विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, एलर्जी तीसरी सबसे आम बीमारी है। अमेरिका में, यह यूरोप में महाद्वीप के हर छठे निवासियों को यूरोप में, हर चौथे स्थान पर प्रभावित करता है। और, दुर्भाग्यवश, एलर्जी लोगों की संख्या हर साल बढ़ती है। तो विज्ञान के लिए एलर्जी के कारण कौन से विशिष्ट कारक ज्ञात हैं?
वह कहाँ से आता है?
एलर्जी शरीर की एंटीजनों में बढ़ती संवेदनशीलता है (अन्यथा उन्हें एलर्जी कहा जाता है)। हम प्रतिदिन एंटीजन का सामना करते हैं। लेकिन एक स्वस्थ व्यक्ति इसे महसूस नहीं करता है, क्योंकि उसके रक्त और ऊतक में एंटीबॉडी परेशानियों को अवरुद्ध करते हैं और नष्ट करते हैं। एलर्जी लोगों में, एक ही संघर्ष इतना तीव्र है कि यह एक दर्दनाक स्थिति का कारण बनता है। सुपरसेंसिटिव "रक्षक" दुश्मनों के लिए सामान्य उत्पादों, गंध और वस्तुओं को लेते हैं। और चूंकि एलर्जी मानव शरीर के विभिन्न ऊतकों को प्रभावित करती है, तो यह रोग स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट कर सकता है। पहली एलर्जी प्रतिक्रिया एक नियम के रूप में शुरू होती है, सरल रूपों के साथ: आर्टिकिया या संयुग्मशोथ। लेकिन समय के साथ यह अधिक विशिष्ट कारकों में गुजर सकता है: अस्थमा, त्वचा रोग, गैस्ट्रोएंटेरिटिस और यहां तक कि एलर्जी शॉक।
व्यक्तिगत रूप से दुश्मन को जानें।
एलर्जेंस की सूची लगातार बढ़ रही है। इससे पहले यह रासायनिक उर्वरकों, पशु ऊन पर उगाए जाने वाले फूलों के पौधे, सब्जियों और फलों के पराग से बना था। अब यहां शहद, विटामिन, कई औषधीय पौधे, इत्र की तंध, तंबाकू और यहां तक कि आपका पसंदीदा तकिया भी है।
यदि आप एलर्जी को प्रकारों में विभाजित करते हैं, तो मुख्य चार होते हैं: घरेलू, भोजन, पराग, epidermal। घरेलू कारक जो एलर्जी का कारण बनते हैं वे घरेलू पेंसर्स, कवक, धूल होते हैं। भोजन - भोजन, एलर्जी का कारण बनता है। पराग - फूल पौधे, और epidermal - ऊन और घरेलू जानवरों, पंखों के पंख। खाद्य एलर्जी अक्सर छोटे बच्चों से पीड़ित होती है, और वयस्क आमतौर पर व्यक्तिगत खाद्य पदार्थों को बर्दाश्त नहीं करते हैं। एक नियम के रूप में, ये चिकन अंडे, केकड़ा और झींगा मांस, लाल नारंगी सब्जियां, फल और चॉकलेट के गिलहरी हैं। फूलों के पौधे के पराग और फ्लाफ नागरिकों के बीच वसंत एलर्जी की भड़क पैदा करते हैं। बिल्लियों, कुत्तों और पक्षियों के पंखों का ऊन epidermal एलर्जी का कारण बनता है।
एलर्जी नंबर एक, विचित्र रूप से पर्याप्त, एक synanthropic (घर) पतंग है। वे लगभग 70-80% अपार्टमेंट प्रभावित हैं। यह छोटा प्राणी धूल, डैंड्रफ़ और केराटिनयुक्त त्वचा के तराजू खाता है। पतंग स्वयं हानिरहित होते हैं, लेकिन उनके विसर्जन से त्वचा की सूजन, राइनाइटिस और यहां तक कि अस्थमा के रूप में एक मजबूत एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है।
इससे निपटने के लिए कैसे?
दुर्भाग्यवश, अधिकांश एलर्जी से खुद को बचाने में बहुत मुश्किल है। कैसे, शहर में रहना, खुद को धुआं से और काम पर - तंबाकू धुएं या धूल से बचाओ? अधिकांश एलर्जी पीड़ित एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करते हैं। लेकिन समस्या यह है कि दवा की कार्रवाई हिस्टामाइन के खिलाफ निर्देशित है। इसलिए नाम - एंटीहिस्टामाइन्स। लेकिन साथ ही हिस्टामाइन - यह दुश्मन नहीं है, यह वही बचावकर्ता है जो एलर्जी के खिलाफ लड़ता है। हालांकि, संघर्ष बहुत सक्रिय है और हमें बहुत परेशानी का कारण बनता है। हिस्टामाइन ऊतकों से मुक्त होता है, जब एलर्जी के खिलाफ लड़ाई में एंटीबॉडी शामिल होते हैं। एंटीहिस्टामाइन्स सक्रिय रूप से इस पदार्थ की रिहाई को दबा देते हैं, लेकिन वे स्वयं दुष्प्रभाव का कारण बनते हैं: उनींदापन, मतली, अवरोध।
एक विकल्प के रूप में, डॉक्टर आहार पर सलाह देते हैं। वैज्ञानिकों ने पाया है कि कुछ खाद्य पदार्थ और विटामिन भी हिस्टामाइन की रिहाई को अवरुद्ध करते हैं। इस तरह के गुण, उदाहरण के लिए, जैतून का तेल, मछली और मछली के तेल हैं। वे कैल्शियम, मैग्नीशियम, जस्ता, प्राकृतिक विटामिन ई की एलर्जी प्रतिक्रिया को रोकते हैं। कई होम्योपैथिक उपचार हैं जो हिस्टामाइन की रिहाई को रोकते हैं, लेकिन अधिक धीरे-धीरे कार्य करते हैं। सच है, इन दवाओं को "उत्तेजक" अवधि से पहले या कम से कम 1-2 महीने पहले लिया जाना चाहिए। और एलर्जी प्रतिक्रिया को तुरंत हटाने के लिए, डॉक्टर निकोटीनिक एसिड के आधार पर एक नई पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन की सलाह देते हैं। नवीनतम आंकड़ों के मुताबिक, यह एसिड दूसरों की तुलना में हिस्टामाइन को बेहतर बनाता है।
एलर्जी के लिए सबसे अच्छा निवारक उपाय एलर्जी से कम से कम संपर्क को कम करना है। चूंकि एलर्जन के निरंतर संपर्क में केवल बीमारी की गंभीरता बढ़ जाती है। यदि आपका दुश्मन घरेलू धूल है, तो इसे लड़ना मुश्किल नहीं है (और इसलिए टिक के साथ)। अक्सर गीली सफाई करते हैं, कमरे को हवादार बनाते हैं। Humidifiers का प्रयोग करें। सर्दी में, बर्फ पर कालीन साफ करें। गर्मियों में उन्हें साफ करना बेहतर होता है। पंख और पंख तकिए, फोम के साथ प्रतिस्थापित करें।
पराग एलर्जी के साथ, खिड़कियां बंद करें और humidifiers चालू करें। यदि संभव हो, बाहर मोड़ ले लो और एक मुखौटा का उपयोग करें! निवारक एजेंट (नाक स्प्रे, आंखों की बूंदें) के रूप में, अब सोडियम क्रोमोग्लाइकेट (क्रोमोग्लिन, क्रोमोसोल, ऑप्टिक) के आधार पर दवाओं का तेजी से उपयोग करते हैं।
भोजन एलर्जी के साथ आसान है। "हानिकारक" उत्पादों को हटा दें। यदि आपकी एंटीबॉडी देशी स्ट्रॉबेरी तक भी प्रतिक्रिया करती है, तो उन्हें कुमक्वेट्स और पपीताएं न दें। दूषित नल का पानी एलर्जी प्रतिक्रिया भी पैदा कर सकता है। उबला हुआ पीने के लिए फिल्टर और पानी का प्रयोग करें। यदि आप बिल्लियों और कुत्तों के लिए एलर्जी हैं, तो निश्चित रूप से उन्हें नहीं रखना सबसे अच्छा है। यह गंजा कुत्तों और बिल्लियों पर लागू होता है। याद रखें कि एलर्जी के कारण होने वाले विशिष्ट कारकों को विश्वसनीय बाधा डाल दी जा सकती है।