महिलाओं के हाथों पर कपड़े धोने, रसोई में, धोने के दौरान, काम पर इतनी सारी चिंताएं होती हैं। वे विभिन्न रसायनों, ठंडे और गर्म पानी, हवा और ठंढ से अवगत हैं। यदि आप अपने हाथों का ख्याल नहीं रखते हैं, तो यह दरारें, लाली, सूखापन, छीलने और कॉलस की उपस्थिति का कारण बन जाएगा। अपने हाथ धोने के लिए, हम साबुन का उपयोग करते हैं जिसमें शुक्राणु और लैनोलिन, उच्च आणविक भार शराब, जो क्षार की क्रिया को कमजोर करता है। हम धोने के लिए घरेलू साबुन का उपयोग नहीं करते हैं, यह जलन पैदा कर सकता है, त्वचा को अतिरंजित कर सकता है, दृढ़ता से degreases, बड़ी मात्रा में क्षार है।
हाथों की त्वचा की सुरक्षा के लिए, "सिलिकॉन" जैसे क्रीम, ऐसे "क्रीम-दस्ताने" का उत्पादन होता है, त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाई जाती है, जो अल्कालिस, एसिड, लवण के जलीय घोल के खिलाफ सुरक्षा करती है। हाथों के लिए क्रीम "सिलोन" यह क्रीम गर्मी, ठंड, हवा, रसायनों, डिटर्जेंट, धूल की कार्रवाई से हाथों की रक्षा करता है।
स्वतंत्र हाथ देखभाल में शामिल हैं:
- हाथों की त्वचा की पूरी तरह से सफाई,
- पूरे दिन गहन मॉइस्चराइजिंग के दौरान,
- पौष्टिक मास्क और क्रीम के आवेदन,
- सर्दियों में सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग।
समस्या त्वचा के लिए पौष्टिक मुखौटा
सप्ताह में एक या दो बार, हम हाथों के लिए मास्क के लिए समय आवंटित करेंगे। हम उन्हें 10 या 15 मिनट तक रख देते हैं, फिर हम गर्म पानी से धोते हैं। दैनिक सौंदर्य प्रसाधनों के लिए धन्यवाद, क्योंकि मास्क का एक प्रभावशाली प्रभाव होता है और हाथों को बड़े आकार में रखने में मदद करता है।
अंडा मुखौटा
1 चम्मच दलिया, 1 बड़ा चमचा शहद और 1 जर्दी के मिश्रण के हाथों की त्वचा में बस रात में vtrem, हम कपड़े दस्ताने डाल देंगे। सुबह में, झुर्री झुर्री और नरम हो जाते हैं।
शहद हाथ मुखौटा
यह मुखौटा त्वचा निविदा बनाता है, हाथों को नरम करता है। 15 ग्राम मधुमक्खी शहद, नींबू के रस की कुछ बूंदें, 1 अंडे की जर्दी, 25 ग्राम जैतून या बादाम मिलाएं। हम इस मिश्रण को हाथों पर रखेंगे और हम सूती दस्ताने डाल देंगे। हम रात के लिए यह मुखौटा बनाते हैं।
हाथों की त्वचा के लिए ग्लिसरीन मुखौटा
यह flaky, लुप्तप्राय और coarsening त्वचा नरम करता है। 1 चम्मच ग्लिसरीन, 1 चम्मच शहद और 2 चम्मच पानी मिलाएं। 1 चम्मच गेहूं या दलिया जोड़ें। मुखौटा 20 या 25 मिनट के लिए लागू किया जाता है।
आलू हाथ मास्क
हाथों की त्वचा को नरम और चिकनी करने के लिए आलू की मदद मिलेगी। वेल्ड 2 आलू, उन्हें पाउंड, दूध के साथ मैश किए हुए आलू की तरह। 2 या 3 घंटे के लिए त्वचा पर सेमी-तरल द्रव्यमान लागू होता है।
हाथों की त्वचा के लिए "नींबू-आलू" मुखौटा
2 आलू लें, जिन्हें हम एक वर्दी में वेल्ड करते हैं और नींबू के रस के 2 चम्मच के साथ खरपतवार होते हैं। मोटा परत में अपने हाथों पर रखे जाने पर मिश्रण गर्म होना चाहिए। फिर हमारे हाथों को सेलोफेन से लपेटें और इस राज्य में 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर मास्क को पानी से धोएं और क्रीम लागू करें। रात में, हाथों की त्वचा में 1 बार चम्मच शहद और एक अंडे की जर्दी का मिश्रण तीन गुना।
"हनी-आलू" हाथ मुखौटा
अगर हम मिश्रण लगाते हैं तो कोर्डेन त्वचा लोच और नरमता लौटाएगी, इसके लिए हम कच्चे आलू, सब्जियों या फलों के रस (गाजर, गोभी, नारंगी, नींबू), शहद के 1 चम्मच की कुछ बूंदें रगड़ेंगे।
दलिया मास्क
1 चम्मच ग्लिसरीन, 1 चम्मच नींबू के रस, 1 बड़ा चमचा सूरजमुखी तेल और 1 बड़ा चमचा गर्म पानी, दलिया के 2 चम्मच लें।
हाथों के लिए तेल मुखौटा
हाथों को सुंदर बनने के लिए, हम अपने हाथों को सामान्य वनस्पति तेल के साथ रगड़ते हैं और सूती दस्ताने डालते हैं।
हाथ की देखभाल
हाथों की त्वचा को नरम करने के लिए, हम घरेलू उपचार का उपयोग करते हैं। ऐसा करने के लिए, 1 चम्मच अमोनिया, ग्लिसरीन के 2 चम्मच, फ्लेक्ससीड का काढ़ा, दलिया का काढ़ा, मैश किए हुए आलू का एक चम्मच या आलू का एक काढ़ा लें।
जड़ी बूटी के गर्म स्नान करने के लिए उपयोगी है - बोझ, ऋषि, नींबू खिलना, पौधे, चिड़चिड़ाहट, कैमोमाइल, हम 1 लीटर पानी प्रति प्रत्येक जड़ी बूटी के 1 बड़ा चमचा लेते हैं। हाथों की नम की त्वचा में इस स्नान के बाद, सूखी त्वचा या हाथ क्रीम के लिए एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग किया जाएगा।
एडीमा, लाली, दांत के हाथों पर उपस्थिति के मामले में, आपको त्वचा रोगों के लिए एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। यह सब इंगित करता है कि एक स्वस्थ व्यक्ति के पास कुछ पौधों - होप्स, तंबाकू और अन्य, या उर्वरकों के संपर्क के बाद संपर्क था।
किसके हाथ पसीने, हम टेबल नमक के साथ स्नान करते हैं, एक चम्मच पानी के एक लीटर के लिए,
या ओक छाल का काढ़ा - प्रति लीटर पानी, हम छाल का एक बड़ा चमचा लेते हैं,
या सिरका के एक चम्मच के साथ - 1 लीटर पानी प्रति सिरका के 1 बड़ा चमचा।
हाथों के लिए व्यायाम
जोड़ों और उंगलियों की लचीलापन को बनाए रखने के लिए, थकान को दूर करने और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए थकान को दूर करने के लिए, हम अभ्यास का एक छोटा सा सेट करते हैं। हम इसे दिन में कई बार करते हैं।
1. प्रत्येक हाथ को मुट्ठी में घुमाएं और तेजी से निचोड़ें, 10 बार दोहराएं।
2. हम हाथों के घूर्णन आंदोलनों को 10 बार अंदर और बाहर करते हैं।
3. 10 गुना दोनों दिशाओं में अपने अंगूठे के साथ एक गोलाकार गति बनाओ।
4. हमारी उंगलियों को "ताला" में रखें, कसकर निचोड़ें और उन्हें निचोड़ें, और 20 बार।
5. एक दूसरे को दोनों हाथों की उंगलियों और हथेलियों को मजबूती से दबाएं। कोहनी कंधे के स्तर पर आयोजित की जाती है। अपनी उंगलियों को न खोलें, अपने हाथ दूर ले जाएं, ताकि आपकी कोहनी और कलाईएं भाग सकें, ब्रश को अपनी मूल स्थिति में वापस कर दें, इसे 10 बार करें।
6. हाथों के ब्रश उठते हैं और कम होते हैं, हम 20 बार करते हैं।
हाथों के लिए यह जिमनास्टिक आपको 5 या 10 मिनट लेता है, और फिर आप महसूस करेंगे कि आपके हाथ आराम कर रहे हैं।
हाथ की त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स
1. कमरे के तापमान पर पानी के साथ अपने हाथ धोना सबसे अच्छा है। ठंडे पानी से, त्वचा कठोर, गुच्छे, गर्म पानी बन जाती है, त्वचा को degreases, इसे किसी न किसी बनाता है, त्वचा सूख जाता है।
2. धोने, खरपतवार, धोने, दस्ताने दस्ताने के साथ किया जाता है, क्योंकि डिटर्जेंट में निहित रासायनिक पदार्थ हाथों की त्वचा पर प्रभावी नहीं होते हैं। आखिरकार, ये पदार्थ वसा को हटा सकते हैं, आप केवल कल्पना कर सकते हैं कि वे हमारे हाथों की त्वचा के साथ क्या करेंगे।
3. हम अपने हाथ एक विशेष जेल या शौचालय साबुन के साथ धोते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों में विभिन्न additives होते हैं जो त्वचा की सूखने से रोकते हैं।
4. पानी से किसी भी संपर्क के बाद, हम अपने हाथों को अच्छी तरह से मिटा देते हैं, इससे हमें burrs से राहत मिल जाएगी।
5. हर दिन, हम हाथों की त्वचा क्रीम के साथ चिकनाई करते हैं।
6. चूंकि कोहनी पर त्वचा अक्सर कठोर और सूखी होती है, इसलिए इसे विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। धुलाई के दौरान कोहनी पुष्प के साथ गोलाकार गति में पोंछते हैं, फिर एक वसा क्रीम के साथ तेल, जिसे हम नींबू के रस के साथ मिलाते हैं।
7. हाथों के लिए स्नान त्वचा को सुदृढ़ और नरम बना देगा। 2 लीटर गर्म पानी के लिए, वनस्पति तेल के 2 चम्मच लें। या 2 लीटर गर्म पानी के लिए, 1 बड़ा चमचा ग्लिसरीन और 1 चम्मच अमोनिया लें। प्रक्रिया 15 या 30 मिनट के लिए लगातार 10 या 15 मिनट के लिए की जाती है, एक महीने बाद हम हाथों की त्वचा की देखभाल के लिए कुछ अन्य प्रक्रियाओं का कोर्स दोहराएंगे या आयोजित करेंगे।
8. मोटे, मोटे त्वचा के साथ यह मट्ठा से और सायरक्राट रस से स्नान करने के लिए उपयोगी है। फिर हम त्वचा को एक वसा पोषक क्रीम के साथ चिकनाई करेंगे।
9। यदि हाथों पर मकई और दरारें होती हैं, तो हम स्टार्च से स्नान लागू करते हैं, हम 1 लीटर पानी, 1 टेबल चम्मच स्टार्च ले लेंगे। 15 मिनट के बाद, अपने हाथ कुल्ला और पौष्टिक क्रीम के साथ धुंधला। ऐसे स्नान पैरों के तलवों पर कॉलस और दरारों के मामले में उपयोगी होते हैं।
10. यदि आप अपने हाथ पसीना करते हैं, तो नमक स्नान करने की कोशिश करें। हम 1 लीटर गर्म पानी, समुद्री नमक के 1 चम्मच में तलाक लेते हैं। हम 10 या 15 दिनों के लिए 5 या 10 मिनट के लिए स्नान में हर दिन हाथ पकड़ते हैं।
घर पर हाथों के लिए मास्क
"हनी-दलिया" मुखौटा
1 चम्मच शहद, 1 बड़ा चमचा दूध, 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल, दलिया के 3 चम्मच मिलाएं। दस्ताने पर हम सबसे अच्छा प्रभाव डालने के लिए हम हाथों पर 1 घंटे पर एक मुखौटा लगाएंगे।
तेल और योक मास्क
1 चम्मच शहद, 1 बड़ा चमचा वनस्पति तेल, 1 जर्दी मिलाएं। चलो 15 या 20 मिनट के लिए अपने हाथों पर बैठें। स्मोम पानी, हम पौष्टिक क्रीम डाल देंगे।
"हनी और योक मास्क"
1 बड़ा चमचा शहद, 1 चम्मच दलिया, 1 जर्दी मिलाएं। हम इस तरह के एक संयोजन के साथ ग्रीस और कपड़ा दस्ताने डाल दिया। मास्क smoem 15 या 20 मिनट में, तो एक पौष्टिक क्रीम के साथ हाथों को धुंधला।
आलू मुखौटा
हम 2 या 3 आलू वेल्ड करेंगे, हम उन्हें दूध से उखाड़ फेंक देंगे। हमने पूरी तरह से ठंडा होने तक हाथों के इस द्रव्यमान में डाल दिया और हाथों में डाल दिया। स्मोम पानी, हम पौष्टिक क्रीम डाल देंगे।
घर पर नाखूनों और हाथों के लिए मास्क
1 नुस्खा कोहनी पर त्वचा को नरम करने के लिए होम मुखौटा
1 चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड, 1 चम्मच नींबू के रस, फैटी खट्टा क्रीम या क्रीम के 1 चम्मच, सोडा के ½ चम्मच, नमक के 1 चम्मच मिलाएं। हम अपनी कोहनी फैलाएंगे, इस मिश्रण को फैलाएंगे और इसे 45 मिनट के लिए सेलोफेन से लपेटेंगे। फिर एक वसा क्रीम के साथ smoem और smeared। जब तक त्वचा मखमली न हो जाए तब तक हम 1 या 2 प्रक्रियाएं करते हैं।
2 नुस्खा नाखूनों को मजबूत करने के लिए प्राकृतिक मुखौटा
आयोडीन की कुछ बूंदें, नींबू के रस की कुछ बूंदें, जैतून का तेल के कुछ चम्मच लें। आइए इस नाखून को हमारे मिश्रण में छोड़ दें और 5 या 10 मिनट तक रखें। बिना साबुन के स्मोम पानी।
3 नुस्खा नाखूनों के बंडल से आयोडीन
रात के लिए हम नायकों को आयोडीन के साथ फैलाएंगे। अगर हम शाम को ऐसा करते हैं, क्योंकि यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है, तो नाखून अब पीले नहीं होंगे।
4 नुस्खा नाखूनों को मजबूत करने के लिए नींबू
1 सेमी मोटी नींबू से 2 लॉब्यूल काट लें। हम सभी नाखूनों को प्रत्येक लोब में, एक लोब में डालते हैं - दाएं हाथ की नाखून, दूसरी ओर - बाएं हाथ की नाखून।
5 नुस्खा घर पर नाखूनों और हाथों की देखभाल के लिए खट्टे बेरी , जैसे क्रैनबेरी, currants, क्रैनबेरी। रस बेरीज नाखूनों और नाखूनों के चारों ओर त्वचा को तेल डालते हैं।
6 नुस्खा नाखूनों को मजबूत करने के लिए नींबू का रस जोड़ने के साथ सब्जी का तेल
हम नाखूनों को निचोड़ा हुआ नींबू का रस या नींबू के आवश्यक तेल की बूंद के साथ वनस्पति तेल का मिश्रण डाल देंगे। हम दैनिक दस दिनों के लिए आवेदन करते हैं।
7 नुस्खा हाथों के लिए ग्लिसरीन और मकई के आटे के साथ घर का बना जेली मास्क
उन लोगों को करना अच्छा होता है जिनके हाथ डिटर्जेंट से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। उबले हुए गर्म पानी के 40 मिलीलीटर में, 56 ग्राम ग्लिसरीन और 4 ग्राम मकई के आटे को हलचल दें।
8 नुस्खा घर का बना उबला हुआ आलू मुखौटा
चलो 2 उबले हुए आलू तोड़ें और 1 चम्मच जैतून का तेल, 1/3 कप दूध जोड़ें। पुरी एक कपड़ा नैपकिन पर बाहर रख दिया या कई बार गौज folded। फिर हम इसे "सैंडविच" चालू कर देंगे और इसे उबले हुए हाथों पर रखेंगे। संपीड़न के लिए कागज के साथ शीर्ष, फिर हम पॉलीथीन नेट बैग फैलाते हैं, और कलाई के लिए बालों के लिए रिबन या रबर बैंड के साथ बांधते हैं। 40 मिनट के बाद, बैग हटा दें और गर्म पानी से अपने हाथ कुल्लाएं।
9 नुस्खा हाथ देखभाल के लिए जैतून का तेल
हम जैतून के तेल के साथ अपने हाथों को गीला कर देंगे, सूती दस्ताने पहनेंगे और उनमें झूठ बोलेंगे। या चलो इसे कपास दस्ताने के शीर्ष पर ले जाएं, हम रबर दस्ताने डाल देंगे, और हम घर के काम करेंगे। 20 मिनट के बाद, त्वचा एक बच्चे की तरह मखमली और चिकनी होगी।
10 नुस्खा सूरजमुखी तेल और कुटीर चीज़ के साथ घर हाथ मुखौटा
सूरजमुखी के अपर्याप्त तेल की कुछ बूंदें लें। अपने हाथों में एक चिकनी रंग वापस करने के लिए, उन्हें अंगूर, नारंगी, नींबू के टुकड़े से मिटा दें।
11 नुस्खा नाखूनों के बंडल से आयोडीन नेट
नाखूनों को विभाजित न करने के लिए, हम कलाई पर एक आयोडीन ग्रिड करेंगे।
12 नुस्खा हाथों की देखभाल के लिए मेयोनेज़
मेयोनेज़ लें, इसे अपने हाथों पर भारी रखें, फिर अपने हाथों पर रबड़ के दस्ताने डालें और व्यवसाय पर उतर जाएं। 30 मिनट के बाद, दस्ताने हटा दें और गर्म पानी से धो लें।
13 नुस्खा विचित्रता और नाखूनों के स्तरीकरण से विटामिन ई
कैप्सूल में विटामिन ई लें, यह एक फार्मेसी में बेचा जाता है, और हम हर दिन हमारे नाखूनों को चिकनाई करते हैं। ऐसा करने के लिए, हम एक सप्ताह के बाद कैप्सूल, अभिषेक और सभी नाखूनों को रगड़ेंगे, प्रभाव दिखाई देगा, और एक महीने के बाद नाखून स्टील की तरह होंगे।
14 नुस्खा नाखूनों को मजबूत करने के लिए आयोडीन और नमक
एक गिलास पर हम एक टेबल टेबल नमक और आयोडीन की कुछ बूंदों के 1 टेबल चम्मच डाल देंगे। एक समाधान में कपास ऊन गीला और नाखूनों में रगड़ें। समुद्र के बाकी हिस्सों के बाद भी यही प्रभाव देखा जाता है।
15 नुस्खा नाजुक और स्तरित नाखूनों को मजबूत करने के लिए क्रीम और लाल काली मिर्च । हम नाखूनों पर किसी भी क्रीम के 1 चम्मच का मुखौटा और 5 मिनट के लिए लाल चम्मच के 1 चम्मच लगाते हैं। एक अच्छा प्रभाव नाजुक और स्तरित नाखूनों के साथ इस मुखौटा देता है।
16 नुस्खा घुटनों और कोहनी की देखभाल के लिए नींबू
एक क्रीम के अवशेषों के साथ अपने घुटनों और कोहनी पोंछना उपयोगी है, कुल्ला मत करो।
17 नुस्खा झुर्रीदार हाथों को चिकनाई के लिए घर मुखौटा
हाथों की झुर्रियों वाली त्वचा नरम और खुली हो जाती है अगर शहद के 1 बड़ा चमचा और 1 अंडे की जर्दी का मिश्रण रात में उल्टी हो जाता है।
18 नुस्खा नाखूनों को मजबूत करने के लिए नमक और नींबू के रस के साथ प्राकृतिक मुखौटा
नींबू के रस में घुलनशील थोड़ा नमक, इसके लिए हम नींबू के रस की कुछ बूंदों को एक सॉकर या चम्मच निचोड़ते हैं, मिश्रण करते हैं और नाखूनों पर 20 मिनट के लिए आवेदन करते हैं।
1 9 नुस्खा हाथ के लिए कॉफी के मैदान से प्राकृतिक मुखौटा
हाथों की त्वचा दरारों और परेशानियों के साथ बहुत आम है। प्रभावी रूप से, अगर हम कॉफी के मैदान से मुखौटा बनाते हैं, तो मास्क को अपने हाथों पर 5 मिनट तक रखें। फिर हम क्रीम को हाथों में लागू करेंगे।
20 नुस्खा हाथों के लिए मैरीगोल्ड से होम मास्क
रात के लिए हम कैलेंडुला के मलम के साथ हाथों को धुंधला कर देंगे, हम सूती दस्ताने डाल देंगे, सुबह में हम मलम के अवशेषों को धो देंगे। मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया नियमित थी।
21 नुस्खा नाखूनों की कठोरता के लिए मलहम
खमीर पके हुए जर्दी और 4 ग्राम मधुमक्खियों को लें, पानी के स्नान में पिघलाएं, थोड़ा आड़ू तेल डालें, जब तक कि हम मलम नहीं पाते। और यह मलम हर रात मैरीगोल्ड रगड़ती है।
22 नुस्खा कमजोर नाखूनों के लिए प्राकृतिक मोम
फिंगरिप्स को भाप स्नान साफ मोम पर पिघला दिया जाता है और तुरंत नाखूनों को ठंडे पानी में छोड़ देता है। उसके बाद, उंगलियों को "थंबल्स" मिलता है, सूती दस्ताने पहनते हैं और बिस्तर पर जाते हैं। हम पूरी रात रहते हैं। यह प्रक्रिया सप्ताह में 2 बार की जाती है। कुल मिलाकर 6 प्रक्रियाएं होंगी। नाखून अच्छी तरह से मजबूत होंगे, और एक कोर्स जीवन के लिए भंगुर नाखूनों से खुद को बचाने के लिए पर्याप्त होगा।
अब हम जानते हैं कि मुखौटा स्नान के हाथों की देखभाल क्या होनी चाहिए। इन युक्तियों के बाद, अपने हाथों की देखभाल, मास्क और स्नान करने से, आप हाथों को त्वचा को सुंदर बना सकते हैं, और हाथों की नाखूनें सुंदर और मजबूत हो जाएंगी। और दैनिक सौंदर्य प्रसाधनों के लिए सभी धन्यवाद, क्योंकि मास्क का एक प्रभावशाली प्रभाव होता है और हाथों को बड़े आकार में रखने में मदद करता है।