एक संस्करण है कि संयंत्र का नाम रोमन सम्राट वैलेरियन को है। चूंकि प्राचीन काल वैलेरियन के अद्भुत गुणों के बारे में जानते थे, जिनमें से आत्मा को शांत करने और मस्तिष्क को उत्तेजित करने की क्षमता थी।
तेल अंधेरे रंग का एक तेल तरल है, जिसमें वुडी-मस्की नोट्स के साथ एक ताज़ा सुगंध है। भाप आसवन द्वारा 1 किलो वैलेरियन तेल प्राप्त करने के लिए, 120 किलो कच्चे माल का उपयोग करें। वैलेरियन तेल की संरचना में टर्मेल, पिनिन, कैम्पफ़ेन, साथ ही सुगंधित और अन्य पदार्थ जैसे घटक शामिल हैं।
वैलेरियन तेल का आवेदन
लगभग किसी भी आवश्यक तेल की तरह, वालरियन तेल का व्यापक रूप से अरोमाथेरेपी में उपयोग किया जाता है। इसकी सुखद सुगंध तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करती है, इसलिए इसे विश्राम और ध्यान के लिए उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। इसकी सामान्य मजबूती के गुणों के कारण, वैलेरियन आवश्यक तेल का व्यापक रूप से लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।
इस तेल का उपयोग आंतों के पेट, स्पैम, ऐंठन, मांसपेशियों में दर्द, कब्ज और इसी तरह की समस्याओं से पीड़ित लोगों को दिखाया जाता है। प्राचीन काल से, रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में उपयोग के लिए वैलेरियन तेल की सिफारिश की गई है।
वैलेरियन का आवश्यक तेल पूरे कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के काम को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। इसलिए यह रक्त परिसंचरण में सुधार, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने, हृदय कार्य में सुधार करने में मदद कर सकता है, जो म्योकॉर्डियल इंफार्क्शन और टैचिर्डिया जैसे हृदय रोगों के जोखिम को कम कर सकता है। विशेषज्ञ इम्यूनोडेफिशियेंसी और इसके साथ जुड़े रोगों के साथ-साथ थायराइड ग्रंथि के उल्लंघन के लिए वैलेरियन तेल के उपयोग की सलाह देते हैं। इसके अलावा, तेल एक प्रभावी प्राकृतिक एनेस्थेटिक है।
वालरियन का आवश्यक तेल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बीमारियों में अच्छी तरह से उपयोग किया जाता है। यह उन लोगों की मदद करेगा जो तंत्रिका विकार, हिस्टीरिया, न्यूरोज़, तंत्रिका उत्तेजना, पुरानी सिरदर्द और यहां तक कि कैफीन निर्भरता से पीड़ित हैं। तेल की शांत गुणों के कारण, यह अनिद्रा और अन्य नींद की समस्याओं के लिए प्रभावी है। इसके अलावा, यह एक कृत्रिम निद्रावस्था प्रभाव भी हो सकता है।
इस तेल का बाहरी आवेदन त्वचा के लिए फायदेमंद होगा। तो यह त्वचा को ताज़ा करने और शांत करने, इसकी संवेदनशीलता को कम करने और सूजन को हटाने में भी सक्षम है। वैलेरियन तेल का उपयोग करके, आप पीठ दर्द का इलाज कर सकते हैं, क्योंकि इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। इसका उपयोग कट, घाव, कीट काटने के इलाज के लिए किया जा सकता है।
वैलेरियन आवश्यक तेल के बदलाव
अरोमाथेरेपी में
मैं अरोमाथेरेपी में वैलेरियन तेल का उपयोग करता हूं, इसे 15 मीटर 2 के कमरे के साथ-साथ सुगंध तरबूज - 1-2 बूंदों के आधार पर सुगंध-दीपक में 7 बूंदों तक जोड़ता है।
स्नान के लिए
150 लीटर की क्षमता वाले स्नान के लिए, 5 मिलीलीटर शहद, दूध या बेस ऑयल के साथ वैलेरियन तेल की 5 बूंद अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण को गर्म पानी में मिलाएं, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। बाथ को 15 मिनट से अधिक समय नहीं लेना चाहिए, फिर बिना धोने के, अपने आप को एक तौलिया से मिटा दें।
इनहेलेशन के लिए
गर्म पानी के एक उथले कंटेनर में वैलेरियन आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें जोड़ें। एक तौलिया के साथ कवर, बंद आँखों वाले जोड़े को 5 मिनट से अधिक नहीं।
संपीड़न के लिए
100 मिलीलीटर गर्म पानी में तेल की 5 बूंदों को पतला करें, एक तौलिया, गौज या सूती ऊन के समाधान के साथ गीला करें और एक गंभीर जगह पर लागू करें। 2 घंटे से अधिक नहीं रखें।
मालिश और रगड़ के लिए
वैलरियन तेल की 4-6 बूंदों के साथ 10 मिलीलीटर बेस ऑयल मिलाएं। हथेली पर मिश्रण की थोड़ी मात्रा को गर्म करने के लिए इसे लागू करने के लिए, शरीर के वांछित क्षेत्रों को कई मिनट तक मालिश करें, जब तक कि तेल पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।
आंतों और गैस्ट्रिक स्पैम के साथ पेट की मालिश के लिए
10 मिलीलीटर बेस तेल के साथ तेल की 5 बूंदें मिलाएं। स्ट्रोकिंग आंदोलनों के परिणामी मिश्रण पेट को कई मिनट तक मालिश करते हैं।
सौंदर्य प्रसाधनों के संवर्धन के लिए
आधार के 5 मिलीलीटर के लिए, वैलेरियन तेल की 3-4 बूंदें जोड़ें।
मौखिक प्रशासन के लिए
½ छोटा चम्मच के लिए। हेल ड्रिप वैलेरियन तेल की 1 बूंद, दिन में 1-2 बार लें, दूध निचोड़ा हुआ।
वैलेरियन तेल के उपयोग के लिए विरोधाभास
गर्भावस्था और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के दौरान तेल का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है। वैलेरियन तेल, मतली, सिरदर्द, उनींदापन, हृदय लय में अशांति, अतिवृद्धि या अवसाद के लंबे या अत्यधिक उपयोग के साथ हो सकता है।
वैलेरियन तेल के उपयोग शुरू करने से पहले, इसे व्यक्तिगत सहनशीलता के लिए जांचना चाहिए। केवल खुराक को देखते हुए लागू करें। उन क्षणों में वैलेरियन तेल का उपयोग करने के लिए मना किया जाता है जिनके लिए एकाग्रता, त्वरित प्रतिक्रिया या ध्यान की एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
त्वचा पर वैलेरियन आवश्यक तेल लगाने पर, सामान्य प्रतिक्रिया माना जाता है यदि 1-2 मिनट के भीतर आप थोड़ा झुकाव और ठंडा महसूस करते हैं।