पारिवारिक मनोवैज्ञानिक: के लिए और उसके खिलाफ
बेशक, विवादों को स्वयं हल करना आसान नहीं है। परिवार में बहुत से "पानी के नीचे धाराएं" हैं और कई बर्फबारी की आंखों के लिए अदृश्य है। अंततः एक-दूसरे से बात करना सीखना, उन्हें देखना आसान नहीं है।
निराशा और कुछ भी समझने में असमर्थता लोगों को अंततः मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास आने के लिए प्रेरित करती है। लेकिन अगर आप अपने बारे में कम या ज्यादा स्पष्ट हैं, और समस्या केवल रिश्ते में ही है, तो परामर्श को एक साथ जाना होगा। अधिकांश मनोवैज्ञानिक (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे विवादास्पद जोड़ों के साथ परामर्श ऑनलाइन या "लाइव" रखते हैं) केवल दोनों पति / पत्नी की उपस्थिति में ही काम करते हैं। आखिरकार, जब जोड़ी में गंभीर समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो हर कोई, एक नियम के रूप में, अपनी खुद की सच्चाई रखता है।
हर कोई सही है, कोई भी दोष नहीं है
सबसे कठिन समस्याएं आमतौर पर वैश्विक मुद्दों पर चिंता करती हैं। यहां पति / पत्नी के विचारों की एक छोटी सूची है, जिससे मतभेद पैदा होते हैं:
- पति / पत्नी का भविष्य अपने लिए आदर्श है, जो वे चाहते हैं;
- क्या वे बच्चे चाहते हैं, यदि हां - कितना और किस उम्र में;
- दोनों पति / पत्नी के जीवन में करियर;
निवास का स्थान;
पीढ़ियों के बीच संबंध;
- परिवार में मुख्य व्यक्ति कौन है, जो प्रश्नों का फैसला करता है, जो उन्होंने "पूरे परिवार" द्वारा तय किया है
और कई अन्य, बहुत ही सरल सवाल नहीं।
उनमें से प्रत्येक के लिए केवल एक या दो राय नहीं हो सकती हैं (आम पति, कई पत्नियों द्वारा स्थिति की विशेष समझ, कई पीढ़ियों के लिए)। इसके अलावा, आवाज की स्थिति के अलावा, दोनों प्रतिनिधित्व और गुप्त इच्छाएं हैं।
उदाहरण के लिए: पत्नी काम करती है और अच्छी कमाती है, लेकिन असल में वह घर पर रहना और बच्चों को उठाना चाहती है। लेकिन वह जानता है कि पति / पत्नी, इस तरह के जीवन की धारणा तक भी, पहले ही क्रोधित हो जाएगी। और फिर, परिवार को संरक्षित करने के लिए, यह सिर्फ किसी की इच्छा के बारे में चुप नहीं रहता है, बल्कि यह भी दृढ़ करता है कि पति सही है।
समय के लिए ये सभी प्रश्न, जबकि पति के बीच परिवार में कम से कम प्यार का एक छोटा सा हिस्सा है, शांत हो जाते हैं। इसलिए, वे किसी भी समय विवाद में एक अतिरिक्त (और बहुत गंभीर) तर्क बन सकते हैं।
इससे भी बदतर, यह तर्क एक संशोधित रूप में दायर किया जा सकता है - जैसे "आप मेरी राय कभी नहीं सुनते," या "आप मेरी सराहना नहीं करते हैं।" इस तरह का अपमान इतना सामान्य लगता है कि दूसरा जीवनसाथी, जिसके लिए क्रोध को संबोधित किया गया है, अनुमानों में खो गया है। आखिरकार, वह राय की सराहना करता है, प्यार करता है, और सुनता है - वह केवल अपने ही होने और अपने परिवार पर लगाए जाने की हिम्मत करता है।
कार्रवाई में मनोवैज्ञानिक
आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त है, लेकिन पारिवारिक मनोविज्ञानी के ऑनलाइन परामर्श पुरुष और महिला दोनों को अधिक देने में सक्षम हैं। पति शांत हो जाएगा, क्योंकि आपको पत्नी के नियमों के अनुसार खेलना नहीं है - यानी बोलना। उन्हें कार्यों की लगभग एक कदम-दर-चरण योजना दिखाई देती है, इस अवसर पर या उनके अवसरों को स्पष्ट करते हुए।
सभी विरोधाभासी मानव प्रकृति के बावजूद, एक आदमी एक परिवार के ऑनलाइन चिकित्सक को अधिक सकारात्मक मानता है - क्योंकि वह तर्क और तर्क के लिए अपील करता है। एक महिला को अक्सर उसकी स्थिति पर समर्थन, सहानुभूति, सलाह और संयुक्त प्रतिबिंब की आवश्यकता होती है।
अपने शहर में एक मनोवैज्ञानिक के साथ उपचारात्मक सत्र "कमर" के लिए पैसे की बर्बादी में बदल सकते हैं। और इसलिए उसे अपने पति से उसकी जरूरतों और तैयार किए गए व्यंजनों के बारे में बात करने के लिए कॉल के साथ मदद मिलती है, क्योंकि यह उसके मामले में किया जा सकता है।
इसके अलावा, एक आदमी के लिए कहीं भी थियेटर तक "बाहर निकलना" मुश्किल है। वहां किसी भी मनोवैज्ञानिक का जिक्र नहीं है। समस्या को खारिज करते हुए, एक आदमी अक्सर एक महिला के लिए दोष से अधिक होता है - "आपको यह पसंद नहीं है, लेकिन यह मुझे उपयुक्त बनाता है।" मनोवैज्ञानिक से एक पत्र या उसके द्वारा पूछे गए एक प्रश्न से उन्हें ध्यान और तर्क के लिए बुलाया जा सकता है।
दुख पर चर्चा करने के लिए इसे "मजबूर" कैसे करें?
एक प्रसिद्ध विदेशी मनोवैज्ञानिक (वैसे, एक आदमी) ने अनुभव साझा किया कि पति परामर्श में कैसे मदद करें। फिर, आखिरकार, कोई इंटरनेट नहीं था, और परामर्श केवल "व्यक्तिगत रूप से" थे। तो, पति ने एक समस्या होने से इंकार कर दिया - "मैं ठीक हूँ।" लेकिन मनोवैज्ञानिक ने दोबारा जवाब दिया: "आपको कोई समस्या है, अगर केवल इसलिए कि आपकी पत्नी को कोई समस्या है।"
कुछ मामलों में, ग्राहक के शब्दों से मनोवैज्ञानिक ने ऐसे उदास रंगों में पति के व्यवहार का वर्णन किया कि उन्होंने कम से कम मनोविज्ञानी की राय को अस्वीकार करने के लिए परामर्श लिया।
परिवार में, हर कोई "अपने स्वयं के खेल" का नेतृत्व करता है
इस तथ्य के बावजूद कि एक आदमी और एक महिला अलग होती है (वे बराबर होती हैं, लेकिन समान नहीं), उनमें से प्रत्येक परिवार में अपने स्वयं के खेल ले जाती है। और उनके पास एक लक्ष्य है - "विजेता" होना। लेकिन यह जीत पाइरहिक है, जिसके परिणामस्वरूप कोई भी कुछ जीत नहीं पाता है। मनोवैज्ञानिक का कार्य सहयोगियों से प्रतिस्पर्धा (मैं बेहतर हूं) सहयोग में आने में मदद करना चाहता हूं (साथ में हम बेहतर हैं, और अधिक कर सकते हैं)।
इन सभी विवादों को हल करने के लिए, इन गैर-हानिकारक खेलों के दौरान उत्पन्न होने वाले सभी विरोधाभासों को जानने के लिए, काम की शुरुआत में स्पष्ट रूप से बताए गए दावों से बचने में मदद मिलती है। संबंधों का स्पष्टीकरण बाद के चरण में स्थगित कर दिया जा सकता है - हर कोई आवाज उठाएगा कि वह परिवार के भीतर वर्तमान संबंध कैसे देखता है।
ज्वलंत भावनाओं, क्रोध, क्रोध (जो कि कई जोड़े परिवार के भीतर प्रकट होने के लिए सही नहीं मानते हैं) के साथ काम करना आपको धीरे-धीरे गहरी परतों में स्थानांतरित करने की अनुमति देता है - जहां व्यक्ति के दृढ़ विश्वास जड़ें हैं। और महिला ने नोटिस किया कि घर पर रहने की उसकी इच्छा में, वह बस अपनी मां के साथ प्रतिस्पर्धा करती है या अपने विचारों में "हर किसी की तरह" होने की कोशिश करती है।
रेफरी के रूप में एक ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक की कल्पना करो
मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने की ज़रूरत में प्रिय और प्यारे को मनाने के लिए, आप अपने पति को बता सकते हैं कि वह (जैसा कि आपने एक से अधिक बार देखा था), और, निश्चित रूप से, आप कभी-कभी एक दूसरे के लिए अलग-अलग दावे करते हैं। लेकिन दोस्तों के लिए यह खतरनाक है, और रिश्तेदारों के लिए भी ज्यादा, परिवार के रहस्यों पर विश्वास करना।
तो एक रेफरी, एक खेल न्यायाधीश बनें, जो समय में गंभीर चोटों को रोकने में सक्षम होंगे और कम से कम डरावनी पति / पत्नी को "ब्रेक" कहेंगे। और फिर, उच्चारण और चर्चा करना सीखा, आप स्वयं को प्रबंधित कर सकते हैं ...