निश्चित रूप से खूबसूरत और अच्छी तरह से तैयार नाखून पसंद करते हैं, जो आंखों को खुश करते हैं, आप एक सुंदर मैनीक्योर कर सकते हैं, लेकिन यह आपकी आदत के बाद से लागू नहीं होता है। नाखूनों पर gnawing की आदत onychophagy कहा जाता है। यह वयस्कों और बच्चों दोनों में एक हानिकारक आदत हो सकती है। इस बीमारी के कई कारण हैं। आपको बस अपनी नाखूनों को काटने से रोकने की जरूरत है। और इसके लिए आपको क्या करने की ज़रूरत है, हम आपको बताने और आपको कुछ सही सलाह देने का प्रयास करेंगे।
बीमारी से कैसे छुटकारा पाएं।
नाखूनों को कुचलने की आदत सबसे भयानक आदतों में से एक है। इससे छुटकारा पाने के कई कारण हैं। आखिरकार, यह लड़कियों में शरीर के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है। वे बहुत ध्यान देते हैं। आपकी नीची नाखून कौन पसंद करेंगे? इसलिए, नाखूनों को रोकने के लिए जरूरी है। अपने आप को बहुत गंभीरता से समायोजित करें। और इसके लिए आपको इस आदत की सभी हानिकारकता की कल्पना करने की आवश्यकता है।
यदि आप अपने नाखूनों के बारे में चिंता नहीं करते हैं, और अपने नाखूनों पर भी चबाते रहें, तो आप अपने नाखूनों को कस कर सकते हैं। वे सूजन हो जाएंगे और चोट लगने लग सकते हैं, आप गंभीर बीमारी प्राप्त कर सकते हैं, जो इलाज करना बहुत कठिन होगा। हमें इसे रोकने में आपकी मदद करनी चाहिए, क्योंकि सबकुछ सर्जिकल हस्तक्षेप से समाप्त हो सकता है।
अपने हाथों को अपने मुंह में न रखें, और बच्चों को ऐसा न करने दें। वे आमतौर पर बुजुर्गों से एक उदाहरण लेते हैं, और फिर उनके लिए इस आदत का अपमान करना मुश्किल हो सकता है।
हमारे हाथ वायरस भंडारण का सबसे महत्वपूर्ण स्रोत हैं। हाथों पर बड़ी मात्रा में सूक्ष्म जीव, जीवाणु, संक्रमण जमा होते हैं। और यह सब अंततः हमारे शरीर में पड़ता है।
ओन्फैगिया का मुख्य कारण तनाव, नसों, निरंतर तनाव है। ऐसे क्षणों में कोई अपनी उंगलियों को तोड़ देता है, और जो उसके नाखून काटता है। लेकिन किसी ने अपने नाखूनों को कुचला है इन कारणों से नहीं, बल्कि इसके विपरीत। उदाहरण के लिए, किसी भी गंभीर क्षण में जब वे कुछ सोचते हैं या सोचते हैं, तो वे गंभीर निर्णय लेते हैं, गंभीर जीवन के मुद्दों पर प्रतिबिंबित करते हैं।
माता-पिता के लिए सबसे बुरी चीज यह देखना है कि आपका छोटा बच्चा नाखून शुरू हो गया है। लेकिन बच्चे हमेशा वयस्कों से उदाहरण लेते हैं। वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित कर दिया है कि यदि परिवार में माता-पिता में से एक चिकित्सक उपद्रव से पीड़ित होता है, तो ज्यादातर मामलों में बच्चा अपनी गलतियों को दोहराता है, इस आदत को भी भुगतना शुरू कर देता है। बच्चे अपने माता-पिता की नकल करना चाहते हैं, और वे अपने सभी शिष्टाचार की नकल करने के लिए उन्हें कॉपी करने के हर संभव तरीके से प्रयास करते हैं। अगर आपके परिवार में कोई बच्चा है, तो आपको अपने कार्यों के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए।
कभी-कभी लोग अपने आप में आक्रामकता दबाने से अपने नाखून काटते हैं। मिसाल के तौर पर, जब कोई व्यक्ति किसी चीज़ के लिए खुद को अपमानित करता है, तो वह इस पल में अपने नाखूनों को कुचलाता है, और अक्सर उन्हें खून से पीसता है, खुद को चोट पहुंचाता है।
कुछ लोग केवल अपनी नाखूनों को पीसते हैं क्योंकि वे उनके साथ हस्तक्षेप करते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि नाखूनों की उचित देखभाल नहीं है। नाखून तोड़ने लगते हैं और वे बस gnawed हैं।
नेल पॉलिश अभी भी एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति है। इस उद्देश्य के लिए कुछ तरीकों से उपयोग करना, मनोवैज्ञानिक को संबोधित करना, या स्वतंत्र रूप से इसके साथ संघर्ष करना आवश्यक है।
नाखूनों की कुल्ला करने की आदत को कैसे दूर किया जाए?
इसके लिए बहुत मेहनत की आवश्यकता होगी। सबसे महत्वपूर्ण बात घबराहट नहीं है। ट्राइफल्स पर घबराओ मत। सब कुछ दिल में न लेने की कोशिश करें, जिससे अनावश्यक अनुभवों से खुद को बचाएं। एक सुखद प्रभाव के साथ चाय का प्रयोग करें। अक्सर सड़क पर चलते हुए आराम करते हैं, आराम की प्रक्रिया लेते हैं।
आप नाखूनों को कुछ कड़वा लगाने की विधि में बहुत मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आयोडीन, या नाखून सरसों पर फैल गया।
फार्मेसियों में आप नाखून काटने के खिलाफ बहुत पैसा खरीद सकते हैं। उनके साथ अपने नाखून पेंट करें। जब आप काटने से एक स्वादहीन स्वाद महसूस होगा। वह फिर से अपने होंठों को नाखून लगाने की इच्छा को हरा देगा।
यदि आपके नाखूनों का कारण सौंदर्य की कमी के कारण है, तो उन्हें courting शुरू करना सुनिश्चित करें। दिन में 10-15 मिनट खर्च करें। चिकनी, सुंदर नाखून अभी भी किसी को भी परेशान नहीं करते थे। उन्हें मजबूत करने के लिए नियमित रूप से नाखूनों के लिए छोटी प्रक्रियाएं करें।
ओवरहेड नाखून या अतिरंजित का उपयोग करने का प्रयास करें। जबकि आप कृत्रिम के साथ चलते हैं, उनके तहत आप अपना खुद का विकास करेंगे। तो आपको उन्हें काटने की ज़रूरत नहीं है। और अंत में आप प्लास्टिक की नाखूनों में उपयोग करेंगे और अपने नाखूनों को काटने से रोक देंगे।
आप नाखूनों को झुकाव के लिए खुद को दंडित कर सकते हैं, या आस-पास के लोगों से इसके बारे में पूछ सकते हैं। ताकि वे होंठों के लिए प्रत्येक नैपोडनेसनी नाखूनों के साथ आपको एक नोट बना सकें।